{"id":109215,"date":"2015-10-25T20:30:40","date_gmt":"2015-10-26T02:30:40","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=109215"},"modified":"2015-10-25T20:49:44","modified_gmt":"2015-10-26T02:49:44","slug":"llevas-flip-flops-a-todas-partes-mira-como-afectan-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/llevas-flip-flops-a-todas-partes-mira-como-afectan-tu-salud\/2015\/10\/","title":{"rendered":"\u00bfLlevas flip-flops a todas partes? Mira c\u00f3mo afectan tu salud"},"content":{"rendered":"<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>A pesar de que los <strong>flip-flops<\/strong>, tambi\u00e9n conocidos como sandalias o chanclas, son el zapato m\u00e1s utilizado en \u00e9poca de calor, estudios han demostrado que no son lo \u00f3ptimo\u00a0para\u00a0el <strong>cuidado de\u00a0la salud.<\/strong>\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Y si a pesar de que la \u00e9poca de calor ya termin\u00f3, t\u00fa sigues usando <strong>flip-flops<\/strong> para todos lados entonces te interesar\u00e1\u00a0conocer cu\u00e1les son los da\u00f1os que ocasionan en la salud de tu cuerpo:<\/p>\n<ul>\n<li>Lesiones<\/li>\n<\/ul>\n<p>Especialistas han detectado\u00a0que los <strong>flip-flops<\/strong> pueden generar dolor en las rodillas, la espalda y la cadera al ser incapaces de amortiguar el impacto que se genera al caminar contra las superficies duras. Esto se da por el material con el que est\u00e1n hechos, que es normalmente goma delgada.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es m\u00e1s probable sufrir <strong>lesiones<\/strong> al usar este calzado ya que no proporciona\u00a0soporte\u00a0alrededor de los tobillos ni le da estabilidad al pie.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/lesiones-flip-flops.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-109224\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/lesiones-flip-flops.jpg\" alt=\"lesiones-flip-flops\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Alteraci\u00f3n al\u00a0caminar<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cuando usamos<strong> flip-flops<\/strong> arrugamos los dedos para mantener este calzado en su lugar, lo que ocasiona que el tal\u00f3n quede totalmente levantado y sin apoyo. Al caminar, damos pasos m\u00e1s cortos e inconscientemente apoyamos los talones hacia adentro; a la larga, esta alteraci\u00f3n ocasiona lesiones en los tobillos y en la cadera.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/alessandra_ambrosio_.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-109223\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/alessandra_ambrosio_-694x1024.jpg\" alt=\"uso-flip-flops\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Fascitis- templar<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por \u00faltimo, el uso de flip-flops se relaciona directamente con la fascitis-templar, una inflamaci\u00f3n de los tejidos que ocurre cuando\u00a0la planta del pie se estira o se sobrecarga demasiado. Este padecimiento se presentar\u00e1 como un dolor intenso que se extiende\u00a0\u00a0desde el tal\u00f3n hasta los dedos.<\/p>\n<p>Recuerda que si te gusta usar flip-flops puedes cuidar tus pies al\u00a0elegir los mejores: existen algunos que tienen la suela un poco m\u00e1s gruesa, lo cual ayudar\u00e1 a aminorar el da\u00f1o.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/o-SUMMER-SANDALS-facebook.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-109221\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/o-SUMMER-SANDALS-facebook-1024x512.jpg\" alt=\"flip-flops-adecuados\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00a1\u00dasalos lo menos posible y goza de unos pies saludables!<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/fernanda\/tacones-mientras-mas-altos-mas-problematicos-para-los-pies\">Tacones: Mientras m\u00e1s altos m\u00e1s problem\u00e1ticos para los pies<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/fernanda\/los-zapatos-mas-peligrosos-para-tus-pies\">Los zapatos m\u00e1s peligrosos para tus pies<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pesar de que los flip-flops, tambi\u00e9n conocidos como sandalias o chanclas, son el zapato m\u00e1s utilizado en \u00e9poca de calor, estudios han demostrado que no son [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8248,"featured_media":109218,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[15796,15795,280],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/flip-flops-salud.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109215"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109215"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109226,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109215\/revisions\/109226"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109218"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}