{"id":103636,"date":"2015-09-17T20:00:54","date_gmt":"2015-09-18T01:00:54","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=103636"},"modified":"2015-09-17T14:20:32","modified_gmt":"2015-09-17T19:20:32","slug":"estar-bien-sola-o-acompanada","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/amor\/pareja\/estar-bien-sola-o-acompanada\/2015\/09\/","title":{"rendered":"Estar bien, sola o acompa\u00f1ada"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 piensas sobre la b\u00fasqueda del amor, apreciaci\u00f3n y aprobaci\u00f3n? En general, creemos que \u00e9stas son las llaves para abrir la felicidad en el mundo<\/strong>. Relacionamos el amor con el romance, con una pareja sexual, con la intimidad, con la cercan\u00eda, con el matrimonio. De la misma manera, pensamos que ganar admiraci\u00f3n y la aceptaci\u00f3n de los dem\u00e1s es la forma de ganar popularidad, una buena econom\u00eda, vida plena y hasta nuestro \u00e9xito personal. Vivimos buscando fuera de nosotros\u00a0lo que s\u00f3lo nosotros podemos proveernos. Muchos no sabemos que podemos vivir una vida satisfactoria y feliz al margen de estas b\u00fasquedas su nos lo proponemos.<\/p>\n

En verdad es un reto vivir con pensamientos que terminan agot\u00e1ndonos<\/strong>, porque necesariamente operamos de un contexto de carencia.<\/p>\n

Dale vuelta al pensamiento original hasta que encuentres las posibilidades que le den sentido para tu bienestar. Ejemplo: \u00abNo le importo a nadie\u00bb<\/p>\n

Lo volteo hacia m\u00ed<\/strong>: \u00abYo me importo (porque no me importo cuando vivo una guerra interior; cuando no tengo paz mental; cuando asumo una actitud hostil; cuando me convierto en mi enemigo; cuando genero estr\u00e9s y tristeza; cuando adquiero comportamientos adictivos, como comer o fumar)\u00bb.<\/p>\n

\"Estar<\/p>\n

Lo volteo al contrario<\/strong>: \u00abS\u00ed me importo (porque me amo, aunque algunas veces me alejo de se amor que me profeso)\u00bb.<\/p>\n

\"Estar<\/p>\n

Lo volteo hacia mis pensamientos<\/strong>: \u00abA mis pensamientos no les importo (porque cuando tengo este tipo de ideas dejo de importarme y toda mi atenci\u00f3n est\u00e1 en otras personas)\u00bb.<\/p>\n

Ahora preg\u00fantate<\/strong>: \u00bfCu\u00e1l de estas nuevas versiones del pensamiento parecen m\u00e1s ciertas. Encuentra tres razones por las cuales son genuinas.<\/p>\n

Reflexiona<\/strong>: \u00bfC\u00f3mo reaccionas cuando crees que necesitas el amor de los dem\u00e1s? \u00bfTe alejas al sentirte bien contigo? \u00bfVives una vida inaut\u00e9ntica y te da miedo depender de otros para ser feliz? \u00bfPor vivir con estas creencias no has desarrollado la idea de ser feliz solo, de alcanzar una vida de realizaci\u00f3n independiente, en el \u00e1mbito material y espiritual?<\/p>\n

Esta es una prisi\u00f3n que nosotros mismos nos imponemos porque asumimos posiciones desde las cuales no permitimos sentirnos amados<\/strong>; adaptamos las creencias exteriores para buscar una pareja y nos alejamos de nuestro centro personal.<\/p>\n

As\u00ed que, solos o acompa\u00f1ados<\/strong>, nuestra misi\u00f3n es la misma: aprender a estar en paz con nosotros mismos, realizados con nuestra relaci\u00f3n personal, compartiendo con otros, pero sin etiquetas, sin juicios ni dogmas mentales que inhiben la magia y el bienestar de cada momento.<\/p>\n

Toda la informaci\u00f3n: El arte de la pareja, encuentra tu felicidad a trav\u00e9s de las relaciones humanas, Alejandra Llamas<\/p>\n

Tambi\u00e9n puedes leer:
\nFelicidad: 5 elementos clave para fomentarla
\n<\/a>\u00bfEn mi relaci\u00f3n existe la lucha de egos?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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