{"id":111057,"date":"2015-11-10T08:00:52","date_gmt":"2015-11-10T14:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=111057"},"modified":"2015-11-09T09:27:29","modified_gmt":"2015-11-09T15:27:29","slug":"5-cosas-que-debes-hacer-con-tu-peligroso-refrigerador","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/5-cosas-que-debes-hacer-con-tu-peligroso-refrigerador\/2015\/11\/","title":{"rendered":"5 cosas que debes hacer con tu (peligroso) refrigerador"},"content":{"rendered":"
\n

Ni siquiera te imaginas lo que tienes guardado junto a tu comida de hoy. Lee lo siguiente:<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Existen 5 cosas que debes hacer con tu (peligroso) refrigerador antes de que te enferme:<\/p>\n

    \n
  1. Checa su temperatura. Seg\u00fan estudios, 43%<\/b> de los refrigeradores dom\u00e9sticos mantienen temperaturas superiores a los\u00a04.4<\/span>\u00b0<\/span>C (40<\/span>\u00b0<\/span>F)\u00a0<\/span>, lo que los ubica en la zona de peligro para los alimentos<\/strong>.\u00a0Aunque tu refrigerador tenga termostato, debes asegurarte con un term\u00f3metro que ah\u00ed adentro no se rebasen los 4.4<\/span>\u00b0<\/span>C<\/span>.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    \"img_51131\"<\/a><\/p>\n

    2. \u00a1L\u00e1valo despu\u00e9s de leer esta nota! <\/b>Un estudio reciente report\u00f3 que el refrigerador es uno de los lugares en la cocina con mayor cantidad de g\u00e9rmenes donde habitan bacterias como la salmonella<\/i> y listeria<\/i><\/strong>, esta \u00faltima es capaz de crecer a temperaturas inferiores a los 4.4\u00baC.<\/strong><\/p>\n

    \"tumblr_nu0x488ze01tkfcvho1_500\"<\/a><\/p>\n

    Primero,\u00a0<\/strong>no dejes a misif\u00fa<\/em> entrar al refri, segundo, hazlo con\u00a0agua caliente y jab\u00f3n l\u00edquido<\/strong>, y limpia derrames de comida y bebida inmediatamente. Todo, incluso los cajones de frutas y verduras, aunque no luzcan sucios, es necesario lavarlos.<\/span><\/p>\n

    3. \u00a1Ordena!\u00a0<\/strong>Los cajones en el refri tienen una raz\u00f3n de existir: los alimentos dentro pueden contaminar unos a otros. Nunca revuelvas frutas y verduras con carne cruda, mariscos y huevos.<\/p>\n

    \"Captura<\/a><\/p>\n

    4. \u00a1WFT! \u00a1No pruebes!<\/strong> Las bacterias que causan las desintoxicaciones alimentarias no se pueden oler ni degustar.<\/strong> No intentes probar los alimentos para comprobar si a\u00fan est\u00e1n aptos para consumo.<\/p>\n

    \"tumblr_nvsg585bai1qbuq9wo1_500\"<\/a><\/p>\n

    5. \u00a1En la puerta no!<\/strong> No pongas los alimentos m\u00e1s perecederos ah\u00ed. La temperatura ah\u00ed es menos estable, ll\u00e9valos al fondo, y que la fuerza te acompa\u00f1e.<\/p>\n

    Fuente:\u00a0espanol.foodsafety.gov<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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