{"id":10818,"date":"2015-05-12T08:00:10","date_gmt":"2015-05-12T13:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=10818"},"modified":"2015-05-11T22:03:17","modified_gmt":"2015-05-12T03:03:17","slug":"especias-adelgazantes-10-condimentos-para-bajar-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/especias-adelgazantes-10-condimentos-para-bajar-de-peso\/2015\/05\/","title":{"rendered":"Especias adelgazantes: 10 condimentos para bajar de peso"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>Existen ciertos tipos de <strong>especias adelgazantes<\/strong> que no s\u00f3lo har\u00e1n que tu comida tenga un sabor singular y delicioso, tambi\u00e9n te ayudar\u00e1n a llegar a tu peso deseado y te contamos cu\u00e1les son.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Si eres de las que s\u00f3lo condimenta su comida con sal y pimienta te digo que te has perdido de algo totalmente delicioso: \u00a1El mundo de las especias! Estos condimentos no s\u00f3lo le pueden dar un toque m\u00e1gico de saz\u00f3n a los alimentos que consumes, sino que al a\u00f1adirlas a tu alimentaci\u00f3n, pueden\u00a0ayudarte a <strong><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/03\/estar-bien\/adelgaza-con-un-metabolismo-eficiente\/\" target=\"_blank\">aumentar tu metabolismo<\/a><\/strong>, haci\u00e9ndote quemar calor\u00edas sin que lo sepas. Te contamos de estas 10 <strong>especias adelgazantes<\/strong> que se volver\u00e1n verdaderas aliadas de tu dieta.<\/p>\n<p><strong>1. Mostaza<\/strong><\/p>\n<p>Aunque en lo personal yo no soy fan de esta especia, los\u00a0investigadores de Oxford, en Inglaterra, aseguran que una cucharada de mostaza puede activar tu metabolismo hasta en un 25%<\/p>\n<div id=\"attachment_10904\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-10904\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-10904\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/especias-adelgazantes-10-condimentos-para-bajar-de-peso-mostaza.jpg\" alt=\"Foto: Google\" \/><p id=\"caption-attachment-10904\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Google<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong style=\"line-height: 1.5;\">2. Comino<\/strong><\/p>\n<p>Adem\u00e1s de ayudarte a adelgazar y a mejorar tu proceso digestivo, el comino puede ayudarte a fortalecer tu sistema inmunol\u00f3gico, haciendo que el asma, la artritis y algunas enfermedades renales sean simples fantasmas para t\u00ed.<\/p>\n<div id=\"attachment_10903\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-10903\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-10903\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/especias-adelgazantes-10-condimentos-para-bajar-de-peso-especias.jpg\" alt=\"Foto: Google\" \/><p id=\"caption-attachment-10903\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Google<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>3. C\u00farcuma<\/strong><\/p>\n<p>Esta especia es muy popular en la India, sin embargo se ha demostrado que puede ayudar a reducir el riesgo de contraer diabetes, as\u00ed como puede ayudar a romper los lipocitos o c\u00e9lulas grasas y a regular el metabolismo.\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/03\/estar-bien\/salud\/10-beneficios-del-consumo-de-curcuma\/\" target=\"_blank\">Conoce aqu\u00ed m\u00e1s de sus beneficios<\/a><\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_10905\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-10905\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-10905\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/especias-adelgazantes-10-condimentos-para-bajar-de-peso-curcuma.jpg\" alt=\"Foto: Google\" \/><p id=\"caption-attachment-10905\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Google<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong style=\"line-height: 1.5;\">4. Ajo<\/strong><\/p>\n<p>No s\u00f3lo te deja un aliento poco deseado, el ajo es un aliado en contra de la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y es un s\u00faper limpiador del organismo, adem\u00e1s de que funciona como un inhibidor del apetito. (y herramienta en contra de los vampiros)<\/p>\n<div id=\"attachment_10912\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-10912\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-10912\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/especias-adelgazantes-10-condimentos-para-bajar-de-peso-ajo.jpg\" alt=\"Foto: Google\" \/><p id=\"caption-attachment-10912\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Google<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong style=\"line-height: 1.5;\">5. Diente de le\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Esta hierbita se pude consumir en ensaladas o en sopas. Otra forma es en t\u00e9 (y sabe delicioso, te lo recomiendo) Se utiliza para aliviar malestares estomacales y para aumentar la saciedad y calmar el hambre.