{"id":110998,"date":"2015-11-05T08:16:47","date_gmt":"2015-11-05T14:16:47","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?post_type=mujeres-al-rescate&p=110998"},"modified":"2015-11-05T08:16:47","modified_gmt":"2015-11-05T14:16:47","slug":"5-remedios-caseros-contra-el-ardor-de-estomago","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/5-remedios-caseros-contra-el-ardor-de-estomago\/2015\/11\/","title":{"rendered":"5 remedios caseros contra el ardor de est\u00f3mago"},"content":{"rendered":"

El ardor de est\u00f3mago<\/strong> con frecuencia se debe a una debilidad en el esf\u00ednter del es\u00f3fago, que permite el flujo del jugo g\u00e1strico, que es muy \u00e1cido. Pero tambi\u00e9n puede producirse sin que suba el \u00e1cido, en cuyo caso se trata de una inflamaci\u00f3n de la mucosa estomacal, o gastritis.\u00a0<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n

En cuanto a los c\u00f3licos estomacales, son contracciones de los m\u00fasculos del est\u00f3mago. Estas sensaciones tan molestas y frecuentes responden a m\u00faltiples causas: estr\u00e9s, comidas que se toman de pie y a prisa, una alimentaci\u00f3n demasiado grasa o con demasiados az\u00facares, intolerancia a los l\u00e1cteos, al alcohol, al caf\u00e9 o a los alimentos especiados. Estas molestias tan desagradables no suelen ser graves, pero en caso de dolores intensos, dificultades en la degluci\u00f3n o v\u00f3mitos de sangre, hay que consultar al m\u00e9dico.<\/p>\n

Algunos consejos:
\nUn r\u00e9gimen adaptado y tomar las comidas con calma, masticando bien, pueden ser suficientes para mejorar esta molestia. Evita, asimismo, comer antes de acostarte, ya que los flujos de \u00e1cido son m\u00e1s f\u00e1ciles en posici\u00f3n horizontal.<\/p>\n

\"Points_to_stomach\"<\/a><\/p>\n

Leche de arcilla:\u00a0<\/strong>
\nLa arcilla act\u00faa como un protector al depositarse sobre la mucosa del est\u00f3mago y del intestino, calmando la irritaci\u00f3n<\/strong>. Elimina las toxinas, regula la acidez y absorbe los gases de fermentaci\u00f3n. En uso t\u00f3pico puede calmar los espasmos y los dolores. Los laboratorios farmac\u00e9uticos fabrican, adem\u00e1s, protectores g\u00e1stricos a base de arcilla, pero combinada con otros componentes. Se aconseja emplear caol\u00edn para uso oral. Para aliviar la irritaci\u00f3n de la mucosa g\u00e1strica o estomacal<\/strong>, as\u00ed como el exceso de acidez, haz una cura de agua y leche de arcilla durante 2 o 3 semanas. La v\u00edspera, prepara la leche de arcilla con 1 cucharadita de caol\u00edn en un vaso con agua. Por la ma\u00f1ana toma esta preparaci\u00f3n en ayunas. Durante la primera semana, toma tan solo el agua superficial, y m\u00e1s adelante mezcla cada vez m\u00e1s arcilla.<\/p>\n

Lim\u00f3n para beber:\u00a0<\/strong>
\nLos \u00e1cidos naturales contenidos en el lim\u00f3n son transformados por el organismo y contribuyen a neutralizar los reflejos de \u00e1cido clorh\u00eddrico. Los zumos o jugos de c\u00edtricos comerciales est\u00e1s pasteurizados y endulzados, y no poseen todas las propiedades de la fruta fresca. Es por ello por lo que suelen causar ardor de est\u00f3mago<\/strong>. Como tratamiento de base, toma el zumo o jugo de lim\u00f3n reci\u00e9n exprimido diluido en agua por la ma\u00f1ana en ayunas. Toma otro lim\u00f3n cuando sientas dolor, e incluso otro, si es preciso, al cabo de 30 minutos. Tambi\u00e9n puedes ingerir el zumo o jugo de un lim\u00f3n exprimido con un poco de agua despu\u00e9s de las comidas para facilitar la digesti\u00f3n y evitar los problemas.<\/p>\n

Bicarbonato:\u00a0<\/strong>
\nDiluye media cucharadita de bicarbonato s\u00f3dico o de sodio en un vaso de agua tibia o temperatura ambiente y t\u00f3matelo de un solo trago. Cuando absorbemos el bicarbonato, este neutraliza el \u00e1cido clorh\u00eddrico<\/strong>, transform\u00e1ndolo en carbonato de sodio. Pero esta acci\u00f3n tiene consecuencias: tambi\u00e9n produce gas carb\u00f3nico, que provoca ruidos en los intestinos, distensi\u00f3n y eructos. Para reducir estas manifestaciones se aconseja tomar el bicarbonato antes de la comida, o a\u00f1adir unas gotas de lim\u00f3n en el agua a fin de mitigar la efervescencia en el est\u00f3mago. Las aguas gaseosas bicarbonatadas tienen un efecto id\u00e9ntico, por ello se recomienda tomarlas en caso de digestiones dif\u00edciles.<\/p>\n

 <\/p>\n

Plantas de tisana o en comprimido:\u00a0<\/strong>
\nEn tisana, toma manzanilla, comino, melisa, menta, milenrama o regaliz. Tambi\u00e9n encontrar\u00e1s boldo en comprimidos o para hacer infusiones, melisa en gotas o en c\u00e1psulas y menta en comprimidos.<\/p>\n

Un masaje con aceites esenciales:\u00a0<\/strong>
\nEl masaje permite atacar una de las causas del mal, el estr\u00e9s<\/strong>. Mezcla 2 gotas de mandarina y de lavanda en 1 cucharada de aceite de almendras dulces, y da masaje poco a poco en el abdomen, siempre en el sentido de las agujas del reloj.<\/p>\n

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\u00a1Recuerda que debes consultar con tu m\u00e9dico!<\/p>\n

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