{"id":113458,"date":"2015-11-20T11:00:17","date_gmt":"2015-11-20T17:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=113458"},"modified":"2015-11-19T13:46:00","modified_gmt":"2015-11-19T19:46:00","slug":"3-postres-veganos-con-chocolate-que-puedes-comer-sin-culpa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/recetas\/3-postres-veganos-con-chocolate-que-puedes-comer-sin-culpa\/2015\/11\/","title":{"rendered":"3 Postres veganos con chocolate que puedes comer sin culpa"},"content":{"rendered":"

\u00bfQui\u00e9n no ama el chocolate? \u00a1Todas! La cosa es que muchas veces contiene leche y productos animales. Si eres vegana, te compartimos estos tres postres veganos con chocolate que puedes comer sin culpa<\/strong>. Son f\u00e1ciles y deliciosos.\u00a0<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Prueba estos riqu\u00edsimos, sencillos y saludables postres veganos con chocolate que puedes comer sin culpa -porque no contienen productos animales- y disfruta este delicioso ingrediente.<\/p>\n

Mousse de chocolate vegano<\/strong><\/p>\n

\"postres<\/a>

Foto: dreamyleaf.com<\/p><\/div>\n

Ingredientes
\n(4 porciones)<\/em><\/p>\n

2 aguacates medianos
\n4 pl\u00e1tanos maduros
\n4 cucharadas de cacao en polvo
\n4 d\u00e1tiles de buen tama\u00f1o
\nUnas gotas de esencia de vainilla<\/p>\n

Preparaci\u00f3n
\n-Vac\u00eda en una licuadora o un procesador de alimentos todos los ingredientes juntos. B\u00e1telos bien para que la textura quede suave.
\n-M\u00e9telo al refrigerador un rato y sirve fr\u00edo, en copas. Puedes decorar con chocolate, frutas o lo que desees.<\/p>\n

Barra de chocolate vegana<\/strong><\/p>\n

\"postres<\/a><\/p>\n

1\/2 taza de coco, derretido
\n1\/2 taza cocoa
\n1\/4 taza a 1\/3 taza\u00a0miel de maple o miel de agave
\nUna pizca de sal de mar fina
\n1 tza coco rayado
\n2 cdas semillas de ch\u00eda
\n2\/3 tza nueces pecanas tostadas y troceadas<\/p>\n

Procedimiento<\/em>
\n-Prepara un molde de (23 x 33 cm\u00a0con papel encerado.
\n-En un bowl peque\u00f1o, mezcla el aceite de coco, miel, cocoa (en caso de que tenga grupos, cernirla antes) y la pizca de sal. Vac\u00eda la mezcla en el molde, debe tener un espesor de poco m\u00e1s de medio cent\u00edmetro.
\n-Por encima esparce el coco, las nueces y la ch\u00eda. Mete al congelador de 15 a 25 minutos, hasta que este firme.
\n-Parte pedazos para formar barras o trozos del tama\u00f1o que quieras y est\u00e1 listo para comer.<\/p>\n

Nota: Guarda las barras sobrantes en un contenedor herm\u00e9tico en el congelador, s\u00f3lo debes sacar las piezas de chocolate que comer\u00e1s en el momento.<\/p>\n

Helado de chocolate vegano<\/strong><\/p>\n

\"postres<\/a>

Foto: www.domesticfits.com<\/p><\/div>\n

Ingredientes
\n(4 porciones)<\/em><\/p>\n

4 pl\u00e1tanos grandes u 8 peque\u00f1os muy maduros
\n8 cdas de cacao en polvo
\n12 gr de chocolate negro con 70% de cacao
\n4 cdas de miel<\/p>\n

Preparaci\u00f3n<\/em>
\n-Varias horas antes de preparar, corta los pl\u00e1tanos en rodajas de aproximadamente un cent\u00edmetro de grosor y ponlas en un refractario. Gu\u00e1rdalo en el congelador hasta que los pl\u00e1tanos est\u00e9n bien congelados, al menos por dos horas.<\/p>\n

-Vac\u00eda los pl\u00e1tanos congelados en un procesador de alimentos o licuadora y licua hasta que queden pedazos muy peque\u00f1os.<\/p>\n

-Agrega 4 cucharadas de cacao en polvo y sigue licuando hasta que el pl\u00e1tano se transforme en una bola de pasta cremosa.<\/p>\n

-Sirve el helado en un bowl y decora con trocitos del chocolate negro, una cucharada de miel y el resto del cacao en polvo.<\/p>\n

A partir de estas recetas de postres de chocolate vegano experimenta y haz nuevas creaciones. \u00a1Comp\u00e1rtelas con nosotras!<\/strong><\/p>\n

Recetas de brunisboulangerie.blogspot.mx y Revista Paleo.<\/em><\/p>\n

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