{"id":111906,"date":"2015-11-11T13:00:30","date_gmt":"2015-11-11T19:00:30","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=111906"},"modified":"2015-11-11T09:04:34","modified_gmt":"2015-11-11T15:04:34","slug":"activa-tu-armonia-y-energia-vital-a-traves-de-tus-chakras","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/activa-tu-armonia-y-energia-vital-a-traves-de-tus-chakras\/2015\/11\/","title":{"rendered":"Activa tu armon\u00eda y energ\u00eda vital a trav\u00e9s de tus Chakras"},"content":{"rendered":"

Activar tu energ\u00eda<\/strong> y lograr sentirte en armon\u00eda<\/strong> todos los d\u00edas es posible gracias a los Chakras<\/strong>: son c\u00edrculos energ\u00e9ticos en nuestro cuerpo que reciben, acumulan y distribuyen nuestra energ\u00eda<\/strong> vital<\/strong>.\u00a0<\/em><\/p>\n

La palabra Chakra<\/strong> viene del s\u00e1nscrito y significa c\u00edrculo o disco. <\/span>En la India se cree que el aire inhalado (energ\u00eda<\/strong> prana)<\/span>\u00a0recorre el cuerpo, d\u00e1ndole fuerza a estos centros de energ\u00eda. La funci\u00f3n de los chakras<\/strong> es recibir, acumular y distribuirla para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.<\/span><\/p>\n

\"relajada-mujer\"<\/a><\/p>\n

De acuerdo a los hinduistas y budistas, los chakras<\/strong> se\u00a0encuentran\u00a0<\/span>alineados desde la base de la <\/span>columna vertebral<\/span>, hasta la <\/span>mollera<\/span>, llamada <\/span>abadhuti y<\/span><\/i>\u00a0se cuentan de abajo para arriba en 6 zonas del cuerpo; no obstante, diversos autores occidentales consideran que hay un s\u00e9ptimo<\/strong> chakra<\/strong> que es el de la coronilla.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

La influencia de los Chakras en nuestra vida diaria<\/b><\/p>\n

Los chakras<\/strong> tambi\u00e9n est\u00e1n relacionados con nuestros pensamientos, sentimientos hasta alimentos.<\/span><\/p>\n

Cuando nuestros pensamientos y sentimientos son positivos<\/strong> y\u00a0actuamos de buena manera, los Chakras<\/strong> estar\u00e1n trabajando adecuadamente y lo notamos en nuestra energ\u00eda vital, en la calidad de sue\u00f1o y en nuestro humor: nos sentimos felices, tranquilos, en equilibrio emocional y espiritual.<\/span><\/p>\n

\"meditaci\u00f3n-mente-positiva\"<\/a><\/p>\n

No obstante, si durante el d\u00eda estamos llenos de estr\u00e9s y presiones, nuestros chakras<\/strong> empiezan a deteriorarse, haciendo que nos sintamos fatal.\u00a0Al final, este desbalance<\/strong> afecta tambi\u00e9n nuestra\u00a0salud y las relaciones con las personas que nos rodean.<\/p>\n

As\u00ed como nuestras emociones<\/strong> son importantes, tambi\u00e9n lo son los alimentos que comemos.\u00a0Te recomendamos comer en mayor proporci\u00f3n frutas, verduras, semillas y granos de origen org\u00e1nico preferentemente, y poca prote\u00edna animalAdem\u00e1s de disminuir el consumo del az\u00facar, las harinas blancas, los refrescos, la cafe\u00edna y los edulcorantes.<\/span><\/p>\n

\"verdura\"<\/a>

V\u00eda: Giphy<\/p><\/div>\n

10 razones para mantener los Chakras limpios<\/b><\/p>\n

    \n
  1. Los chakras<\/strong> son receptores de la m\u00e1s alta calidad de energ\u00eda y ellos la distribuyen todo el tiempo.<\/span><\/li>\n
  2. Proporcionan claridad mental.<\/span><\/li>\n
  3. Tenemos una mejor calidad<\/strong> de sue\u00f1o<\/strong>.<\/span><\/li>\n
  4. Nuestra energ\u00eda<\/strong> vital siempre es constante.<\/span><\/li>\n
  5. Nos regalan salud y longevidad.<\/span><\/li>\n
  6. Nos volvemos m\u00e1s sensibles a la intuici\u00f3n.<\/span><\/li>\n
  7. Se incrementa la capacidad de concentraci\u00f3n<\/strong>.<\/span><\/li>\n
  8. Nos sentimos m\u00e1s conectados a la naturaleza.<\/span><\/li>\n
  9. Nos podemos desprender del\u00a0miedo<\/strong> y el resentimiento.<\/span><\/li>\n
  10. Nos da un equilibrio<\/strong> entre la mente, el cuerpo y el esp\u00edritu.<\/li>\n<\/ol>\n
    \"V\u00eda:<\/a>

    V\u00eda: Giphy<\/p><\/div>\n

    \u00bfC\u00f3mo limpiar los Chakras?<\/b><\/p>\n

    Haz una limpieza r\u00e1pida \u00a0todos los d\u00edas; para ello, te recomendamos hacer meditaci\u00f3n, yoga, o escuchar Cds de cuencos tibetanos o Cds especiales para limpieza de Chakras. Asimismo, puedes\u00a0<\/span>tomar ba\u00f1os con cuarzos con los chakras o si prefieres tr\u00e1erlos contigo, estos emanan una energ\u00eda positiva para ti y tus chakras. <\/span><\/p>\n

    Con informaci\u00f3n de: Tarots del Mundo<\/a><\/span><\/p>\n

    <\/p>\n

    Tambi\u00e9n consulta:<\/p>\n

    10 formas de reducir el estr\u00e9s<\/a><\/p>\n

    \u00a1Cuida tu mente con estos 7 sencillos tips!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Activar tu energ\u00eda y lograr sentirte en armon\u00eda todos los d\u00edas es posible gracias a los Chakras: son c\u00edrculos energ\u00e9ticos en nuestro cuerpo que reciben, acumulan y […]<\/p>\n","protected":false},"author":8248,"featured_media":111908,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1464,1302,2758],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/activate-chakras.png","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111906"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111906"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111906\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111981,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111906\/revisions\/111981"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/111908"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}