<\/p>\n<div id=\"attachment_10909\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-10909\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-10909\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/especias-adelgazantes-10-condimentos-para-bajar-de-peso-diente-de-leon.jpg\" alt=\"Foto: Google\" \/><p id=\"caption-attachment-10909\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Google<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>6. Pimienta negra<\/strong><\/p>\n<p>Si buscas darle sabor a tus comidas, hazlo con pimienta, ya que seg\u00fan investigaciones de la Universidad de Oklahoma, esta <strong>especia adelgazante<\/strong> tiene el poder de <strong><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/04\/estar-bien\/8-alimentos-quema-grasa\/\" target=\"_blank\">quemar tantas calor\u00edas<\/a><\/strong> como si fuera una caminata de 20 minutos.<\/p>\n<div id=\"attachment_10911\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-10911\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-10911\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/especias-adelgazantes-10-condimentos-para-bajar-de-peso-pimienta-negra.jpg\" alt=\"Foto: Google\" \/><p id=\"caption-attachment-10911\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Google<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>7. Cardamomo<\/strong><\/p>\n<p>Este condimento tiene la peculiaridad de ayudar a la digesti\u00f3n y de acelerar el metabolismo, adem\u00e1s de contener niveles bajos de grasas saturadas.<\/p>\n<div id=\"attachment_10910\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-10910\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-10910\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/especias-adelgazantes-10-condimentos-para-bajar-de-peso-cardamomo.jpg\" alt=\"Foto: Google\" \/><p id=\"caption-attachment-10910\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Google<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>8. Canela<\/strong><\/p>\n<p>Esta deliciosa especia es rica en limoneno, sustancia que ha demostrado tener un efecto diur\u00e9tico y lipol\u00edtico, ayudando a disminuir el apetito o calmar las ansias por comer. La puedes utilizar para darle un toque \u00fanico a un t\u00e9 verde o a un t\u00e9 negro.<\/p>\n<div id=\"attachment_10913\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-10913\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-10913\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/especias-adelgazantes-10-condimentos-para-bajar-de-peso-canela.jpg\" alt=\"Foto: Google\" \/><p id=\"caption-attachment-10913\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Google<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>9. Jengibre<\/strong><\/p>\n<p>Muchos estudios aseguran que esta especia es capaz de inhibir el apetito, ayudar a la digesti\u00f3n, acelerar el metabolismo e incluso eliminar toxinas que tu cuerpo no requiere. \u00a1Fabuloso!<\/p>\n<div id=\"attachment_10906\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-10906\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-10906\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/especias-adelgazantes-10-condimentos-para-bajar-de-peso-jengibre.jpg\" alt=\"Foto: Google\" \/><p id=\"caption-attachment-10906\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Google<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>10. \u00a0Ginseng<\/strong><\/p>\n<p>Algunas variedades de ginseng pueden <strong><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/03\/estar-bien\/cuantas-calorias-quema-cada-ejercicio-infografia\/\" target=\"_blank\">hacerte quemar calor\u00edas<\/a><\/strong> m\u00e1s r\u00e1pido de lo que crees\u00a0y pueden aumentar tus niveles de energ\u00eda. Esto se debe a que su ingesta produce un calor interno que activa el metabolismo quemando los recursos de grasa del cuerpo.<\/p>\n<div id=\"attachment_10908\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-10908\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-10908\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/especias-adelgazantes-10-condimentos-para-bajar-de-peso-ginseng.jpg\" alt=\"Foto: Google\" \/><p id=\"caption-attachment-10908\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Google<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong style=\"text-align: center; line-height: 1.5;\">\u00a1An\u00edmate a probarlas!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existen ciertos tipos de especias adelgazantes que no s\u00f3lo har\u00e1n que tu comida tenga un sabor singular y delicioso, tambi\u00e9n te ayudar\u00e1n a llegar a tu peso [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":10907,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,2],"tags":[220,97,1901,96],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/especias-adelgazantes-10-condimentos-para-bajar-de-peso-a.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10818"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10818"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10818\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10914,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10818\/revisions\/10914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10907"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}