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Tag: tomar cerveza después de hacer ejercicio

¿Por qué tomar cerveza después de hacer ejercicio es buena idea?

Si bien lo usual es tomar agua o bebidas energéticas, la cerveza podría otorgar varios beneficios después de una rutina de ejercicio. Personalmente, los sábados después del gym he comprobado que una cerveza ligera me quita la sed y me restaura por completo. Pero no sabía por qué... ¡hasta ahora! 10 de Marzo