{"id":111624,"date":"2015-11-10T18:00:16","date_gmt":"2015-11-11T00:00:16","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=111624"},"modified":"2015-11-10T10:22:30","modified_gmt":"2015-11-10T16:22:30","slug":"10-beneficios-del-te-verde","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/alimentacion-nutricion\/10-beneficios-del-te-verde\/2015\/11\/","title":{"rendered":"10 beneficios del t\u00e9 verde"},"content":{"rendered":"

\u00daltimamente el t\u00e9 verde<\/strong> se ha vuelto bastante popular para toda la gente que busca alternativas al caf\u00e9<\/strong>.\u00a0\u00a0Aparte de esto, el t\u00e9 verde<\/strong> tiene much\u00edsimas m\u00e1s\u00a0propiedades y beneficios para tu cuerpo. Mira cu\u00e1les son:\u00a0<\/em><\/p>\n

    \n
  1. P\u00e9rdida de peso<\/li>\n<\/ol>\n

    El t\u00e9 verde<\/strong> contribuye a lograr la p\u00e9rdida de peso<\/strong> esperada gracias a todos los antioxidantes que contiene. De hecho, el t\u00e9 verde tiene 10 veces m\u00e1s antioxidantes<\/strong> que lo que encontramos en frutas y verduras. Ayuda a combatir la obesidad<\/strong> ocasionada por la vida sedentaria a la que estamos sometidas.<\/p>\n

    \"te<\/a><\/p>\n

    2. Aliento<\/strong> fresco<\/p>\n

    El mal aliento, tambi\u00e9n llamado halitosis, es un gran problema que llegamos a experimentar y el cual es una terrible carta de presentaci\u00f3n. El t\u00e9 verde<\/strong> ayuda a inhibir el crecimiento de bacterias y viruses que ocasionan enfermedades bucales. Lo que tienes que hacer es enjuagar tu boca con un concentrado de t\u00e9 verde<\/strong> y en poco tiempo desaparecer\u00e1 el mal aliento.<\/p>\n

    3. Reduce el colesterol<\/strong><\/p>\n

    El t\u00e9 verde<\/strong> ayuda a reducir de forma natural los niveles de colesterol<\/strong> del cuerpo, gracias a unas sustancias que contiene llamados taninos<\/strong> y mantiene tu coraz\u00f3n sano.<\/p>\n

    \"mujer<\/a><\/p>\n

    4. Piel<\/strong> saludable<\/p>\n

    El alto contenido de antioxidantes<\/strong> en el t\u00e9<\/strong> verde<\/strong> hace que sea el compa\u00f1ero ideal para el cuidado de la piel. \u00a0Te ayudar\u00e1 a que luzca m\u00e1s radiante, protegi\u00e9ndola de la luz solar y reduciendo la inflamaci\u00f3n. Tambi\u00e9n gracias a los polifenoles que contiene, ayuda a reducir el envejecimiento prematuro.<\/p>\n

    5. Evita alergias<\/strong><\/p>\n

    Las propiedades que contiene el t\u00e9 verde<\/strong> ayudan a inhibir la producci\u00f3n de histamina y de\u00a0inmunoglobulina E ( IgE), compuestos relacionados con las reacciones al\u00e9rgicas.<\/p>\n

    \"alergia-te<\/a>

    V\u00eda: Giphy<\/p><\/div>\n

    6.Presi\u00f3n sangu\u00ednea <\/strong>estable<\/p>\n

    Tomar un par de tazas de t\u00e9 verde al d\u00eda ayuda a tener una buena salud cardiaca y cardiovascular,\u00a0gracias a su capacidad para relajar los vasos sangu\u00edneos y evitar la formaci\u00f3n de co\u00e1gulos.<\/p>\n

    7. Cabello<\/strong> sano<\/p>\n

    \u00a0El t\u00e9 verde tambi\u00e9n ayuda a mantener un cabello sano y a evitar su ca\u00edda. Debido a sus propiedades antis\u00e9pticas, ayuda a prevenir y curar algunos padecimientos del cuero cabelludo, como la caspa, reduciendo la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n

    \"cabello-te-verde\"<\/a><\/p>\n

    \u00a08. Alzheimer<\/strong><\/p>\n

    De acuerdo a un estudio publicado\u00a0por el Journal of Neuroscience, el t\u00e9 verde<\/strong> puede tambi\u00e9n ayudar a reducir en un 54% el riesgo de padecer Alzheimer<\/strong>.<\/p>\n

    9. Previene la artritis<\/strong><\/p>\n

    El t\u00e9 verde<\/strong> puede ayudar a prevenir y reducir el riesgo de artritis reumatoide, gracias al bloqueo de la producci\u00f3n de la enzima quimiocina. Las quimiocinas son prote\u00ednas que promueven la inflamaci\u00f3n en el cuerpo y destruyen la flexibilidad del cart\u00edlago, s\u00edntomas comunes de\u00a0artritis.<\/span><\/p>\n

    \"tea-438480_640\"<\/a><\/p>\n

    10. Reduce el estr\u00e9s<\/strong> y la ansiedad<\/strong><\/p>\n

    El t\u00e9 verde contiene un compuesto muy importante llamado teanina, el cual ayuda a aliviar el estr\u00e9s y la ansiedad. Este compuesto tambi\u00e9n funciona como antidepresivo.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Fotos: Google<\/h5>\n

    \u00a1Cambia el caf\u00e9 por el t\u00e9 verde y empieza a gozar de todos estos beneficios!<\/p>\n

    <\/p>\n

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     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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