{"id":117371,"date":"2015-12-13T16:00:25","date_gmt":"2015-12-13T22:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=117371"},"modified":"2015-12-11T14:33:34","modified_gmt":"2015-12-11T20:33:34","slug":"compras-compulsivas-que-hacer-para-evitarlas-esta-navidad","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/reflexion\/compras-compulsivas-que-hacer-para-evitarlas-esta-navidad\/2015\/12\/","title":{"rendered":"Compras compulsivas, \u00bfqu\u00e9 hacer para evitarlas esta Navidad?"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p class=\"p1\"><em><span class=\"s1\">\u201cEl que muere con m\u00e1s juguetes, gana\u201d, dice una frase popular. Otros, opinar\u00edan lo contrario: \u201c<strong>compramos cosas que no necesitamos<\/strong>, con dinero que no tenemos, para agradar a gente que no nos agrada\u201d. El <strong>consumo compulsivo<\/strong> se refiere a <strong>compras que son repetitivas y en exceso<\/strong>, como un ant\u00eddoto para la tensi\u00f3n, ansiedad, depresi\u00f3n o aburrimiento, para un comprador compulsivo las <strong>fiestas navide\u00f1as<\/strong> son una tentaci\u00f3n. La adicci\u00f3n a las compras suena inocente, pero puede ser igual de grave que el alcoholismo.<\/span><\/em><\/p>\n<p class=\"p1\"><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/tumblr_luy7o9rSVA1r47n46o1_500.gif\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-117377\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/tumblr_luy7o9rSVA1r47n46o1_500.gif\" alt=\"tumblr_luy7o9rSVA1r47n46o1_500\" \/><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Seg\u00fan algunos estudios, hay cuatro mujeres con <strong>Trastorno de Consumo Compulsivo<\/strong> (TCC) por cada hombre. Se piensa que esto se debe a la fuerte presi\u00f3n social que se pone en la imagen. Sin embargo, no s\u00f3lo las mujeres son v\u00edctimas de las compras compulsivas, tambi\u00e9n los varones, que cada vez son m\u00e1s proclives a consumir dispositivos electr\u00f3nicos llamados gadgets. Un dato interesante en este tema es que adem\u00e1s de productos, <strong>el consumo compulsivo tambi\u00e9n abarca juegos de azar<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Existen tres elementos que caracterizan <strong>conductas de consumo negativas<\/strong>:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">La conducta no es realizada por decisi\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">La gratificaci\u00f3n es corta.<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">El comprador experimenta fuertes sentimientos de arrepentimiento o culpa despu\u00e9s de consumir.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/tumblr_m9ewu8uABi1qal7y4o1_500_thumb3.gif\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-117378\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/tumblr_m9ewu8uABi1qal7y4o1_500_thumb3.gif\" alt=\"tumblr_m9ewu8uABi1qal7y4o1_500_thumb[3]\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La manera correcta para enfrentar este problema es <strong>asumiendo lo que es: un problema<\/strong>. No existe manera de \u201cauto-curarse\u201d dado que es una adicci\u00f3n y carece de cualquier autocontrol. Lo m\u00e1s recomendable ser\u00e1 <strong>buscar ayuda de un psic\u00f3logo<\/strong>. La gente menos vulnerable a sufrir este trastorno suele tener un buen grado de autoestima, por eso, es necesario averiguar todo el contexto que hay detr\u00e1s de esta conducta.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/frugal.gif\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-117379\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/frugal.gif\" alt=\"frugal\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"><span class=\"s1\"><b>Firma:<br \/>\n<\/b><\/span><span class=\"s1\"><b>Psic. Monserrat L\u00f3pez Lugo<br \/>\n<\/b><\/span><span class=\"s1\"><b>Cl\u00ednica de Asistencia de la Sociedad Psicoanal\u00edtica de M\u00e9xico (SPM). <\/b><a href=\"http:\/\/www.spm.org.mx\" target=\"_blank\"><b>www.spm.org.mx<\/b><\/a><\/span><b><br \/>\n<\/b><span class=\"s1\"><b>Atenci\u00f3n Previa Cita:<br \/>\n<\/b><\/span><span class=\"s3\"><b>M\u00e9xico D.F.<\/b><\/span><span class=\"s1\"><b> Tel\u00e9fonos:\u00a0\u00a0 5553 3599,\u00a0 5286 6550 y 5286 0329. Email: <\/b><a href=\"mailto:spp@spm.org.mx\" target=\"_blank\"><b>spp@spm.org.mx<\/b><\/a><b> <\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cEl que muere con m\u00e1s juguetes, gana\u201d, dice una frase popular. 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