Suscríbete al NEWSLETTER

Tag: subir de peso

10 hábitos para nunca volver a subir de peso

En efecto, puedes cambiar hábitos para adelgazar y también para mantener tu peso. Olvídate del rebote con estos hábitos. Impleméntalos y cuéntanos qué tal te va. 08 de Noviembre

Las parejas felices tienden a subir de peso

¿Te ha pasado qué cuando no tienes novio, ni nada estable estas hecha un cuero y ahorita que estas felizmente con tu novio te vez un poquito […] 15 de Noviembre

¿Por qué no bajo de peso?

Si has querido bajar de peso y no lo has logrado, toma nota de estos consejos.  La médico internista especializada en endocrinología, Aliza Lifshitz, nos recuerda que, […] 14 de Abril

El tiempo entre comidas ¿qué comer?

Las colaciones, snacks, tentenpiés, refrigerios, piscolabis son los episodios en los cuales ingerimos comidas entre las comidas principales: desayuno, comida y cena. No es algo nuevo, ni […] 26 de Noviembre

¿Por qué subimos de peso con la píldora anticonceptiva?

Seguramente has escuchado o experimentado todos los efectos secundarios de tomar la píldora anticonceptiva, junto con el más temido: subir de peso. ¿Por qué engordamos? Primero, es […] 20 de Octubre

7 alimentos saludables que son peligrosos si comes demasiado

Cuando se trata de nutrición, la gente siempre nos está diciendo qué alimentos debemos comer y los peores alimentos que tenemos que evitar. Pero no porque algo sea bueno […] 12 de Octubre