{"id":122375,"date":"2016-01-15T12:00:35","date_gmt":"2016-01-15T18:00:35","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=122375"},"modified":"2016-01-15T12:57:53","modified_gmt":"2016-01-15T18:57:53","slug":"leche-de-coco-una-opcion-deliciosa-llena-de-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/alimentacion-nutricion\/leche-de-coco-una-opcion-deliciosa-llena-de-beneficios\/2016\/01\/","title":{"rendered":"Leche de coco: una opci\u00f3n deliciosa llena de beneficios"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left; padding-left: 30px;\"><em>Los diferentes <strong>tipos de leche<\/strong> le han dado grandes alternativas a las personas intolerantes a la lactosa o que simplemente quieren algo saludable y delicioso.\u00a0La<strong> leche de\u00a0coco<\/strong> es una excelente\u00a0opci\u00f3n y aparte te llenar\u00e1 de beneficios:<\/em><\/p>\n<p>Hasta hace unos a\u00f1os, nuestra \u00fanica\u00a0alternativa era la <strong>leche<\/strong> de vaca y de soya. De la noche a la ma\u00f1ana\u00a0comenzaron a surgir otras alternativas como la <strong>leche<\/strong> <strong>de coco<\/strong>, de arroz, de almendra, de\u00a0avellana, de c\u00e1\u00f1amo, entre otras.<\/p>\n<div id=\"attachment_122383\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/lechedecoco.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-122383\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-122383 size-full\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/lechedecoco.jpg\" alt=\"lechedecoco\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-122383\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Google<\/p><\/div>\n<p>Decidir cu\u00e1l es la mejor leche para ti depende de tu estilo de vida y\u00a0necesidades nutrimentales.<\/p>\n<p><b>\u00bfHaz probado la leche de coco?<\/b><\/p>\n<p>Para empezar, M\u00e9xico es un pa\u00eds donde abunda el coco silvestre, por lo que\u00a0hay m\u00e1s coco org\u00e1nico que transg\u00e9nico. Si lo consumes, ayudar\u00e1s a las\u00a0comunidades cocoteras y, lo que es m\u00e1s importante, al medio ambiente.<\/p>\n<p>El <strong>coco<\/strong> no te va hacer subir de peso, ya que es rico en grasas buenas y grasas\u00a0de cadena media, las cuales son metabolizadas r\u00e1pidamente por el <strong>h\u00edgado<\/strong>.\u00a0Estas grasas son \u00e1cido l\u00e1urico y \u00e1cido c\u00e1pricos. El primero se convierte en un\u00a0potente antiviral y el segundo es un antibi\u00f3tico y fungicida. Tambi\u00e9n est\u00e1n\u00a0asociadas a la disminuci\u00f3n de la velocidad en la que el az\u00facar es liberada del\u00a0torrente sangu\u00edneo, reduciendo as\u00ed\u00a0la inflamaci\u00f3n en articulaciones.<\/p>\n<div id=\"attachment_122385\" style=\"width: 634px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/leche-de-coco-2.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-122385\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-122385 size-full\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/leche-de-coco-2.jpg\" alt=\"leche de coco 2\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-122385\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Google<\/p><\/div>\n<p>La<strong> leche de coco,<\/strong> siendo una bebida electrol\u00edtica, tiene un alto contenido de\u00a0manganeso que te ayuda a prevenir la deshidrataci\u00f3n o diarrea.\u00a0Adem\u00e1s, es apta para todos los intolerantes a la <strong>lactosa<\/strong>, ya que no es un\u00a0derivado de <strong>leche<\/strong> y no contiene gluten, por lo que los celiacos pueden tomarla\u00a0tambi\u00e9n sin problema.<\/p>\n<p>Y si escoges una leche de coco sin az\u00facar estar\u00e1s tomando una bebida muy\u00a0nutritiva.<\/p>\n<h5>Con informaci\u00f3n con Nanti Organic Market<br \/>\nDurango 208 \u2013A Col. Roma Norte.<\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/p>\n<div class=\"breadcrum\" style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/11\/estar-bien\/nutricion\/3-razones-comprobadas-para-tomar-leche-de-almendras-en-lugar-de-leche-de-vaca\">3 razones comprobadas: Leche de almendras en lugar de leche de vaca<\/a><\/div>\n<div class=\"breadcrum\" style=\"text-align: center;\">\n<div class=\"breadcrum\"><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/mujeres-al-rescate\/10-alimentos-que-te-haran-sentir-llena-mas-rapido\">10 alimentos que te har\u00e1n sentir llena m\u00e1s r\u00e1pido<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los diferentes tipos de leche le han dado grandes alternativas a las personas intolerantes a la lactosa o que simplemente quieren algo saludable y delicioso.\u00a0La leche de\u00a0coco [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8248,"featured_media":122382,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,16884],"tags":[1516,778,17013],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Leche-de-coco-una-opcion-deliciosa-llena-de-beneficios.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122375"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122375"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122386,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122375\/revisions\/122386"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122382"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}