{"id":119697,"date":"2015-12-26T10:00:29","date_gmt":"2015-12-26T16:00:29","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=119697"},"modified":"2015-12-26T11:29:31","modified_gmt":"2015-12-26T17:29:31","slug":"10-propositos-que-debes-plantearte-este-2016","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/reflexion\/10-propositos-que-debes-plantearte-este-2016\/2015\/12\/","title":{"rendered":"10 prop\u00f3sitos que debes plantearte este 2016"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>Si est\u00e1s armando tu lista de <strong>prop\u00f3sitos<\/strong> para este 2016, estos definitivamente tienen que estar en tu lista de pendientes.\u00a0<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Cada a\u00f1o hacemos una lista de <strong>prop\u00f3sitos<\/strong>, tal como si se tratara de una serie de deseos que queremos que se cumplan en el a\u00f1o, pero m\u00e1s que eso, deben ser tareas que podamos cumplir con el tiempo y nos ayuden a mejorar. Estos son algunos de los <strong>prop\u00f3sitos<\/strong> que definitivamente debes pensar este 2016.<\/p>\n<p><strong>1. Ser m\u00e1s saludable<\/strong><br \/>\n\u00abQue el alimento sea tu medicina\u00bb Cuidar\u00e9 desde lo que como, aquello que consumo o dejo de consumir, hacer ejercicio para ser saludable, no necesariamente para adelgazar.<\/p>\n<div id=\"attachment_119711\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-119711\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-119711\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-propositos-que-debes-plantearte-este-2016-1.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-119711\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>2. Cultivarme<\/strong><br \/>\nYa sea viajando, leyendo, visitando un museo, estudiando un posgrado, o haciendo algo que me haga crecer intelectualmente.<\/p>\n<div id=\"attachment_119708\" style=\"width: 370px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-119708\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-119708\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-propositos-que-debes-plantearte-este-2016-3.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-119708\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>3. Hacer una buena acci\u00f3n al menos una vez al d\u00eda<\/strong><br \/>\nEl mundo necesita m\u00e1s acciones buenas, as\u00ed que me comprometer\u00e9 a hacer m\u00e1s bello el mundo haciendo algo en beneficio de \u00e9l.<\/p>\n<div id=\"attachment_119709\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-119709\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-119709\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-propositos-que-debes-plantearte-este-2016-10.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-119709\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>4. Hacer algo cada d\u00eda que me haga feliz<\/strong><br \/>\nYa sea hacer ejercicio, andar en bici, jugar con el perro, pintar, ver una pel\u00edcula, aquello que me haga sentir bien conmigo misma.<\/p>\n<div id=\"attachment_119710\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-119710\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-119710\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-propositos-que-debes-plantearte-este-2016-2.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-119710\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>5. Aceptar mi cuerpo tal como es<\/strong><br \/>\nMi cuerpo es como es y es hermoso. Si deseo bajar de peso lo har\u00e9 por una cuesti\u00f3n de amor a m\u00ed misma, no de odio a lo que soy.<\/p>\n<div id=\"attachment_119704\" style=\"width: 490px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-119704\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-119704\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-propositos-que-debes-plantearte-este-2016-5.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-119704\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>6. Estar presente<\/strong><br \/>\nEstar en donde se dice estar, ser presente, consciente y activa.<\/p>\n<div id=\"attachment_119714\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-119714\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-119714\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/giphy27.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-119714\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>7. Antes de buscar el amor, buscar\u00e9 el amor para mi<\/strong><br \/>\nPorque amarme a mi misma es el primer paso para buscar el amor en los dem\u00e1s<\/p>\n<div id=\"attachment_119706\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-119706\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-119706\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-propositos-que-debes-plantearte-este-2016-8.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-119706\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>8. Disfrutar m\u00e1s de cada momento<\/strong><br \/>\nSacarle el jugo a cada momento que compartimos entre amigos, con mi pareja, en el trabajo, a solas, desde despertar hasta anochecer.<\/p>\n<div id=\"attachment_119707\" style=\"width: 255px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-119707\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-119707\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-propositos-que-debes-plantearte-este-2016-11.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-119707\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>9. Sonre\u00edr m\u00e1s<\/strong><br \/>\nLa felicidad es contagiosa y tratar\u00e9 de contagiarla a los dem\u00e1s.<\/p>\n<div id=\"attachment_119702\" style=\"width: 460px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-119702\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-119702\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-propositos-que-debes-plantearte-este-2016-7.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-119702\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>10. No me presionar\u00e9 por cumplirlos<\/strong><br \/>\nLa vida tiene demasiadas presiones como para incluir m\u00e1s en mi vida. No ejercer\u00e9 presi\u00f3n innecesaria en mi vida para lograr algo m\u00e1s.<\/p>\n<div id=\"attachment_119705\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-119705\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-119705\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-propositos-que-debes-plantearte-este-2016-6.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-119705\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p>Estos otros prop\u00f3sitos deben estar en tu lista:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/12\/estar-bien\/reflexion\/como-cumplir-mis-propositos-para-el-2016\/\" target=\"_blank\">\u00bfC\u00f3mo cumplir mis prop\u00f3sitos para el 2016?<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/11\/fashionable\/12-propositos-de-belleza-para-2016\/\" target=\"_blank\">12 prop\u00f3sitos de belleza para 2016<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/12\/amor\/rituales-de-ano-nuevo-para-casarse\/\" target=\"_blank\">Rituales de a\u00f1o nuevo para casarse<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 otros prop\u00f3sitos crees que deben estar aqu\u00ed?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si est\u00e1s armando tu lista de prop\u00f3sitos para este 2016, estos definitivamente tienen que estar en tu lista de pendientes.\u00a0 Cada a\u00f1o hacemos una lista de prop\u00f3sitos, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":119699,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[1901,16667,110],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-propositos-que-debes-plantearte-este-2016-00.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119697"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119697"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":119715,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119697\/revisions\/119715"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/119699"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}