{"id":122701,"date":"2016-01-18T12:29:07","date_gmt":"2016-01-18T18:29:07","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=122701"},"modified":"2016-01-18T12:30:13","modified_gmt":"2016-01-18T18:30:13","slug":"detox-para-el-alma","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/reflexion\/detox-para-el-alma\/2016\/01\/","title":{"rendered":"Detox para el alma"},"content":{"rendered":"<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>\u00bfTe has preguntado<strong> por qu\u00e9 es tan dif\u00edcil cumplir los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo?<\/strong> La respuesta es porque implica hacer fuertes cambios de nosotras mismas: modificar h\u00e1bitos y modos de ser, los cuales muchas veces est\u00e1n sumamente incrustados. Es por eso que este a\u00f1o decid\u00ed hacer un <strong>detox para el alma<\/strong>. S\u00ed, en lugar de pensar en todas las cosas que me gustar\u00eda cambiar, me he dispuesto a llevar a cabo una sola acci\u00f3n que me ayude a limpiar mi ser y que claro, se refleje en cuerpo y alma.<\/em><\/p>\n<p><strong>Mi detox consiste en un equilibro del pensar.<\/strong> Para eliminar todo aquello que nuestra mente no necesita debemos concentrarnos en nosotras y en lo que realmente vale la pena. La f\u00f3rmula es simple:<strong> T\u00fa<\/strong>. Enf\u00f3cate en tus metas sin depender del \u00e9xito de alguien m\u00e1s. Todo te beneficiar\u00e1 cuando no est\u00e1s preocupada por lo que el resto hace. En ocaciones nos abstraemos tanto que dejamos de lado lo que m\u00e1s necesita nuestra atenci\u00f3n, as\u00ed que esto se trata, de ocuparte de aquellas que as\u00ed lo requieran.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/tumblr_nw74mfs98R1uf5boco1_500.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-122703\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/tumblr_nw74mfs98R1uf5boco1_500.jpg\" alt=\"tumblr_nw74mfs98R1uf5boco1_500\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Ll\u00e9nate de energ\u00eda positiva. Inhala y exhala empat\u00eda.<\/strong> No tiene nada de malo\u00a0 encerrarte, a veces, en una burbuja. Preoc\u00fapate por lo que t\u00fa est\u00e1s haciendo bien, no lo que los dem\u00e1s hacen mal. Busca y esfu\u00e9rzate por lo que anhelas, no lo dejes al azar. <strong>Puedes caerte mil veces pero siempre piensa en levantarte.<\/strong> De esto se trata, que las ganas de experimentar y disfrutar el presente te entren por los poros.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/girl-happy-photography-rocks-sky-Favim.com-364246.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-122704\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/girl-happy-photography-rocks-sky-Favim.com-364246.jpg\" alt=\"girl-happy-photography-rocks-sky-Favim.com-364246\" \/><\/a><\/p>\n<p>Recuerda que vivimos de experiencias no de fotograf\u00edas,<strong> aprendemos m\u00e1s de los errores<\/strong> que de los aciertos, los triunfos siempre se saborean mejor despu\u00e9s de una larga carrera. No tengas miedo a los cambios, debemos aceptar que algo termine para que otra cosa comience. Al final, son nuestras decisiones y acciones las que nos marcan, no el destino.<\/p>\n<p><strong>Desintox\u00edcate este a\u00f1o de los pensamientos negativos respecto a los dem\u00e1s<\/strong>, pero sobre todo, de ti misma. \u00c1mate por lo que eres, no por lo que pretendes ser. Crece, madura, arri\u00e9sgate.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Este 2016 recupera el juego de la vida en donde, aunque suene clich\u00e9, t\u00fa eres quien toman las riendas.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Lee tambi\u00e9n:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2016\/01\/estar-bien\/carta-para-el-2015\/\">Mi carta para el 2015<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/12\/relax\/ocio\/7-errores-que-no-debes-de-repetir-este-2016\/\">7 errores que no debes repetir este 2016<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTe has preguntado por qu\u00e9 es tan dif\u00edcil cumplir los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo? 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