{"id":112654,"date":"2015-11-16T18:00:31","date_gmt":"2015-11-17T00:00:31","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=112654"},"modified":"2015-11-16T17:22:56","modified_gmt":"2015-11-16T23:22:56","slug":"12-increibles-beneficios-del-agua-de-limon","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/alimentacion-nutricion\/12-increibles-beneficios-del-agua-de-limon\/2015\/11\/","title":{"rendered":"12 incre\u00edbles beneficios del agua de lim\u00f3n"},"content":{"rendered":"

El agua de lim\u00f3n<\/strong>, adem\u00e1s de ser deliciosa, ha demostrado tambi\u00e9n tener much\u00edsimos beneficios<\/strong> para tu salud<\/strong>. \u00a1Checa cu\u00e1les y conv\u00e9ncete de que es una excelente opci\u00f3n!<\/em><\/p>\n

    \n
  1. Digesti\u00f3n<\/li>\n<\/ol>\n

    Tomar agua de lim\u00f3n<\/strong> tibia ayuda a aliviar la mayor\u00eda de los problemas digestivos, como el estre\u00f1imiento y la acidez. Tambi\u00e9n restaura el PH y ayuda a la eliminaci\u00f3n de residuos. Se recomienda tomar un vaso<\/strong> de esta agua en ayunas.<\/p>\n

    \"agua-de-limon\"<\/a>

    Foto: Google<\/p><\/div>\n

    2. Fortalece el sistema inmunol\u00f3gico<\/p>\n

    Tener un sistema inmunol\u00f3gico<\/strong> fuerte es un elemento vital para estar sanos. El agua de lim\u00f3n<\/strong> tibia tiene propiedades antibacterianas y antivirales que combaten los elementos da\u00f1inos, hongos y virus. Sus propiedades antioxidantes<\/strong> ayudan a eliminar toxinas.<\/p>\n

    3. Salud bucal<\/strong><\/p>\n

    Como lo mencion\u00e9 antes, el agua de lim\u00f3n<\/strong> tiene propiedades\u00a0antibacterianas<\/strong> que eliminan tambi\u00e9n bacterias de la boca, eliminando el\u00a0mal aliento. Alivia los dolores de muelas y la\u00a0gingivitis. Tambi\u00e9n ayuda a blanquear los dientes para que luzcas una sonrisa perfecta.<\/p>\n

    \"sonrisa-limon\"<\/a>

    Foto: Google<\/p><\/div>\n

    4. Buen humor<\/p>\n

    Si tomas un vaso de agua de lim\u00f3n<\/strong> por la ma\u00f1ana, estar\u00e1s asegurando tu buen humor por el resto del d\u00eda gracias a la vitamina C que act\u00faa como un reductor de estr\u00e9s natural.<\/p>\n

    5. Diur\u00e9tico natural<\/p>\n

    El agua de lim\u00f3n<\/strong> previene tambi\u00e9n \u00a0las infecciones del tracto urinario.\u00a0Hace que tengas ganas de orinar\u00a0y ayuda a eliminar las bacterias<\/strong> que causan\u00a0infecciones.\u00a0Adicionalmente,\u00a0previene\u00a0la aparici\u00f3n de\u00a0c\u00e1lculos renales, ya que contiene \u00e1cido c\u00edtrico.<\/p>\n

    6. Ayuda a perder peso<\/strong><\/p>\n

    Al combinar el agua de lim\u00f3n<\/strong> con una cucharada de miel<\/strong>, estar\u00e1s creando un remedio casero para ayudarte a bajar de peso. Con esto, se estar\u00e1 acelerando tu metabolismo y se estimular\u00e1 el consumo de grasa como fuente de energ\u00eda.<\/p>\n

    \"bajar-de-peso\"<\/a>

    Foto: Google<\/p><\/div>\n

    7. Remedio para la gripe<\/strong><\/p>\n

    Este remedio seguro s\u00ed te lo sab\u00edas: tomar un t\u00e9 de lim\u00f3n<\/strong> con miel te ayuda a calmar los s\u00edntomas del resfriado, por sus propiedades antivirales. Tambi\u00e9n gracias a su alto contenido de vitamina C, el agua de lim\u00f3n refuerza el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n

    8. Desintoxica<\/p>\n

    El agua de lim\u00f3n<\/strong> combinada con\u00a0sal ayuda a limpiar tu\u00a0sistema, eliminando toxinas no deseadas que se acumulan en tu cuerpo.\u00a0El resultado ser\u00e1 que empezar\u00e1s a lucir \u00a0piel brillante, una mejor digesti\u00f3n y hasta perder\u00e1s peso.<\/p>\n

    9. Mejora la absorci\u00f3n de minerales<\/strong><\/p>\n

    Es importante que\u00a0nuestro cuerpo absorba de manera correcta los minerales<\/strong> que obtiene a trav\u00e9s de los alimentos y en este proceso tomar agua de lim\u00f3n \u00a0te podr\u00e1 ayudar a la perfecci\u00f3n. Se recomienda consumir agua de lim\u00f3n<\/strong> con una pizca de sal dos veces al d\u00eda para\u00a0mejorar la absorci\u00f3n de minerales como el magnesio, hierro, potasio etc.<\/p>\n

    \"limones\"<\/a>

    Foto: Google<\/p><\/div>\n

    10. Salud del coraz\u00f3n<\/p>\n

    El agua de lim\u00f3n<\/strong> contiene potasio\u00a0que ayuda a\u00a0controlar la presi\u00f3n arterial alta y vitamina C que reduce el nivel de colesterol<\/strong> y previene la coagulaci\u00f3n de la sangre<\/strong> dentro de los <\/span><\/span><\/span>vasos.\u00a0Tambi\u00e9n evita derrames cerebrales, ataques card\u00edacos y otros problemas card\u00edacos graves.<\/p>\n

    11. Piel<\/strong> radiante<\/p>\n

    El agua de lim\u00f3n<\/strong>\u00a0ayuda a\u00a0eliminar los radicales libres que son responsables de causar \u00a0envejecimiento prematuro. La vitamina C cura los tejidos, aclara las manchas, previene el acn\u00e9 y ayuda a reducir el da\u00f1o solar.<\/p>\n

    12. Beneficia el cabello<\/strong><\/p>\n

    Las propiedades antibacterianas del agua de lim\u00f3n<\/strong> tambi\u00e9n ayuda a prevenir puntas abiertas, cabello seco y la caspa.<\/p>\n

    \"cabello<\/a>

    Via: Giphy<\/p><\/div>\n

    Ahora tienes 12 razones m\u00e1s para tomar agua de lim\u00f3n en lugar de refrescos o bebidas que no te favorecen. \u00a1Agrega agua de lim\u00f3n<\/strong> a tu dieta y goza de todos estos beneficios!<\/p>\n

    <\/p>\n

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    Escribir y sus 7 maravillosos beneficios<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    El agua de lim\u00f3n, adem\u00e1s de ser deliciosa, ha demostrado tambi\u00e9n tener much\u00edsimos beneficios para tu salud. \u00a1Checa cu\u00e1les y conv\u00e9ncete de que es una excelente opci\u00f3n! […]<\/p>\n","protected":false},"author":8248,"featured_media":112656,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[1465,1516,16054,113],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/agua-de-limon.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112654"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112654"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112654\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112662,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112654\/revisions\/112662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112656"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112654"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112654"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}