{"id":117539,"date":"2015-12-12T14:00:16","date_gmt":"2015-12-12T20:00:16","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=117539"},"modified":"2015-12-12T11:55:04","modified_gmt":"2015-12-12T17:55:04","slug":"5-formas-de-elegir-la-mejor-ropa-interior-para-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/5-formas-de-elegir-la-mejor-ropa-interior-para-tu-salud\/2015\/12\/","title":{"rendered":"5 formas de elegir la mejor ropa interior para tu salud"},"content":{"rendered":"

Hoy en d\u00eda, tenemos infinidad de tipos de ropa interior:<\/strong>\u00a0de algod\u00f3n, de encaje, tangas, shorts, briefs, etc\u2026 pero, \u00bfc\u00f3mo saber cu\u00e1l es la que le conviene a tu cuerpo en cuanto a salud?,<\/strong> pues aqu\u00ed te dejo 5 formas de saberlo.<\/em><\/p>\n

Entre m\u00e1s pase el tiempo, m\u00e1s complicada se volver\u00e1 la decisi\u00f3n de elegir la ropa interior,<\/strong> pero al menos sabr\u00e1s distintos tips para guiarte, sea cual sea el estilo. Checa estas 5 formas de elegir la mejor ropa interior para tu salud.<\/p>\n

1. Evita las tangas cuando hagas ejercicio.
\n<\/strong>Normalmente pensar\u00edas que las\u00a0tangas\u00a0son la mejor manera de evitar que tu ropa interior se tranparente en tus leggins de deporte, pero haciendo un poco de investigaci\u00f3n, cuando haces ejercicio, las tangas est\u00e1n realmente apretadas a tu cuerpo y se mover\u00e1n todo el tiempo de atr\u00e1s hacia adelante haciendo que toda esta fricci\u00f3n m\u00e1s el sudor acumulado, puedan generar f\u00e1cilmente una infecci\u00f3n urinaria. Para evitarlo, puedes utilizar prendas tipo shorts y con materiales absorbentes.<\/p>\n

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2. Si puedes, evita las tangas en general.
\n<\/strong>Intenta mantenerte con birefs y boyfriend shorts que son un poco m\u00e1s anchos, y esta es la raz\u00f3n: las tantas pueden causar que una bacteria se expanda ocasionando infecciones vaginales. Bacterias comunes pueden expandirse f\u00e1cilmente y ocasionar infecciones r\u00e1pidamente. Si realmente necesitas usar tanta, entonces ve por una opci\u00f3n de algod\u00f3n.<\/p>\n

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3. Intenta usar s\u00f3lo ropa interior de algod\u00f3n.<\/strong>
\nCuando hablamos de telas para uso diario, la mejor opci\u00f3n es el algod\u00f3n. Esta fibra natural mantendr\u00e1 tus partes \u00edntimas frescas ya que absorbe r\u00e1pido si en alg\u00fan momento del d\u00eda llega a haber humedad. Evita la lycra ya que no absorbe y hace que haya m\u00e1s calor en la zona vaginal haciendo que tu cuerpo sude mucho m\u00e1s. TIP: Cuando uses ropa interior de algod\u00f3n para hacer ejercicio, cambia tu ropa inmediatamente ya que despu\u00e9s de absorber la humedad, liberar\u00e1 las bacterias y puede ser contradictorio.<\/p>\n

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4. La ropa interior sin costuras ser\u00e1 mucho m\u00e1s c\u00f3moda.<\/strong>
\nNo s\u00f3lo ser\u00e1 m\u00e1s c\u00f3moda, sino que tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a evitar que se vean las l\u00edneas de las costuras debajo de la ropa. Las bandas el\u00e1sticas pueden apretar mucho tu cuerpo y ocasionar irritaci\u00f3n en esa parte tan sensible de tu cuerpo. Busca prendas que tengan costuras de encaje para evitar este tipo de problemas.<\/p>\n

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5. No uses rope interior cuando duermas.\u00a0<\/strong>
\nS\u00e9 que no es lo ideal, pero esta es la mejor manera de evitar infecciones vaginales y mantenerte saludable. Cuando vayas a dormir, olv\u00eddate de la ropa interior y de las pijamas ajustadas, simplemente duerme con pantalones sueltos para mantenerte seca y fresca.<\/p>\n

\u00bfTe funcionaron estos tips?<\/strong><\/p>\n

Lee tambi\u00e9n:
\nQu\u00e9 tipo de ropa interior usar con cada tipo de prenda<\/a>
\nSin ropa interior: 10 razones para olvidarla en casa.<\/a><\/p>\n

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