{"id":116158,"date":"2015-12-04T13:00:55","date_gmt":"2015-12-04T19:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=116158"},"modified":"2015-12-04T12:42:58","modified_gmt":"2015-12-04T18:42:58","slug":"dime-que-parte-de-tu-cuerpo-quieres-mejorar-y-te-dire-que-comer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/alimentacion-nutricion\/dime-que-parte-de-tu-cuerpo-quieres-mejorar-y-te-dire-que-comer\/2015\/12\/","title":{"rendered":"Dime qu\u00e9 parte de tu cuerpo quieres mejorar y te dir\u00e9 qu\u00e9 comer"},"content":{"rendered":"<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>Hay ciertos <strong>alimentos<\/strong> que son \u00fatiles para mejorar\u00a0<strong>partes<\/strong> espec\u00edficas\u00a0<strong>de nuestro cuerpo.<\/strong> Aqu\u00ed te dejo una gu\u00eda r\u00e1pida para que sepas <strong>qu\u00e9 comer<\/strong> de acuerdo\u00a0a lo que quieras mejorar:<\/em><\/p>\n<ol>\n<li>Para el <strong>cabello<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Consume hojas verdes, frijoles y lentejas.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/leguminosas.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-116208\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/leguminosas.jpg\" alt=\"leguminosas\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">2. Para el <strong>coraz\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Camote, tomate, betabel, aguacate, avena<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">3. Para los <strong>intestinos<\/strong><\/p>\n<p>Come ch\u00eda, ciruela pasa, quinoa.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/jpg.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-116211\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/jpg.png\" alt=\"chia y quinoa\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">4. Para la <strong><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/12\/estar-bien\/nutricion\/5-alimentos-que-haran-que-tu-piel-luzca-radiante\">piel<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Incluye en tu dieta blueberries, aceite de coco, pepino y aguacate<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">5. Para los <strong>huesos<\/strong><\/p>\n<p>Consume leche vegetal, apio, naranja, hojas verdes, ajonjol\u00ed.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/kokonuts.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-116212\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/kokonuts.jpg\" alt=\"kokonuts\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">6. Para los <strong>m\u00fasculos<\/strong><\/p>\n<p>Come alimentos ricos en prote\u00edna como ch\u00eda, germinados y carne.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">7. Para las <strong>articulaciones<\/strong><\/p>\n<p>Agrega at\u00fan, aceite de oliva, gelatina y kiwi a tu dieta.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/aceite_xoptimizadax-644x362.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-116213\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/aceite_xoptimizadax-644x362.jpg\" alt=\"acaite de oliva\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">8. \u00a0Para los <strong>ri\u00f1ones<\/strong><\/p>\n<p>Consume ar\u00e1ndanos, esp\u00e1rragos y ma\u00edz.<\/p>\n<p>Recuerda que es muy importante llevar una dieta balanceada, hacer ejercicio y tomar suficiente agua para que te sientes incre\u00edble. \u00a1Cu\u00e9ntanos cu\u00e1les son tus resultados!<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/11\/estar-bien\/nutricion\/12-opciones-de-alimentos-antioxidantes\">12 opciones de alimentos antioxidantes<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/12\/estar-bien\/nutricion\/no-desayunar-causa-estos-7-efectos-negativos\">No desayunar causa estos 7 efectos negativos<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay ciertos alimentos que son \u00fatiles para mejorar\u00a0partes espec\u00edficas\u00a0de nuestro cuerpo. 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