{"id":106061,"date":"2015-10-04T08:00:16","date_gmt":"2015-10-04T13:00:16","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=106061"},"modified":"2015-10-02T16:40:10","modified_gmt":"2015-10-02T21:40:10","slug":"es-posible-resignificar-el-pasado","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/es-posible-resignificar-el-pasado\/2015\/10\/","title":{"rendered":"\u00bfEs posible resignificar el pasado?"},"content":{"rendered":"

\u00bfEs posible resignificar el pasado?<\/strong> Todas y cada una de nosotras creemos que somos quienes somos por las diferentes situaciones que nos ha tocado vivir. Algunas tenemos pasados dolorosos, infancias dif\u00edciles, matrimonios deshechos, divorcios de nuestros padres, muertes, necesidades econ\u00f3micas\u2026 Normalmente pensamos que lo que nos ocurre en la actualidad es consecuencia de lo que vivimos en nuestro pasado. Pero,\u00a0<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Les tengo una noticia: lo que somos es el resultado de lo que decidimos hacer con las situaciones por las que atravesamos en el momento actual o por las que atravesamos en el pasado.\u00a0Lo que les quiero decir es que no podemos modificar las situaciones dolorosas de nuestra vida, pero lo que s\u00ed podemos hacer es elegir la manera de enfrentarlas. Es decir, resignificar el pasado<\/strong>.<\/p>\n

Habr\u00e1 mujeres que ante un evento fuerte o doloroso se tiren en una cama a contemplar el techo, habr\u00e1 las que dejan de comer o las que comen en exceso, habr\u00e1 las que sigan viviendo como si nada hubiera pasado y habr\u00e1 las que tomar\u00e1n el toro por los cuernos y enfrentar\u00e1n su situaci\u00f3n con toda la lucha y entereza posible y transitar\u00e1n la angustia y el miedo hasta dar a esa situaci\u00f3n dif\u00edcil, otra cara, otra posibilidad.<\/p>\n

\"Resignificar-el-pasado\"<\/a>

Foto: Shutterstock<\/p><\/div>\n

Y es que somos posibilidades, continuamente tenemos diferentes opciones para responder ante cualquier situaci\u00f3n.<\/strong> Pensarlo de otra manera es limitarnos, es continuar con los mismos patrones viejos de conducta, que por cierto no nos han llevado a nada. Es vivir atado.<\/p>\n

Continuamente escuchamos diferentes historias y no me dejar\u00e1n mentir que la mayor\u00eda de las veces ponemos la respuesta en el pasado: Que si fulanita es depresiva se debe a que su madre muri\u00f3 cuando era muy peque\u00f1a, que si sutanita no se ha casado es porque la pobre vivi\u00f3 reprimida por sus padres, y as\u00ed vamos por la vida, culpando al pasado y a los seres de nuestro pasado por lo que hoy somos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si lo pens\u00e1ramos diferente?<\/strong>\u00a0El pasado es lo que hoy recordamos de ciertos eventos que nos sucedieron, pero no puede ser evocado con la perfecci\u00f3n que creemos porque recordar NO es volver a vivir. Lo que t\u00fa recuerdas hoy est\u00e1 influido por el contexto actual, y en el pasado fue influido por su contexto pasado. Entonces lo que importa es el presente y lo que hagamos en el presente, que si lo piensas, inmediatamente pasa a ser futuro.<\/strong> Por lo tanto, el pasado, al ser recordado en el presente no tiene por qu\u00e9 ser tan doloroso, tr\u00e1gico o injusto y sobre todo no nos tiene por qu\u00e9 marcar como un estigma imborrable: el pasado se qued\u00f3 donde sucedi\u00f3 y hoy tenemos todo el potencial y una enorme gama de posibilidades para recordarlo como algo terrible que hoy nos tiene abatidos o como algo terrible que hoy miro de otra manera porque hoy soy otra persona muy diferente a aquella ni\u00f1a sola y desprotegida que no ten\u00eda recursos para defenderse. A esto le llamo resignificar el pasado.<\/p>\n

El problema es que estamos acostumbrados a ver el tiempo de manera lineal: existe un pasado que hoy determina mi presente y es mi presente el que determinar\u00e1 mi futuro.<\/p>\n

\"Resignificar-el-pasado\"<\/a>

Foto: Shutterstock<\/p><\/div>\n

Pero si coinciden conmigo en que somos posibilidades, entonces aquello que verdaderamente somos es algo siempre por crear. Es el futuro el que determina al pasado y no viceversa. El pasado ya no puede cambiarse porque no existe, lo \u00fanico que existe son los significados que hoy le estamos dando y que est\u00e1n siendo influidos por el momento actual.<\/strong> Del mismo modo los significados del presente est\u00e1n determinados por lo que no es a\u00fan, por el futuro, por aquello que nos jala a construir nuestro proyecto. Ya lo dijo Jean Paul Sartre, \u201ccada vez que tomamos una decisi\u00f3n o elecci\u00f3n, lo hacemos deseando alcanzar un futuro en el que nos hemos proyectado.<\/p>\n

Coincido con \u00e9l: el futuro construye el presente al aportarle proyectos, deseos y anhelos por construir, el futuro proyectado crea un conjunto de significados que utilizamos para comprender e incluso construir nuestros recuerdos y memoria del pasado.<\/p>\n

Te invito a que lo pienses por un momento, NO eres hoy una consecuencia de ese pasado desdichado y cruel, eres libre para construirte una nueva vida, para fijarte metas, para realizar proyectos, para emprender un camino diferente. Tu pasado no te determina,\u00a0s\u00ed es posible\u00a0resignificar el pasado, date la oportunidad de volar.<\/strong><\/p>\n

Rosi Azc\u00e1rate Velasco es Psicoterapeuta Humanista. Cont\u00e1ctala al tel\u00e9fono\u00a0555434- 2640 o al mail\u00a0razcarate@grupomedios.com<\/a><\/span><\/em><\/p>\n

Otras notas que te interesan:<\/strong>
\n –\u00bfEres t\u00f3xica o nutricia?<\/a><\/strong>
\n –\u00bfC\u00f3mo vives la responsabilidad?<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfEs posible resignificar el pasado? Todas y cada una de nosotras creemos que somos quienes somos por las diferentes situaciones que nos ha tocado vivir. Algunas tenemos […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":106066,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,6,283],"tags":[15516,2604,15514,110,15513,14429,15515],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Resignificar-el-pasado.png","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106061"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106061"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106061\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106067,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106061\/revisions\/106067"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106066"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}