{"id":116771,"date":"2015-12-09T11:00:24","date_gmt":"2015-12-09T17:00:24","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=116771"},"modified":"2015-12-08T15:55:49","modified_gmt":"2015-12-08T21:55:49","slug":"alerta-las-medicinas-y-su-interaccion-con-los-alimentos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/alerta-las-medicinas-y-su-interaccion-con-los-alimentos\/2015\/12\/","title":{"rendered":"Alerta: Las medicinas y su interacci\u00f3n con los alimentos"},"content":{"rendered":"

Lo que comes o bebes puede afectar la forma en que funcionan los medicamentos ya que interact\u00faan entre ellos,\u00a0afectando la forma en la que deber\u00eda actuar el medicamento, modificando los efectos adversos de la medicina o incluso cambiando la forma en que tu cuerpo utiliza los nutrientes. Conoce\u00a0las medicinas y su interacci\u00f3n con los alimentos <\/strong>que pueden presentar problemas.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

No importa que sea natural, que luzca inofensivo o que est\u00e9 libre de efectos secundarios. Las medicinas y su interacci\u00f3n con los alimentos<\/strong> puede traer complicaciones que debes tomar en cuenta.<\/p>\n

\"medicinas<\/a><\/p>\n

Por ejemplo, tomar tus medicamentos con el est\u00f3mago vac\u00edo o lleno puede afectar la velocidad o la forma en que funcionan; por otro lado, hay medicinas que irritan el est\u00f3mago y esto disminuye si se consumen con alimentos. Es muy importante que siempre le preguntes a tu m\u00e9dico cu\u00e1l es la forma correcta para tomar tus medicinas y qu\u00e9 posibles interacciones negativas pueden ocurrir.<\/strong><\/p>\n

Para que sea m\u00e1s f\u00e1cil para ti encontrar los medicamentos que utilizas, los separamos por grupos. El ingrediente activo de las medicinas se encuentra abajo del nombre comercial en la caja.<\/p>\n

1- Medicamentos para las alergias o antihistam\u00ednicos:<\/strong> No se deben tomar con alcohol porque aumenta los efectos adversos del medicamento.<\/p>\n

2- Paracetamol:<\/strong>\u00a0Se usa para aliviar el dolor. Este medicamento puede lastimar al h\u00edgado, por lo que si consumes m\u00e1s de tres bebidas alcoh\u00f3licas al d\u00eda el da\u00f1o puede ser m\u00e1s grave.<\/p>\n

3- Medicamentos para el asma:<\/strong>\u00a0Ayudan a mantener una buena ventilaci\u00f3n en los pulmones, pero tienen efectos adversos como temblores, nerviosismo y aumento de la frecuencia cardiaca, que pueden empeorar al consumirse con cafe\u00edna.<\/p>\n

4- Medicamentos para la hipertensi\u00f3n como el captopril, enalapril y lisinopril:<\/strong> Pueden aumentar los niveles de potasio en la sangre. Niveles muy elevados de este mineral\u00a0pueden provocar palpitaciones y otros problemas al coraz\u00f3n, por lo que se recomienda no consumir muchos alimentos ricos en potasio como pl\u00e1tanos, naranjas, vegetales de hojas verdes y sustitutos de sal que\u00a0lo\u00a0contengan.<\/p>\n

5- Medicamentos para reducir el colesterol:<\/strong>\u00a0Se llaman estatinas, incluyen la atorvastatina, fluvastatina, pravastatina, simvastatina y rosuvastatina. Cuando tomas estatinas, no debes tomar m\u00e1s de un vaso de jugo de toronja al d\u00eda\u00a0ya que \u00e9ste\u00a0puede aumentar los niveles del medicamento en tu cuerpo y provocar efectos adversos.<\/p>\n

\"medicinas<\/a><\/p>\n

6- Medicamentos para reducir la acidez estomacal como el omeprazol, lansoprazol y pantoprazol:<\/strong>\u00a0Se deben tomar con el est\u00f3mago vac\u00edo o una hora antes de consumir alimentos para que funcionen adecuadamente. El uso prolongado de estos medicamentos puede provocar deficiencias de vitaminas como la vitamina B12.<\/p>\n

7- Antibi\u00f3ticos:<\/strong>\u00a0Se utilizan para tratar infecciones por bacterias.
\nEl ciprofloxacino, levofloxacino y moxifloxacino: Se deben tomar con el est\u00f3mago vac\u00edo. El ciprofloxacino no se debe tomar con productos l\u00e1cteos ni con cafe\u00edna ya que puede aumentar los niveles de \u00e9sta y sus efectos\u00a0en el cuerpo.
\nEl metronidazol, fluconazol, itraconazol, tinidazol: Mientras tomes cualquiera de estos medicamentos no debes tomar alcohol porque aumentan la concentraci\u00f3n de alcohol y sus efectos adversos, pudiendo provocar nausea, v\u00f3mito, dolor estomacal, dolores de cabeza, aumento de la frecuencia cardiaca y enrojecimiento.<\/p>\n

8- Medicamentos para la ansiedad:<\/strong> Entre ellos se encuentran alprazolam, clonazepam, diazepam y lorazepam. No se deben tomar con alcohol porque pueden provocar mareos y empeorar los efectos adversos. Tampoco debes tomar jugo de toronja porque aumenta las concentraciones del medicamento en la sangre, haciendo que sus efectos ben\u00e9ficos y adversos sean m\u00e1s intensos.<\/p>\n

9- Antidepresivos:<\/strong> Los antidepresivos como el citalopram, fluoxetina, paroxetina y sertralina tampoco se deben tomar con alcohol porque pueden provocar mareo, nausea y v\u00f3mito.<\/p>\n

10- Medicamentos para la osteoporosis:<\/strong>\u00a0Son el alendronato de sodio, colecalciferol, risedronato de sodio y al carbonato de calcio. Estos medicamentos funcionan solamente si los tomas con el est\u00f3mago vac\u00edo. T\u00f3malos a primera hora por la ma\u00f1ana con un vaso de agua. No los tomes con agua mineral y espera por lo menos 30 minutos antes de tomar otro medicamento.<\/p>\n

Ya que existen much\u00edsimos medicamentos diferentes, es muy dif\u00edcil que todos los podamos poner de forma sencilla en una lista, por lo que si tienes dudas o no encuentras alg\u00fan medicamento en estos grupos te recomendamos consultar a tu m\u00e9dico. Recuerda que\u00a0las medicinas y su interacci\u00f3n con los alimentos es real y puede ser peligrosa.<\/strong><\/p>\n

Adriana Iturbide es Medico Cirujano y miembro de la Sociedad Mexicana de Salud P\u00fablica. Actualmente estudia una maestr\u00eda en Nutrici\u00f3n Cl\u00ednica.<\/em><\/p>\n

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