{"id":112745,"date":"2015-11-16T22:00:34","date_gmt":"2015-11-17T04:00:34","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=112745"},"modified":"2015-11-17T09:59:38","modified_gmt":"2015-11-17T15:59:38","slug":"que-pasa-cuando-eres-la-terminada","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/amor\/pareja\/que-pasa-cuando-eres-la-terminada\/2015\/11\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 pasa cuando eres la terminada?"},"content":{"rendered":"

Si t\u00fa no has sido la que propuso terminar con tu relaci\u00f3n de pareja, entonces sigue leyendo…<\/em><\/p><\/blockquote>\n

La posici\u00f3n es muy distinta,\u00a0pues si la decisi\u00f3n te tom\u00f3 por sorpresa e iba en contra de tus deseos, de seguro se te habr\u00e1 dificultado dejar ir la relaci\u00f3n. El tema del enojo tambi\u00e9n puede resultarte complicado, pues tu sensaci\u00f3n de impotencia y abandono tal vez te genere mucho malestar. \u00a1Sentirse rechazada es un golpe al autoestima! Genera desasosiego y resentimientos profundos. Salir de la tristeza y el enojo requiere sentir el dolor que corresponde a la p\u00e9rdida vivida<\/a>.<\/p>\n

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La experiencia de rechazo puede haberte vuelto m\u00e1s introspectiva y hacer que te autoevaluaras constantemente para ver qu\u00e9 falla provoc\u00f3 el rechazo de tu pareja. Es probable \u00a0que algunas explicaciones te permitieran entender lo que pas\u00f3<\/strong>, pero de seguro no agotaron\u00a0la compleja realidad de tu relaci\u00f3n pasada ni resolvieron tu sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida.<\/p>\n

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Para ser una \u00abbuena\u00bb terminada y continuar la vida requieres hacerte cargo de tu dolor, trabajarlo y atravesarlo. Tomar conciencia y responsabilidad por la parte que te correspondi\u00f3 en el deterioro de la relaci\u00f3n te ayudar\u00e1 a sentirte menos \u00abv\u00edctima\u00bb y aceptar tu situaci\u00f3n en busca de puertas constructivas de salida.<\/p>\n

Los terminadores<\/strong> sienten menos culpa cuando el terminado<\/strong> expresa su enojo. Y los terminados sienten menos depresi\u00f3n mediante la oportuna expresi\u00f3n del enojo. Hay algunas depresiones que con claridad son c\u00famulo de la rabia reprimida; aprender a manifestarla de manera adecuada remediar\u00e1 esa terrible sensaci\u00f3n.<\/p>\n

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No siempre es posible encontrar un atajo para atravesar este proceso: el terminador necesita experimentar por un tiempo el sentimiento de culpa y el terminado requiere sentirse rechazado<\/strong> y deprimido por un rato<\/strong> tambi\u00e9n.<\/p>\n

Las primeras relaciones despu\u00e9s de un rompimiento amoroso deben tener otro cometido al de encontrar \u00bb tu verdadero amor\u00bb: han de ser encuentros que te ayuden a recuperar la confianza<\/strong>, que te faciliten sanar la herida anterior, que te permitan reconectarte contigo y con tu entorno. no pretendas logarar relaciones en extremo duraderas y comprometidas al primer intento. Antes de emprender una aventura amorosa, considera la posibilidad de depositar tu confianza en tus amigos para luego hacerlo en tus amantes.<\/p>\n

Una amistada es un primer paso excelente para recuperar la confianza…<\/p>\n

Con informaci\u00f3n de: 29 claves para encontrar pareja, una gu\u00eda para cerrar relaciones pasadas y elegir un buen amor.<\/p>\n

Lee tambi\u00e9n:
\n5 duras y tristes verdades sobre una ruptura amorosa
\n<\/a>4 tips para superar una ruptura amorosa<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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