{"id":110492,"date":"2015-10-31T20:00:04","date_gmt":"2015-11-01T02:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=110492"},"modified":"2015-10-31T17:02:57","modified_gmt":"2015-10-31T23:02:57","slug":"5-cosas-que-necesitas-saber-de-la-tiroides","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/5-cosas-que-necesitas-saber-de-la-tiroides\/2015\/10\/","title":{"rendered":"5 cosas que necesitas saber de la tiroides"},"content":{"rendered":"

La tiroides<\/strong> es responsable del funcionamiento \u00f3ptimo<\/strong> de muchos procesos de tu cuerpo. Tal vez no sepas la importancia<\/strong> que tiene la tiroides<\/strong>, por eso te dejo 5 cosas que realmente necesitas saber<\/strong> para seguir cuidando tu salud.\u00a0<\/em><\/p>\n

    \n
  1. Los niveles hormonales adecuados son muy importantes<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Es muy importante que las hormonas<\/strong> tiroideas<\/strong> se encuentren en el nivel adecuado en tu cuerpo pues de lo contrario estar\u00e1s experimentando diferentes problemas. Si el nivel es bajo<\/strong> puedes sentir\u00a0fatiga, estre\u00f1imiento, piel seca, dificultad para concentrarte, depresi\u00f3n, ansiedad, p\u00e9rdida de cabello<\/span>, dolores articulares y musculares. Si el nivel de estas hormonas<\/strong> es alto<\/strong> podr\u00e1s sentir\u00a0un latido del coraz\u00f3n r\u00e1pido, la ansiedad, el insomnio, el insaciable apetito , diarrea y p\u00e9rdida de peso.\u00a0<\/span><\/p>\n

    \"ansiedad-tiroides\"<\/a>

    Foto: Google<\/p><\/div>\n

    2. Mujeres: m\u00e1s propensas a sufrir problemas en la tiroides<\/strong><\/p>\n

    Las mujeres son mucho m\u00e1s propensas que los hombres a desarrollar problemas de la tiroides<\/strong>, sobre todo despu\u00e9s de dar a luz. Si sientes en alg\u00fan momento cambios significativos en tu humor o en tu cuerpo, no dudes en ir a que te hagan ex\u00e1menes m\u00e9dicos para detectar cualquier problema con la\u00a0tiroides<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

    3. El colesterol alto puede ser causado por la tiroides<\/strong><\/p>\n

    El hipotiroidismo<\/strong> puede ser la causa de que tengas los niveles de\u00a0colesterol altos pues afecta el metabolismo de tu cuerpo haci\u00e9ndolo m\u00e1s lento y con esto evitando que queme grasa. \u00a0Para ponerle soluci\u00f3n a tu problema, antes de intentar alg\u00fan otro m\u00e9todo para bajar los niveles de colesterol<\/strong>, real\u00edzate ex\u00e1menes de la tiroides <\/strong>y comprueba si esa puede ser la causa.<\/span><\/p>\n

    \"examenes-tiroides\"<\/a>

    Foto: Google<\/p><\/div>\n

    4. La tiroides interfiere con la p\u00e9rdida de peso \u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

    Si llevas meses siguiendo una dieta<\/strong> bastante estricta y sigues sin ver resultados, otra vez la culpable puede ser la tiroides<\/strong>. Y la raz\u00f3n es la misma por la que puedes sufrir de colesterol<\/strong> alto, el metabolismo se haca bastante lento si las hormonas tiroideas<\/strong> est\u00e1n en niveles demasiado bajos.<\/p>\n

    5. La gl\u00e1ndula de la tiroides necesita nutrientes<\/strong><\/p>\n

    Una dieta sana<\/strong> te garantiza que te olvides de casi todos los padecimientos. Los problemas con tiroides<\/strong> no son la excepci\u00f3n por lo que es importante que consumas alimentos ricos en yodo, selenio y zinc: los tres elementos<\/strong> m\u00e1s importantes para gozar de una tiroides sana.<\/span><\/p>\n

    \"zinc-selenio\"<\/a><\/p>\n

    Si crees que puedes presentar alg\u00fan problema con la tiroides<\/strong>, no dudes en ir al m\u00e9dico<\/strong> a que te haga un diagn\u00f3stico adecuado y\u00a0ver\u00e1s que r\u00e1pidamente desaparecer\u00e1n muchos otros padecimientos. \u00a1Cu\u00eddate!<\/p>\n

    <\/p>\n

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     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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