{"id":123849,"date":"2016-01-25T21:07:42","date_gmt":"2016-01-26T03:07:42","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=123849"},"modified":"2016-01-25T21:07:42","modified_gmt":"2016-01-26T03:07:42","slug":"cuantas-calorias-quemas-con-cada-posicion-sexual","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/amor\/sexualidad\/cuantas-calorias-quemas-con-cada-posicion-sexual\/2016\/01\/","title":{"rendered":"Cu\u00e1ntas calor\u00edas quemas con cada posici\u00f3n sexual"},"content":{"rendered":"<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>As\u00ed como lo oyes, <strong>es posible reducir tallas mientras gozas de una noche de placer con tu pareja<\/strong>. Checa estas posiciones sexuales que ayudar\u00e1n a tonificar tu cuerpo y descubre <strong>cu\u00e1ntas calor\u00edas aproximadamente estar\u00e1s quemando<\/strong> al realizar cada una de ellas. Toma nota y disfruta del gran placer de bajar de peso.\u00a0<\/em><\/p>\n<p><strong>1. De perrito.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Esta rutina fortalece tus gl\u00fateos y tu abdomen, y si mantienes el peso en los brazos agregar\u00e1s puntos extra.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/perrito.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-123850\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/perrito.jpg\" alt=\"perrito\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>2. La sentadilla.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Esta posici\u00f3n implica mucha fuerza en las piernas al subir y bajar, y el deber\u00e1 apretar el abdomen mientras te penetra.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/sentadilla.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-123851\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/sentadilla.jpg\" alt=\"sentadilla\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>3. El tubo.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9l te sostiene mientras tu rodeas su cadera con tus piernas. Esta posici\u00f3n implica mucha fuerza en ambas partes, pero aunque parezca muy dif\u00edcil es la que menos calor\u00edas har\u00e1 que quemes.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/tubo.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-123852\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/tubo.jpg\" alt=\"tubo\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>4. El arco.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Esta posici\u00f3n implica levantar los gl\u00fateos para que tu pareja te penetre. Aplica mucha fuerza en las piernas y en tu abdomen al momento de moverte.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/arco.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-123853\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/arco.jpg\" alt=\"arco\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>5. Lagartija inversa.<\/strong><\/p>\n<p>Con esta posici\u00f3n estar\u00e1s haciendo pr\u00e1cticamente una plancha al rev\u00e9s, por lo que fortalecer\u00e1s todos tus brazos, piernas y abdomen.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/lagartija-nversa.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-123854\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/lagartija-nversa.jpg\" alt=\"lagartija nversa\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>6. La ara\u00f1a.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>esta posici\u00f3n la deben de hacer acostados, entrelazados y empujando sus cuerpos uno con el otro. Pongan mucha fuerza en el abdomen y en los gl\u00fateos.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Ara\u00f1a.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-123855\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Ara\u00f1a.jpg\" alt=\"Ara\u00f1a\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>7. Flor de loto.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Para esta posici\u00f3n deben de estar sentados, lo que har\u00e1 que toda la fuerza de su cuerpo se vaya hacia la parte de la cadera. Mientras tu pareja te penetra pon fuerza en las piernas y mant\u00e9nte sostenida de la cadera de tu pareja.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/flor.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-123856\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/flor.jpg\" alt=\"flor\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfTe funcionaron estas posiciones?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Lee tambi\u00e9n:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2016\/01\/amor\/sexo\/5-posiciones-sexuales-para-tonificar-el-abdomen\/\">5 posiciones sexuales para tonificar el abdomen<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/07\/amor\/sexo\/10-posiciones-sexuales-para-quemar-mas-calorias\/\">Posiciones sexuales\u00a0con las que quemar\u00e1s m\u00e1s calor\u00edas<br \/>\n<\/a><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/07\/amor\/posiciones-sexuales-para-mejorar-tu-salud\/\" target=\"_blank\">Posiciones sexuales para mejorar tu salud<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As\u00ed como lo oyes, es posible reducir tallas mientras gozas de una noche de placer con tu pareja. Checa estas posiciones sexuales que ayudar\u00e1n a tonificar tu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":123857,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[17162,17161,304,121],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/portada35.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123849"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=123849"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123849\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123858,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123849\/revisions\/123858"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/123857"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=123849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=123849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=123849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}