{"id":112235,"date":"2015-11-12T18:00:12","date_gmt":"2015-11-13T00:00:12","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=112235"},"modified":"2015-11-12T11:44:59","modified_gmt":"2015-11-12T17:44:59","slug":"5-rupturas-necesarias-para-ser-una-mujer-sana-y-feliz","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/relax\/ocio\/5-rupturas-necesarias-para-ser-una-mujer-sana-y-feliz\/2015\/11\/","title":{"rendered":"5 rupturas necesarias para ser una mujer sana y feliz"},"content":{"rendered":"

Siempre que escuchamos la palabra \u00abruptura<\/strong>\u00bb creemos que es algo malo. Sin embargo hay ciertas cosas que no nos hacen nada bien a nuestra vida y con las que\u00a0realmente tenemos que romper<\/strong>.<\/p>\n

    \n
  1. \u00a0Exceso de tecnolog\u00eda<\/strong> y redes sociales<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00daltimamente nos hemos rodeado de muchas campa\u00f1as que promueven que dejes de usar tanto el celular<\/strong> y que la tecnolog\u00eda<\/strong>, en lugar de acercarnos, nos separa a unos de otros. Nos lo han dicho hasta el cansancio pero es cierto: estar pegada a la tecnolog\u00eda<\/strong> y a las redes<\/strong> sociales<\/strong> no te va a traer\u00a0nada bueno. Y no olvides que todo exceso es malo. Alguna vez escuch\u00e9 que \u00abMientras m\u00e1s interesante es nuestra vida, menos lo subimos a las redes sociales\u00bb. No es malo compartir cosas, todos lo hacemos, pero no exageres. No tienes que hacer check in en tu casa…<\/p>\n

    Sal, camina, aprovecha el mundo, sorpr\u00e9ndete con su belleza y ver\u00e1s que te sentir\u00e1s mucho m\u00e1s plena.<\/p>\n

    \"celular-carro\"<\/a>

    Via: Giphy<\/p><\/div>\n

    2. Gasto<\/strong> excesivo<\/strong> de comida y bebidas<\/p>\n

    S\u00ed, yo soy una de esas mujeres adictas a pagar un caf\u00e9<\/strong> de franquicia<\/strong> que cuesta cuatro veces lo que vale en realidad. Son pr\u00e1cticos y ricos, pero vamos, si lo analizas realmente estamos gastando<\/strong> una cantidad excesiva<\/strong> en alimentos que podr\u00edamos utilizar en otra cosa. Es importante romper<\/strong> con estos gastos innecesarios y empezar a buscar formas de comer lo mismo pero a un precio razonable. O a\u00fan mejor, cocina en casa y te dar\u00e1s cuenta de que \u00a0aparte de ahorrar, estar\u00e1s mejorando tu salud exponencialmente.<\/p>\n

    \"cafe-ruptura\"<\/a>

    Foto: Google<\/p><\/div>\n

    3. Relaciones<\/strong> t\u00f3xicas<\/strong><\/p>\n

    Definitivamente un tipo de ruptura<\/strong> completamente necesaria para vivir una vida plena, es con todas aquellas personas t\u00f3xicas<\/strong> que s\u00f3lo traen cosas malas a tu vida. No olvides que t\u00fa eres lo m\u00e1s importante y que necesitas\u00a0dejar de\u00a0elegir\u00a0\u00absentimientos\u00bb antes que tu bienestar<\/strong>. Ninguna amistad, ni relaci\u00f3n amorosa, ni laboral debe de continuar en tu vida si est\u00e1 llegando a afectarte<\/strong> tanto f\u00edsica como emocionalmente.<\/p>\n

    \"love<\/a>

    V\u00eda Giphy<\/p><\/div>\n

    4. Comprar ropa de moda<\/p>\n

    S\u00ed, todas las mujeres queremos vernos incre\u00edbles en todo momento. Sin embargo, no tenemos que gastar excesivamente en ropa que en dos meses ya no se va a usar y que nunca querremos volvernos a poner. Forma tu propio estilo y no gastes de m\u00e1s. Utiliza cosas de tu mam\u00e1 (las modas siempre regresan) o busca la forma de verte incre\u00edble sin vaciar tu cartera.<\/p>\n

    \"compras-ruptura\"<\/a>

    V\u00eda: Giphy<\/p><\/div>\n

    5. Soledad<\/p>\n

    Si tambi\u00e9n la soledad<\/strong> se puede convertir en una adicci\u00f3n. Y aunque siempre es bueno darte un momento para estar contigo misma, conocerte, cuidarte, etc., debes de romper<\/strong> tambi\u00e9n esa relaci\u00f3n con la soledad<\/strong>. El humano es un ser social por naturaleza y en todo momento necesitaremos de los dem\u00e1s. Aprende a elegir a las personas que quieres que te rodeen y no olvides que la confianza<\/strong>, la amistad, la familia y el amor llenar\u00e1n tu vida de grandes formas. Deja los miedos<\/strong> atr\u00e1s e intenta de nuevo.<\/p>\n

    \"relaciones-<\/a>

    V\u00eda: Giphy<\/p><\/div>\n

    Dec\u00eddete hoy a romper con estos cinco h\u00e1bitos y ver\u00e1s que muy pronto tu vida estar\u00e1 llena de cosas pr\u00f3speras y de mucha salud.<\/p>\n

    <\/p>\n

    Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/p>\n

    M\u00fasica para tus o\u00eddos\u2026 y para tu cerebro
    \n<\/a>    Felicidad en una palabra: SEROTONINA<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Siempre que escuchamos la palabra \u00abruptura\u00bb creemos que es algo malo. Sin embargo hay ciertas cosas que no nos hacen nada bien a nuestra vida y con […]<\/p>\n","protected":false},"author":8248,"featured_media":112258,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[1302,574,16028],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/5-rupturas-necesarias.png","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112235"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112235"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112260,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112235\/revisions\/112260"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112258"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}