{"id":119896,"date":"2016-01-07T09:00:52","date_gmt":"2016-01-07T15:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=119896"},"modified":"2016-01-04T13:41:38","modified_gmt":"2016-01-04T19:41:38","slug":"cinco-habitos-que-afectan-tu-piel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/fashionable\/belleza\/cinco-habitos-que-afectan-tu-piel\/2016\/01\/","title":{"rendered":"Cinco h\u00e1bitos que afectan tu piel"},"content":{"rendered":"

\u00bfHas pensado que en tu vida cotidiana puedes tener m\u00e1s de un h\u00e1bito que maltrata tu piel? Hay muchas cosas que nos gustan hacer pero quiz\u00e1 algunas de ellas, est\u00e9n perjudicando la salud del \u00f3rgano m\u00e1s grande de nuestro cuerpo. <\/em><\/p><\/blockquote>\n

Por ello, pon atenci\u00f3n pues Vasenol<\/strong>\u00a0te comparte cinco h\u00e1bitos que afectan tu piel:<\/p>\n

\u00a0<\/strong>Fumar.<\/strong><\/p>\n

\"piel\"<\/a>
\nSi eres fan del cigarro, piensa dos veces antes de fumar pues con el tiempo, este h\u00e1bito opaca tu piel ya que le quita su brillo natural. Adem\u00e1s, el tabaco favorece la aparici\u00f3n de arrugas y vuelve el aspecto de los fumadores un poco demacrado, sobre todo en el \u00e1rea del rostro.<\/p>\n

Beber alcohol frecuentemente.<\/strong><\/p>\n

\"piel\"<\/a><\/p>\n

Si eres de las que sale de fiesta frecuentemente y te gusta tomar algunos tragos, tal vez tu piel no tenga la mejor apariencia. El alcohol destilado como el tequila, el vodka, el whisky y el ron, causa deshidrataci\u00f3n en el organismo, lo que se refleja en una piel seca. Adem\u00e1s, su consumo regular favorece la aparici\u00f3n de las l\u00edneas de expresi\u00f3n.<\/p>\n

Ba\u00f1arse con agua muy caliente.<\/strong><\/p>\n

\"piel\"<\/a><\/p>\n

Los ba\u00f1os prolongados y calientes hacen que las grasas que forman la barrera protectora de la piel disminuyan, adem\u00e1s de que este h\u00e1bito favorece la piel fl\u00e1cida. Mejor, opta por ba\u00f1arte con agua tibia o fr\u00eda para activar la circulaci\u00f3n de la sangre en tu cuerpo y reafirmar un poco tu piel.<\/p>\n

Desvelarse.<\/strong><\/p>\n

\"piel\"<\/a>
\nDefinitivamente el desvelo es uno de los peores enemigos de tu salud y belleza. Cuando dormimos, las c\u00e9lulas se regeneran y si interrumpes este proceso o no le das el tiempo necesario, tu cuerpo no alcanza a recuperarse al cien. A largo plazo, esto se refleja en envejecimiento de la piel y l\u00edneas debajo de los ojos. Por ello, es importante que duermas entre siete y ocho horas.<\/p>\n

No hacer ejercicio.<\/strong><\/p>\n

\"piel\"<\/a><\/p>\n

As\u00ed es, hacer ejercicio con regularidad tiene beneficios importantes para tu salud y belleza. En el caso de la piel, cuando te ejercitas se ve beneficiada, pues se incrementa el flujo sangu\u00edneo y se eliminan toxinas al sudar, lo que le da a tu piel un brillo natural ya que se eliminan las c\u00e9lulas muertas, dejando lugar a las c\u00e9lulas nuevas.<\/p>\n

Con informaci\u00f3n de: Vasenol<\/a><\/strong>
\nFuente: Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina Est\u00e9tica<\/p>\n

Lee tambi\u00e9n:<\/strong>
\n5 tips para conservar tu piel joven<\/a>
\nNutre tu piel de forma efectiva
\n<\/a>Aguas con la piel: humectaci\u00f3n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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