{"id":106369,"date":"2015-10-08T15:00:40","date_gmt":"2015-10-08T20:00:40","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=106369"},"modified":"2015-10-08T11:27:42","modified_gmt":"2015-10-08T16:27:42","slug":"cuanta-celulitis-tienes-realiza-esta-prueba","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/cuanta-celulitis-tienes-realiza-esta-prueba\/2015\/10\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nta celulitis tienes? Realiza esta prueba"},"content":{"rendered":"

Existen varios tipos de celulitis as\u00ed como grados. Identifica cu\u00e1nta celulitis tienes<\/strong>\u2026 Haz la prueba de autodiagn\u00f3stico y desc\u00fabrelo.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Hay de celulitis\u2026 a CELULITIS. \u00bfA poco no? Y tambi\u00e9n, para nuestra fortuna, hay celulitis funcional. Te hablaremos de todos grados que existen, y t\u00fa misma podr\u00e1s saber cu\u00e1nta celulitis tienes.<\/strong>\u00a0Te invitamos a hacer un test autodiagn\u00f3stico ideado por el Doctor Lionel Bissoon -referencia mundial en mesoterapia (masajes para ablandar la grasa)- para que identifiques el avance de tu problema. Por supuesto, ten en cuenta que este veredicto no ser\u00e1 nunca tan exacto como el de un dermat\u00f3logo que te examine en persona, pero sin duda te dar\u00e1 una referencia de la cual partir.<\/p>\n

\"celulitis-identifica-cu\u00e1nta-tienes\"<\/a><\/p>\n

Autodiagn\u00f3stico<\/strong><\/p>\n

1.<\/strong> Ponte ropa interior negra (de preferencia una tanga o hilo dental), porque este color intensifica las irregularidades de la piel, mientras que los tonos pastel la disimulan.<\/p>\n

2.<\/strong> P\u00e1rate frente a un espejo en un sitio con una iluminaci\u00f3n pareja. Separa las piernas a lo ancho de la cadera, obs\u00e9rvalas de frente. Busca hoyuelos, protuberancias o la cl\u00e1sica \u201cpiel de naranja\u201d. Evita agacharte o inclinar el torso porque esto hace que la celulitis empeore, una condici\u00f3n que el Doctor Bissoon bautiz\u00f3 como \u201cfuncional\u201d. \u00danicamente mueve la cabeza si lo necesitas. \u00bfVes algo? Entonces tienes celulitis frontal.<\/p>\n

3.<\/strong> P\u00e1rate de perfil, anal\u00edzate de un lado y luego del otro. No gires el torso para registrarte, s\u00f3lo rota la cabeza. Si logras ver alguna protuberancia\u2026 \u00a1adivinaste!<\/p>\n

4.<\/strong> Ahora haz lo mismo par\u00e1ndote de espaldas al espejo, y utilizando un espejo de mano para revisar tu imagen. De nuevo, si giras tu torso y la cadera, la celulitis \u201cfuncional\u201d aparecer\u00e1, d\u00e1ndote un diagn\u00f3stico err\u00f3neo.<\/p>\n

5.<\/strong> Si en ninguna de las pruebas observaste signos de celulitis, es momento de pasar a otro test: toma una zona de piel del costado de tus muslos de aproximadamente 4 cent\u00edmetros y pell\u00edzcala. \u00bfSe forman hoyuelos o irregularidades? Tienes un poco de celulitis.<\/p>\n

6.<\/strong> Por \u00faltimo, acu\u00e9state en el piso. Levantando \u00fanicamente la cabeza y utilizando el espejo de mano, observa si tienes celulitis en los muslos, los gl\u00fateos y las caderas. Hazlo boca arriba y boca abajo.<\/p>\n

\"celulitis-identifica-cu\u00e1nta-tienes\"<\/a><\/p>\n

\u00bfLista? Es momento de diagnosticarte y saber cu\u00e1nta celulitis tienes, utilizando la puntuaci\u00f3n de Nurenberg, llamada as\u00ed por el fisi\u00f3logo alem\u00e1n que la invent\u00f3 en 1972.<\/strong><\/p>\n

Grado 0:<\/strong> No existe celulitis visible de pie, ni al pellizcarte. Este diagn\u00f3stico es sumamente raro. No necesitas ning\u00fan tratamiento, pero no est\u00e1 de m\u00e1s\u00a0alimentarte sanamente y activarte. Estos 10 ejercicios contra las celulitis en las piernas <\/a>te ayudar\u00e1n a prevenirla o a eliminar su apariencia.<\/p>\n

Grado 1:<\/strong> No alcanzas a ver celulitis parada, pero s\u00ed aparece la \u201cpiel de naranja\u201d cuando te pellizcas el muslo. Este diagn\u00f3stico es muy deseable y positivo.<\/p>\n

Grado 2:<\/strong> Notas signos de celulitis cuando est\u00e1s de pie, mas no acostada. El 65% de las mujeres entramos en esta categor\u00eda.<\/p>\n

Grado 3:<\/strong> Existe celulitis notoria de pie y acostada. \u00c9ste es el nivel m\u00e1s severo y dif\u00edcil de tratar.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la celulitis \u201cfuncional\u201d?<\/strong>
\nTambi\u00e9n es conocida como celulitis de las estrellas, debido a que son ellas quienes mejor la ejemplifican. B\u00e1sicamente se refiere a la apariencia de piel rugosa o de protuberancias en la parte trasera de las piernas, los gl\u00fateos y las caderas durante la ejecuci\u00f3n de ciertos movimientos o en posturas espec\u00edficas (al agacharnos, cruzar la pierna, al caminar, al subir una escalera\u2026). El doctor Bissoon asegura que la mayor\u00eda de las mujeres va a presentar \u201cpiel de naranja\u201d en estas posiciones, sin que eso signifique que tengan celulitis diagnosticada. Una se\u00f1al para identificarla es observar si la apariencia de la extremidad luce libre de irregularidades cuando vuelve a una posici\u00f3n neutra, o si s\u00f3lo una de ellas presenta signos visibles (al dar un paso, por ejemplo).<\/p>\n

Ahora que ya sabes cu\u00e1nta celulitis tienes, prueba estos cinco remedios para combatir la celulitis<\/a>\u00a0y consume el top 10 de alimentos contra la celulitis<\/a>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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