{"id":1058,"date":"2015-03-02T15:47:59","date_gmt":"2015-03-02T15:47:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=1058"},"modified":"2015-03-12T16:36:58","modified_gmt":"2015-03-12T22:36:58","slug":"orgasmo-femenino-durante-el-coito-lo-puedes-lograr","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/amor\/sexualidad\/orgasmo-femenino-durante-el-coito-lo-puedes-lograr\/2015\/03\/","title":{"rendered":"Orgasmo femenino durante el coito, \u00a1lo puedes lograr!"},"content":{"rendered":"

Seg\u00fan la Dra. Helen S. Kaplan, la incapacidad para lograr el orgasmo en el coito<\/strong> es el trastorno sexual que m\u00e1s habitualmente lamentan las mujeres. El promedio de las mujeres necesita estimulaci\u00f3n directa y constante en el cl\u00edtoris para alcanzar el orgasmo.<\/em><\/p>\n

\u00bfPero lo puedes lograr durante el acto sexual? Para tener un orgasmo durante el coito<\/strong>, la Dra. Helen desarroll\u00f3 una t\u00e9cnica denominada \u201cmaniobra del puente<\/strong>\u201d.<\/p>\n

La \u201cmaniobra del puente<\/strong>\u201d consiste en estimular el cl\u00edtoris durante el coito, s\u00f3lo hasta el momento inmediatamente anterior al orgasmo, y luego permitir que los movimientos del pene en la vagina pongan en funcionamiento el reflejo del orgasmo. Al repetir esta t\u00e9cnica en cada relaci\u00f3n sexual se va creando progresivamente un puente entre el est\u00edmulo del cl\u00edtoris y el coito.<\/p>\n

Pasos para lograrlo.<\/p>\n

1.<\/strong> Antes de iniciar la relaci\u00f3n sexual con penetraci\u00f3n, la mujer debe estar suficientemente excitada y lubricada.<\/p>\n

2.<\/strong> Las posiciones recomendadas para esta t\u00e9cnica son: posici\u00f3n de lado (ambos frente a frente), la mujer arriba del hombre, y la posici\u00f3n del hombre arrodillado (mientras la mujer est\u00e1 acostada boca arriba).<\/p>\n

3.<\/strong> Tras la penetraci\u00f3n, el hombre detiene los movimientos, para que la mujer tenga consistencia de las sensaciones que produce el pene en su vagina.<\/p>\n

4.<\/strong> Los movimientos de penetraci\u00f3n deben ser de manera lenta, manteniendo el ritmo y la profundidad necesaria para no perder la erecci\u00f3n.<\/p>\n

5.<\/strong> Durante unos minutos la mujer debe centrarse en las sensaciones que genera el contacto entre el pene y la vagina. Respirar\u00e1 profundamente. A continuaci\u00f3n comenzar\u00e1 a estimular ella misma su cl\u00edtoris, tal como lo har\u00eda en una masturbaci\u00f3n.<\/p>\n

\"orgasmo-femenino\"<\/a>

Fuente: google<\/p><\/div>\n

6.<\/strong> Si la mujer lo necesita, puede concentrarse en su fantas\u00eda sexual favorita para incrementar su concentraci\u00f3n.<\/p>\n

7.<\/strong> Finalmente, cuando la excitaci\u00f3n haya subido lo suficiente y el orgasmo est\u00e9 a punto de suceder, la mujer dejar\u00e1 de estimular su cl\u00edtoris y mover\u00e1 la pelvis activamente, de manera r\u00e1pida y con fuerza, hasta lograr el orgasmo con movimientos del coito.<\/p>\n

No te desanimes si no funciona a la primera, puede verse inhibido el orgasmo por la interrupci\u00f3n del est\u00edmulo, pero con la pr\u00e1ctica lo lograr\u00e1s. Recuerda que la sexualidad es para disfrutar, gozar y liberarte. \u00a1Atr\u00e9vete!<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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