{"id":106455,"date":"2015-10-12T12:00:06","date_gmt":"2015-10-12T17:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=106455"},"modified":"2015-10-12T09:44:33","modified_gmt":"2015-10-12T14:44:33","slug":"sesiones-regulares-de-placer-contigo-misma","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/amor\/sexualidad\/sesiones-regulares-de-placer-contigo-misma\/2015\/10\/","title":{"rendered":"Sesiones regulares de placer (contigo misma)"},"content":{"rendered":"

Uno de los mejores m\u00e9todos para mantener en forma tus instintos sexuales es establecer\u00a0sesiones regulares de placer (contigo misma)<\/strong>.\u00a0<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Si sabes c\u00f3mo encenderte, puedes encaminar a alguien m\u00e1s en esa direcci\u00f3n. Algunas mujeres se sienten un poco \u201csucias\u201d, otras lo hacen fren\u00e9ticamente frente a sus compa\u00f1eros\u2026 Sin embargo, los especialistas en la materia estiman que cerca de 80% de las mujeres de todas las edades se masturban<\/strong>, lo que significa que la mayor\u00eda lo hace.<\/p>\n

Abre bien las piernas; sentir el aire es placentero. Conviene agitar las caderas ahora y esperar a que los labios se hinchen, se humedezcan e incrementen su sensibilidad. Hunde un dedo explorador entre los labios vaginales; si est\u00e1n secos, es un buen momento para encontrar lo que te enciende (si est\u00e1s seca usa un lubricante). Utiliza la humedad para llevar uno de tus dedos alrededor de los labios vaginales. Siente el contorno de los labios mayores (externos) y contr\u00e1stalo con el de la vagina (labios menores). Quiz\u00e1 desees experimentar con el perineo (el \u00e1rea que se encuentra entre la vagina y el ano). Intenta dibujar c\u00edrculos, figuras, ochos, e incluso tamborilear con la mano. \u00bfQu\u00e9 se siente mejor? Debes sentirte placentera y lubricada. Probablemente tu cl\u00edtoris ya se habr\u00e1 replegado de su peque\u00f1a capucha de piel.<\/p>\n

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Ha llegado el momento de explorar el cl\u00edtoris<\/strong>. Algunas mujeres prefieren mantener un dedo en la vagina mientras el otro busca la zona correcta. Si\u00e9ntelo y f\u00edjate en la direcci\u00f3n adecuada y el tipo de caricias que te gustan. El cl\u00edtoris es m\u00e1s grande de lo que se pensaba anteriormente y sus \u201cbrazos\u201d se ocultaban bajo la piel (experimenta con toda el \u00e1rea y encuentra tus zonas suaves).<\/p>\n

Si no est\u00e1 muy sensible, usa tu otra mano para presionar la piel que se encuentra lejos del cl\u00edtoris. Al mismo tiempo, busca una segunda zona er\u00f3gena para maximizar el place. Puede tratarse de un dedo o dos en la vagina<\/strong>, dando masaje a los labios externos o intentando alguna forma de estimulaci\u00f3n anal. A lo mejor te gustar\u00eda usar un vibrador o alg\u00fan otro juguete.<\/p>\n

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No te preocupes si no sientes mayor cosa (a\u00fan no hemos descrito el orgasmo femenino). El ur\u00f3logo J.G. Bohlen descubri\u00f3 una peque\u00f1a diferencia entre la percepci\u00f3n femenina del orgasmo<\/strong> y los signos fisiol\u00f3gicos de \u00e9ste analizados en el laboratorio.<\/p>\n

Sugerencia:
\nAntes de masturbarte<\/strong>, presiona las rodillas y aprieta el trasero balance\u00e1ndote. Esto ayuda a estimular el flujo sangu\u00edneo hacia el \u00e1rea. Despu\u00e9s de algunos minutos sentir\u00e1s la diferencia en las sensaciones vaginales.<\/p>\n

Toda la informaci\u00f3n de: Sexo incre\u00edble, sugestivos consejos que te har\u00e1n vibrar<\/span><\/p>\n

Lee tambi\u00e9n:
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