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Tag: sueño

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Cuando pensamos en salud, muchas veces nos enfocamos en curar una enfermedad o un padecimiento, cuando en realidad deberíamos enfocarnos en prevenirlos desde antes. Por eso, quiero compartirte […] 17 de Julio

Las mejores (y peores) posturas para dormir

No hay nada peor que un dolor de cuello en la mañana por haber dormido torcida o haber despertado por tus propios ronquidos. Que no te vuela […] 24 de Junio

Tu personalidad según cómo duermes

¿Despiertas y las sábanas de tu cama son un desastre?, ¿Tu chico te manda a dormir al sillón porque lo pateas toda la noche? No te sientas […] 17 de Junio

Cuánto deben dormir los niños según su edad

Esta es una duda que le surge a todas las mamás, ¿a poco no? Es difícil saber si tu hijo está durmiendo mucho o poco… ¡Qué nervios! […] 01 de Junio