{"id":104586,"date":"2015-09-24T16:59:02","date_gmt":"2015-09-24T21:59:02","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=104586"},"modified":"2015-11-10T16:23:28","modified_gmt":"2015-11-10T22:23:28","slug":"irais-mi-reto-56-dias","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/mujeres-con-tenis\/irais-mi-reto-56-dias\/2015\/09\/","title":{"rendered":"Ira\u00eds: mi reto 56 d\u00edas"},"content":{"rendered":"

Porque nunca es tarde para \u00a0sentirse mejor con una misma…\u00a0<\/em><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 decid\u00ed hacer el reto?<\/strong> <\/a>Todo comenz\u00f3 en la Spartan Race<\/a><\/strong>, nos invitaron y decidimos correrla, obvio no estaba preparada y me cost\u00f3 demasiado terminarla… Ah\u00ed me di cuenta que era momento de cambiar mi estilo de vida y aqu\u00ed me tienen, empezando un reto de 56 d\u00edas; el m\u00edo se basa en dieta, la verdad por tiempo y distancia me es imposible ir al gimnasio, pero eso no significa que no har\u00e9 ejercicio, afortunadamente tengo la disposici\u00f3n de hacerlo, en casa o en la calle y cuento con el apoyo de mi novio<\/a><\/strong> que me ayudar\u00e1 a lograr este reto… Mi reto principal, sentirme feliz conmigo misma.<\/p>\n

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D\u00eda 47<\/strong><\/p>\n

La verdad es que los resultados se notas m\u00e1s en la ropa, y aunque mi progreso ha sido lento, \u00a1es progreso! y me siento muy bien, de verdad con ganas de seguir, el verdadero reto es cambiar el estilo de vida, es convertirlo en uno que te mantenga saludable y feliz con lo que eres y haces…<\/p>\n

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Lento, pero seguro… \u00a1Voy por m\u00e1s! #MujeresConTenis #Reto56D\u00edas #LoveIt #MisPantalonesMeQuedanGrandes #WorkIt #Fitness #NoPainNoGain<\/a><\/p>\n

A photo posted by Ira\u00eds (@igais) on