{"id":116790,"date":"2015-12-10T14:00:04","date_gmt":"2015-12-10T20:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=116790"},"modified":"2015-12-08T17:27:57","modified_gmt":"2015-12-08T23:27:57","slug":"como-prevenir-el-mal-aliento","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/como-prevenir-el-mal-aliento\/2015\/12\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo prevenir el mal aliento?"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>T\u00edpico: tienes una presentaci\u00f3n en puerta o una cita con el gal\u00e1n y t\u00fa confiad\u00edsima porque no te has dado cuenta de que tienes <strong>mal aliento<\/strong>. \u00a1Horror!, ev\u00edtalo con estos consejos.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>El <strong>mal aliento<\/strong> o la halitosis se da por diferentes razones que van desde una mala higiene bucal hasta ciertas patolog\u00edas. Porque no hay nada m\u00e1s asqueroso que te huela la boca, sobretodo porque nadie te lo dice, a continuaci\u00f3n te presento unos remedios que te ayudar\u00e1n a solucionarlo o prevenirlo.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mal-aliento2.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-116838\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mal-aliento2-1024x682.jpg\" alt=\"mal-aliento\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>El primer remedio para prevenir el <strong>mal aliento<\/strong> es el m\u00e1s sencillo: lavarse los dientes despu\u00e9s de cada comida, todos los d\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Obviamente lavarse los dientes implica utilizar hilo dental, enjuague bucal y cepillarse muy bien la lengua ya que en ella se alojan gran cantidad de bacterias. Mira <strong><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/05\/estar-bien\/salud\/como-eliminar-el-mal-aliento-tips-para-lograrlo\/\">c\u00f3mo debes hacer un cepillado correcto<\/a>.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Hay que visitar al dentista cada seis meses o m\u00e1ximo una vez al a\u00f1o para que realice una limpieza profunda, y elimine el sarro y\/o las caries ya que son causantes del <strong>mal aliento<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Para prevenir el <strong>mal aliento<\/strong> es b\u00e1sico no tener la boca seca, por lo tanto hay que estar tomando agua (sola) constantemente.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Otro consejo es no dejar que pase tanto tiempo entre comidas, ya que al tener el est\u00f3mago vac\u00edo, si los jugos g\u00e1stricos no est\u00e1n actuando, se genera el mal aliento.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mal-aliento-2.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-116839\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mal-aliento-2-1024x683.jpg\" alt=\"mal-aliento\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Masticar menta o hierbabuena as\u00ed como comer c\u00edtricos, lim\u00f3n, naranja, mandarina y toronja, ayuda a no tener <strong>mal aliento.<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>El alcohol, caf\u00e9, cigarro, refrescos y l\u00e1cteos generan <strong>mal aliento<\/strong> por lo que te recomiendo que siempre traigas en tu bolsa unos chicles o pastillas refrescantes sin az\u00facar, lo que no quiere decir que sustituyan el lavado de dientes.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>El vinagre de manzana (100% puro) ayuda a combatir el mal aliento. Te recomiendo que todas las noches pongas una cucharadita en poquita agua y te lo tomes.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Utilizar bicarbonato de sodio, sobretodo para limpiar la lengua, es otra t\u00e9cnica para eliminar el <strong>mal aliento. Prueba tambi\u00e9n estos\u00a0<a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/mujeres-al-rescate\/5-remedios-caseros-para-eliminar-el-mal-aliento\/\">5 remedios caseros para eliminar el mal aliento<\/a>.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Finalmente hacer buches con agua mezclada con agua oxigenada tambi\u00e9n ayuda a matar a las bacterias que lo provocan.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Si sigues todos estos consejos y sientes que el mal aliento, no desaparece entonces lo mejor es que veas a un doctor ya que se puede tratar de algo m\u00e1s serio como enfermedades en el ri\u00f1on, tracto digestivo, ves\u00edcula, h\u00edgado, sinusitis,\u00a0etc\u00e9tera.<\/strong><\/p>\n<p><em>Escrito por Mar\u00eda Jos\u00e9 R\u00edos Miranda para Advanced Computer Knowledge.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00edpico: tienes una presentaci\u00f3n en puerta o una cita con el gal\u00e1n y t\u00fa confiad\u00edsima porque no te has dado cuenta de que tienes mal aliento. \u00a1Horror!, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":116806,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3],"tags":[16505,16504,859,2790],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mal-aliento.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116790"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116790"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116790\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116842,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116790\/revisions\/116842"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116806"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}