{"id":11330,"date":"2015-05-13T12:16:24","date_gmt":"2015-05-13T17:16:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=11330"},"modified":"2015-05-19T14:06:13","modified_gmt":"2015-05-19T19:06:13","slug":"unete-a-la-carrera-bonafot-2015-y-di-yopuedo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/unete-a-la-carrera-bonafot-2015-y-di-yopuedo\/2015\/05\/","title":{"rendered":"\u00danete a la carrera Bonafot 2015 y di #YoPuedo"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>Mujeres de 10, \u00bfqu\u00e9 creen? Ayer asist\u00ed a una conferencia de prensa muy amena sobre <a href=\"https:\/\/www.carrerabonafont.com\/\" target=\"_blank\"><strong>La carrera Bonafont 2015<\/strong><\/a>. Ah\u00ed estaban personalidades como <a href=\"https:\/\/twitter.com\/paola_rojas_h\" target=\"_blank\">Paola Rojas<\/a> y <a href=\"http:\/\/www.cristinapineda.com\/inicio\/\" target=\"_blank\">Cristina Pineda<\/a> quienes nos platicaron algunos detalles sobre esta interesante iniciativa que hoy te quiero compartir.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.carrerabonafont.com\/\" target=\"_blank\">carrera Bonafont<\/a> se lleva a cabo desde hace 10 a\u00f1os. La primera vez que se realiz\u00f3 fue en 2005 y <strong>este a\u00f1o se celebrar\u00e1 la d\u00e9cimo primera edici\u00f3n<\/strong>. Lo padre de este evento (que en 2015 <strong>se realizar\u00e1 el pr\u00f3ximo 31 de mayo a las 7:30 am<\/strong>) es que <strong>s\u00f3lo el 15% de las mujeres que la corren son<\/strong> deportistas profesionales o mujeres <strong>realmente clavadas con la onda del running<\/strong>.<\/p>\n<p>El objetivo principal de este evento es promover que las mujeres comencemos a movernos un poco m\u00e1s y nos probemos a nosotras mismas que somos capaces de hacer muchas cosas, entre ellas terminar una carrera de 5 km. Justo por eso, el eslogan o <strong>frase que caracteriza la carrera Bonafont 2015 es #YoPuedo.<\/strong><\/p>\n<p>Al respecto, la conductora <a href=\"https:\/\/twitter.com\/paola_rojas_h\" target=\"_blank\">Paola Rojas<\/a> (quien es amante del ejercicio y el estilo de vida saludable) nos dijo que lo que le encanta de esta carrera es que gracias a ella muchas mujeres logran descubrir que<strong> \u00abel deporte es una v\u00eda no s\u00f3lo para la salud mental sino espiritual\u00bb<\/strong>. Adem\u00e1s, cuando una de las corredoras de esta carrera cruza la l\u00ednea de meta, se demuestra a s\u00ed misma que tiene la fuerza necesaria para hacer cosas incre\u00edbles. <strong>\u00abLas mujeres podemos hacerlo todo, a veces no nos queda claro ni c\u00f3mo, pero podemos\u00bb, asegur\u00f3 Paola.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_11351\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/IMG_20150512_105311.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-11351\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-11351 size-large\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/IMG_20150512_105311-1024x768.jpg\" alt=\"carrera-bonafont-2015\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-11351\" class=\"wp-caption-text\"><em><strong>Disculpen ustedes la foto de mi celular&#8230;<\/strong><\/em><\/p><\/div>\n<p>Otra cosa que va a estar muy padre de la carrera Bonafont 2015 es que <strong>la playera que usar\u00e1n las corredoras fue dise\u00f1ada por la talentosa Cristina Pineda<\/strong>. Te la pongo aqu\u00ed abajito para que veas que est\u00e1 s\u00faper linda, pero no s\u00f3lo es bonita, adem\u00e1s tiene un significado interesante. \u00abPens\u00e9 que el origen del universo era una semilla y justo eso somos las mujeres, por eso en el dise\u00f1o decid\u00ed incluir un fractal\u00bb, nos explic\u00f3 Cristina.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Screen-Shot-2015-05-13-at-12.08.04-PM.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-11353 size-large\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Screen-Shot-2015-05-13-at-12.08.04-PM-1024x420.png\" alt=\"playera-carrera-bonafont-2015\" \/><\/a><\/p>\n<p>Bueno, si ya te entusiasmaste con la idea de participar en la carrera, lamento decirte que las inscripciones est\u00e1n agotadas, peeeeero \u00a1aun as\u00ed puedes ir! <strong>Se espera que en las cinco sedes donde se llevar\u00e1 a cabo (DF, Monterrey, Guadalajara, Puebla y Canc\u00fan) se re\u00fanan cerca de 65,000 mujeres<\/strong> y muchas de ellas ser\u00e1n chicas que quiz\u00e1 no se enteraron a tiempo de esta iniciativa, pero que desean participar para decirse a s\u00ed mismas: #YoPuedo. Durante el evento estar\u00e1n a la venta las playeras dise\u00f1adas por Cristina, as\u00ed que puedes comprar la tuya ah\u00ed mismo e integrarte al evento sin problema. Facil\u00edsimo.<\/p>\n<p>Ya por \u00faltimo, te dejo un vide\u00edn de c\u00f3mo fue la carrera del a\u00f1o pasado para que te animes a participar en la carrera Bonafont 2015. <strong>\u00a1Ah\u00ed nos veremos mis ni\u00f1as!<\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TYLu0kHoHWQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mujeres de 10, \u00bfqu\u00e9 creen? Ayer asist\u00ed a una conferencia de prensa muy amena sobre La carrera Bonafont 2015. 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