{"id":120088,"date":"2015-12-28T18:00:19","date_gmt":"2015-12-29T00:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=120088"},"modified":"2015-12-29T03:06:33","modified_gmt":"2015-12-29T09:06:33","slug":"10-maneras-en-las-que-estas-arruinando-tu-vida","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/reflexion\/10-maneras-en-las-que-estas-arruinando-tu-vida\/2015\/12\/","title":{"rendered":"10 maneras en las que est\u00e1s arruinando tu vida"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>Aunque no lo sepas, <strong>est\u00e1s arruinando tu vida<\/strong> al realizar alguna de estas acciones.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>La vida es eso que pasa en un instante. Al dar un vistazo atr\u00e1s, vemos cosas que pasaron, oportunidades que desaprovechamos y surgen arrepentimientos acerca de cosas que nos hubiera gustado haber hecho. No le des oportunidad a este sentimiento. Estas acciones te har\u00e1n notar que <strong>est\u00e1s arruinando tu vida.<\/strong><\/p>\n<p><strong>1. No tomas riesgos<\/strong><br \/>\nTe cuesta trabajo aventarte a la aventura porque esperas una se\u00f1al o eval\u00faas demasiado las cosas. A veces las mejores cosas de la vida surgen de un instante de riesgo.<\/p>\n<div id=\"attachment_120104\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-120104\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-120104\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-maneras-en-las-que-estas-arruinando-tu-vida-1.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-120104\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>2. Te dejas guiar m\u00e1s por la opini\u00f3n de los dem\u00e1s que la tuya<\/strong><br \/>\nAntes de escuchar lo que t\u00fa quieres y lo que t\u00fa coraz\u00f3n desea, vives a trav\u00e9s de lo que los dem\u00e1s te dicen que est\u00e1 bien o es lo correcto para ti. Deja de hacerlo y piensa en ti y en lo que es adecuado para ti.<\/p>\n<div id=\"attachment_120102\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-120102\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-120102\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-maneras-en-las-que-estas-arruinando-tu-vida-2.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-120102\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>3. Vives como esclava del pasado<\/strong><br \/>\nAntes de ver hacia adelante, dejas que viejas emociones, traumas y recuerdos te limiten en lo que la vida te pone frente a ti. Vive en el presente y deja atr\u00e1s el pasado.<\/p>\n<div id=\"attachment_120103\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-120103\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-120103\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-maneras-en-las-que-estas-arruinando-tu-vida-3.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-120103\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>4. Tiendes a ver el lado negativo de todo<\/strong><br \/>\nEst\u00e1 bien ser previsora, pero no ponerte unas gafas negras sobre todo y dejar de hacer algo por ver el lado negativo de lo que ocurre. Pensar positivo es una de las mejores armas para atraer eventos positivos en nuestra vida.<\/p>\n<div id=\"attachment_120105\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-120105\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-120105\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-maneras-en-las-que-estas-arruinando-tu-vida-4.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-120105\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>5. Te comparas con los dem\u00e1s<\/strong><br \/>\nDejas que la envidia te invada al ver la vida de los dem\u00e1s. En lugar de ver la vida de los otros, conc\u00e9ntrate en la tuya y en aquello que puedes hacer para mejorar.<\/p>\n<div id=\"attachment_120100\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-120100\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-120100\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-maneras-en-las-que-estas-arruinando-tu-vida-5.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-120100\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>6. Tienes expectativas poco realistas<\/strong><br \/>\nEs bueno pensar positivo, pero tampoco exagerar en lo que podemos o no lograr. As\u00ed como mantener un pensamiento negativo puede ser malo, idealizar la situaci\u00f3n puede hacer da\u00f1o a largo plazo.<\/p>\n<div id=\"attachment_120106\" style=\"width: 330px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-120106\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-120106\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-maneras-en-las-que-estas-arruinando-tu-vida-7.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-120106\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>7. Reprimes tus emociones<\/strong><br \/>\nTe cuesta trabajo demostrar tus emociones y en ocasiones no hablas de ellas. Reprimir tus corajes o cosas que te molestan es da\u00f1ino para tu salud, no s\u00f3lo mental, tambi\u00e9n f\u00edsica.<\/p>\n<div id=\"attachment_120099\" style=\"width: 651px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-120099\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-120099\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-maneras-en-las-que-estas-arruinando-tu-vida-6.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-120099\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>8. Te rodeas de personas que no te alientan a crecer<\/strong><br \/>\nDe esas relaciones t\u00f3xicas que m\u00e1s que alimentarte, te cortan las alas, te enga\u00f1an, roban tu tiempo y no te animan a tomar decisiones saludables para ti. Corta esas relaciones antes de que sea demasiado tarde.<\/p>\n<div id=\"attachment_120107\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-120107\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-120107\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-maneras-en-las-que-estas-arruinando-tu-vida-8.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-120107\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>9. Te cuesta trabajo dejar ir las cosas<\/strong><br \/>\nAntes de pensar en continuar, guardas rencores y emociones poco sanas. Te cuesta trabajo soltar las cosas y act\u00faas de manera aprensiva con los dem\u00e1s.<\/p>\n<div id=\"attachment_120101\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-120101\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-120101\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-maneras-en-las-que-estas-arruinando-tu-vida-9.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-120101\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p><strong>10. No ves por tu futuro<\/strong><br \/>\nEst\u00e1 bien vivir en el presente, pero tambi\u00e9n es necesario ver a futuro aquello que necesitamos lograr, plantearnos metas, embarcarnos en retos que nos llevar\u00e1n a un crecimiento y m\u00e1s tarde al \u00e9xito.<\/p>\n<div id=\"attachment_120108\" style=\"width: 490px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-120108\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-120108\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/10-maneras-en-las-que-estas-arruinando-tu-vida-10.gif\" alt=\"Foto: Giphy\" \/><p id=\"caption-attachment-120108\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Giphy<\/p><\/div>\n<p>Si te sentiste identificada, entonces checa esto:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/10\/vision-de-10\/trabajo\/4-habitos-que-arruinan-tu-productividad\/\" target=\"_blank\">4 h\u00e1bitos que arruinan tu productividad<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/12\/relax\/ocio\/las-unicas-7-cosas-que-podemos-controlar-en-la-vida\/\" target=\"_blank\">Las \u00fanicas 7 cosas que podemos controlar en la vida<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/03\/estar-bien\/reflexion\/felicidad-5-elementos-clave-para-fomentarla\/\" target=\"_blank\">Felicidad: 5 elementos clave para fomentarla<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfPudiste notar si est\u00e1s arruinando tu vida?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque no lo sepas, est\u00e1s arruinando tu vida al realizar alguna de estas acciones. 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