{"id":124938,"date":"2016-02-03T16:00:44","date_gmt":"2016-02-03T22:00:44","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=124938"},"modified":"2016-02-03T12:19:35","modified_gmt":"2016-02-03T18:19:35","slug":"consejos-para-quedar-embarazada","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/mi-espacio\/consejos-para-quedar-embarazada\/2016\/02\/","title":{"rendered":"Consejos para quedar embarazada"},"content":{"rendered":"

Si te mueres de ganas por ser mam\u00e1 y nada m\u00e1s no pega, te cuento que me puse a investigar para poder presentarte unos consejos para quedar embarazada.<\/strong> \u00a1Te los comparto!<\/em><\/p><\/blockquote>\n

\u2022 El primero de los consejos para quedar embarazada<\/strong> es no estresarse, obsesionarse ni angustiarse. Es autom\u00e1tico que nos frustremos cuando las cosas no nos salen, sin embargo los doctores coinciden en la opini\u00f3n de que un embarazo puede lograrse hasta despu\u00e9s de un a\u00f1o de estar tratando (es lo normal). Lo mejor es que te relajes y que tu raz\u00f3n por tener relaciones sexuales no sea \u00fanicamente esa. \u00a1Disfruta!<\/p>\n

\"Consejos-para-quedar-embarazada\"<\/a><\/p>\n

\u2022 El segundo de los consejos para quedar embarazada es acudir con tu ginec\u00f3logo para que revise que todo est\u00e9 en orden y para que escuches respuestas y soluciones de la\u00a0mano de un especialista.<\/p>\n

\u2022 Si llevas m\u00e1s de un a\u00f1o tratando, puedes acudir con un ginec\u00f3logo que se especialice en fertilidad para realizarte pruebas m\u00e1s espec\u00edficas.<\/p>\n

\u2022 El cuarto de los consejos para quedar embarazada<\/strong> no solamente tiene que ver contigo.\u00a0\u00bfA qu\u00e9 me refiero? Para lograr un embarazo se necesitan dos, por lo que tu pareja tambi\u00e9n tendr\u00e1 que hacerse un chequeo o una revisi\u00f3n y tomar ciertas medidas.<\/p>\n

\u2022 El quinto de los consejos para quedar embarazada no consiste en tener relaciones diario y hasta dos veces al d\u00eda, ya que el esperma pierde fuerza. Por el contrario, lo ideal es hacerlo un d\u00eda si un d\u00eda no en tus d\u00edas f\u00e9rtiles, es decir, entre los d\u00edas 11 y 18 de tu ciclo.<\/p>\n

\"Consejos-para-quedar-embarazada\"<\/a><\/p>\n

\u2022 El sexto de los consejos para quedar embarazada tiene que ver con los vicios, como el cigarro y el alcohol. \u00a1D\u00e9jalos! Obviamente aqu\u00ed tambi\u00e9n entra el hombre.<\/p>\n

\u2022 El s\u00e9ptimo de los consejos para quedar embarazada va de la mano con la alimentaci\u00f3n. Se recomienda comer una dieta alta en frutas, verduras, leguminosas, cereales integrales y bajarle a las harinas refinadas y al az\u00facar.<\/p>\n

\u2022 El octavo de los consejos para quedar embarazada es tener un peso sano, es decir, no estar por arriba ni tampoco por debajo del ideal.<\/p>\n

\u2022 El noveno es hacer ejercicio de forma constante.<\/p>\n

\u2022 Finalmente, una vez que termines de tener relaciones con tu pareja, levanta tus piernas, por ejemplo recargando los pies sobre la cabecera de la cama, para ayudarle a los espermas a que lleguen al \u00f3vulo.<\/p>\n

\"Consejos-para-quedar-embarazada\"<\/a><\/p>\n

Como extra,\u00a0uno de los\u00a0consejos para quedar embarazada es conocer cu\u00e1ndo exactamente est\u00e1s ovulando ya que puedes estar equivocada. Hoy en d\u00eda existen pruebas de ovulaci\u00f3n (como las del embarazo) que te indican las posibilidades de\u00a0fecundar en cierto\u00a0d\u00eda.<\/strong><\/p>\n

Escrito por Mar\u00eda Jos\u00e9 R\u00edos Miranda para Advanced Computer Knowledge.<\/em><\/p>\n

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