{"id":103248,"date":"2015-09-16T15:00:35","date_gmt":"2015-09-16T20:00:35","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=103248"},"modified":"2015-09-15T15:47:03","modified_gmt":"2015-09-15T20:47:03","slug":"mobbing-hay-acoso-en-tu-oficina","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/vision-de-10\/mobbing-hay-acoso-en-tu-oficina\/2015\/09\/","title":{"rendered":"Mobbing: \u00bfhay acoso en tu oficina?"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>El acoso laboral es m\u00e1s com\u00fan -y sutil- de lo que piensas. Identifica si en tu oficina hay <strong>mobbing<\/strong> y mira qu\u00e9 puedes hacer en esta radiograf\u00eda.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>El <strong>mobbing<\/strong> en la oficina se vive a trav\u00e9s del acosador o el mobby, como se le conoce a la persona que lo ejecuta. El mobby\u00a0no sabe que es un mobby (que act\u00faa como el verdugo de la oficina) porque desde su perspectiva no est\u00e1 siendo agresivo, sino estricto y justo. En tal sentido, es inconsciente del da\u00f1o psicol\u00f3gico (miedo de ir al trabajo, ataques de ira o de llanto, ideas de suicidio) y psicosom\u00e1tico (dolores musculares, migra\u00f1as, molestias estomacales) que\u00a0puede causar con su conducta. Pero esta inconsciencia es el principal problema del acoso laboral. \u00bfC\u00f3mo detectar y detener a quien est\u00e1 siendo el acosador si incluso \u00e9l mismo no se sabe un acosador?<\/p>\n<p>Creo que en tanto seamos capaces de darnos cuenta (inform\u00e1ndonos y form\u00e1ndonos) de su existencia o posible existencia en nosotros mismos o en los dem\u00e1s, aportaremos nuestro grano de arena en solucionar o prevenir uno de los males laborales que m\u00e1s est\u00e1 repercutiendo (40%, seg\u00fan datos de la UNAM) en el desempe\u00f1o laboral, pues provoca insatisfacci\u00f3n, baja productividad y en consecuencia, deserci\u00f3n en el trabajo.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQui\u00e9n es \u00e9l acosador? <\/strong>Es alguien que se siente profesionalmente amenazado por las habilidades y talentos de otra persona&#8230; Persona que seg\u00fan su psique,\u00a0puede desbancarlo del lugar profesional (su puesto o su imagen del \u201cbuenazo) que con tanto esfuerzo ha obtenido.<\/p>\n<p><strong>Su objetivo.<\/strong> \u201cDefenderse de la amenaza\u201d.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo act\u00faa? <\/strong>Emprende una campa\u00f1a, de modo totalmente intencionado y \u201cmaquiav\u00e9lico\u201d, encaminada a hacer ver su v\u00edctima\u00a0como la incompetente, la mala persona, malintencionada, torpe\u2026 Busca hacerla\u00a0sentir insignificante, para que no pueda defenderse de sus ataques, pero sobre todo, para que se la crea y ella misma se aniquile: renuncie. \u00a1Y lo logra!<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/8ypa98UwBlfJS?html5=true\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/work-ron-swanson-funnny-8ypa98UwBlfJS\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p><strong>Su conducta (frente al acosado)<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong> Le limita la comunicaci\u00f3n:<\/strong> lo interrumpe cuando habla; no responde a sus preguntas o a sus mails; le aplica la ley del hielo&#8230;<\/li>\n<li><strong> Manipula y controla la info laboral<\/strong> que necesita para su trabajo: le da datos err\u00f3neos o retiene aquellos importantes para que realice su actividad&#8230;<\/li>\n<li><strong> La a\u00edsla del grupo de trabajo:<\/strong> lo excluye de las connivencias e incluso de las juntas; forma adeptos &#8211; sus c\u00f3mplices-\u00a0instigando a los compa\u00f1eros en contra suya&#8230;<\/li>\n<li><strong> Deval\u00faa su imagen:<\/strong> critica su trabajo y su vida privada; lo ridiculiza mediante imitaci\u00f3n de sus gestos, voz y postura; le asigna trabajos humillantes; lo responsabiliza de los errores&#8230;<\/li>\n<li><strong> Ataca su estabilidad emocional<\/strong>: lo amenaza; le tiene gestos de rechazo; le causa desperfectos en su puesto de trabajo o incluso en su propio domicilio&#8230;<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Su psique est\u00e1 habitada por&#8230;<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sentimientos de inadecuaci\u00f3n personal y profesional, por lo que busca incrementar su autoestima, disminuyendo la de los dem\u00e1s, con el acoso: <strong>Complejo de inferioridad.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ausencia total de todo tipo de inter\u00e9s o aspiraci\u00f3n hacia lo excelente, tener m\u00e1s o ser m\u00e1s: <strong>Sentimiento de mediocridad.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Autopercepci\u00f3n de ser especial y \u00fanico, digno de ser admirado y tener el poder; por ello tiende a dar lecciones de rectitud y desprecia a los dem\u00e1s, aunque es muy brillante socialmente, pero porque finge entender los sentimientos de los dem\u00e1s. Suele tener la sensaci\u00f3n de ser la v\u00edctima de la crueldad del otro y hacer juicios equivocados:<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Sus c\u00f3mplices.<\/strong>\u00a0Son el eco de los ataques de Mobby; lo apoyan a volverse m\u00e1s poderoso y a perdurar por m\u00e1s tiempo, gracias a que lo consienten con su silencio.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/96MZt6XkiBBC0?html5=true\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/work-parks-and-rec-96MZt6XkiBBC0\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 lo siguen, y callan?<\/p>\n<ul>\n<li>Obtienen una recompensa; sobre todo la de encajar en el grupo porque est\u00e1n deseosos de agradar.<\/li>\n<li>Est\u00e1n convencidos de que es lo justo y correcto; algo nada dif\u00edcil para Mobby porque la inseguridad, indecisi\u00f3n y necesidad de sentirse respaldados de \u00e9stos, ocasiona que se sometan a cualquier orden.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Su v\u00edctima.<\/strong>\u00a0Es objeto de los ataques velados porque posee una serie de cualidades (grandes habilidades en su profesi\u00f3n, elevada \u00e9tica, autenticidad y carisma) que el mobby\u00a0no tiene, envidia y de las que pretende apropiarse despojando a su acosado de las mismas.<\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 permite el acoso?<\/p>\n<ul>\n<li>Por su inocencia: su capacidad emp\u00e1tica le impide da\u00f1ar a otro, pero al tiempo no es capaz de detectar en los dem\u00e1s intenciones mal\u00e9volas.<\/li>\n<li>Por su dependencia afectiva: el apego inseguro, la hipersensibilidad al rechazo y la b\u00fasqueda de aprobaci\u00f3n, la hace vulnerable a las cr\u00edticas, dudosa de sus propias capacidades y sacrificada por los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Por su confusi\u00f3n culposa: Bien a bien no sabe si en verdad est\u00e1 siendo maltratada o no, pues el acosador\u00a0no da la cara verdadera por completo; ella se siente la culpable bajo la idea de que quiz\u00e1 hizo algo que amerit\u00f3 la reacci\u00f3n agresiva del otro.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo neutralizar a quien hace mobbing?\u00a0Qu\u00edtale Poder<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Desactiva su juego: Qu\u00edtate la culpa de encima; hazle saber que sabes lo que pretende (y protege tus archivos); s\u00e9 asertiva ante sus calumnias, nunca agresiva; relaci\u00f3nate con aquellos que est\u00e1n fuera de su grupo c\u00f3mplice.<\/li>\n<li>Cr\u00e9ale conciencia del da\u00f1o que est\u00e1 causando, sin acusarlo.<\/li>\n<li>Deshaz su grupo de apoyo. Haz p\u00fablicas las conductas de acoso que recibes a los compa\u00f1eros, jefes, directivos, asesores, familiares y amigos.<\/li>\n<\/ol>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/qQdT48QEnsgBW?html5=true\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/work-parks-and-rec-96MZt6XkiBBC0\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p><strong>Esta radiograf\u00eda amplia del mobbing y el acoso en la oficina te ayudar\u00e1 a identificarlo y ponerle freno. Si descubres que t\u00fa eres la mobby, te invito a que pares y pienses por qu\u00e9 te comportas as\u00ed.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><em>Escrito por Jessica L. Cervantes para Revista Fernanda<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Otras notas que te interesan:<\/strong><br \/>\n<strong> &#8211;<a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/07\/vision-de-10\/trabajo\/tips-para-lograr-un-divertido-y-sano-ambiente-laboral\/\">Tips para lograr un divertido y sano ambiente laboral<\/a><\/strong><br \/>\n<strong> &#8211;<a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/07\/vision-de-10\/trabajo\/como-sobrevivir-a-los-chismes-en-el-trabajo\/\">C\u00f3mo sobrevivir a los chismes en el trabajo<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El acoso laboral es m\u00e1s com\u00fan -y sutil- de lo que piensas. Identifica si en tu oficina hay mobbing y mira qu\u00e9 puedes hacer en esta radiograf\u00eda. 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