{"id":125315,"date":"2016-02-05T21:00:39","date_gmt":"2016-02-06T03:00:39","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=125315"},"modified":"2016-07-20T12:30:08","modified_gmt":"2016-07-20T17:30:08","slug":"5-posiciones-sexuales-para-reafirmar-tu-gluteo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/amor\/sexualidad\/5-posiciones-sexuales-para-reafirmar-tu-gluteo\/2016\/02\/","title":{"rendered":"5 posiciones sexuales para reafirmar tu gl\u00fateo"},"content":{"rendered":"

Estas posiciones sexuales no s\u00f3lo te har\u00e1n experimentar las mejores sensaciones con tu pareja, sino que tambi\u00e9n te ayudar\u00e1n a tonificar tus gl\u00fateos.<\/strong> Claro que requieren esfuerzo, pero al momento de tener relaciones ni siquiera te dar\u00e1s cuenta de que est\u00e1s ejercit\u00e1ndote.\u00a0<\/em><\/p>\n

1. Vaquerita.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Esta posici\u00f3n seguramente la conoces, pero en vez de impulsarte con las rodillas para subir y bajar al momento de que te penetre tu pareja, utiliza los pies.\u00a0Estar\u00e1s trabajando todas tus piernas hasta tus gl\u00fateos, como hacer varias sentadillas en el gym pero de una forma mucho m\u00e1s placentera. No te importar\u00e1 sudar.<\/p>\n

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2. De reversa.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Para esta posici\u00f3n necesitas que tu pareja est\u00e9 sentada y t\u00fa sobre ella. \u00a0Tendr\u00e1 posibilidad de estimularte con sus manos mientras te penetra, pero t\u00fa debes ser qui\u00e9n marque el ritmo. Ap\u00f3yate con las rodillas, ser\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n

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3. De perrito.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Aunque no lo creas, esta posici\u00f3n te puede ayudar a tonificar los muslos y los gl\u00fateos, pero para esto necesitas lograr que tu pareja dure al menos 10 minutos en esta posici\u00f3n. Al igual que las otras posiciones, debes de hacer movimientos hacia el frente y hacia atr\u00e1s para cargar todo el peso en la parte alta de tus piernas.<\/p>\n

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4. Elevaci\u00f3n er\u00f3tica.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Para esta posici\u00f3n tu pareja debe estar parada frente a ti y tu debes estar recostada sobre una superficie plana. El truco est\u00e1 en elevar tu cadera para que tu pareja te penetre en vez de que ella se acerque a ti. Eleva esos gl\u00fateos como nunca lo hab\u00edais hecho.<\/p>\n

\"The-Butterfly\"<\/p>\n

5. La silla del placer.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Como el nombre lo indica, para esta posici\u00f3n necesitas una silla. Lo que debes hacer primero es abrir tus piernas y apoyarte en los brazos de la silla. Mant\u00e9n una postura recta y si logras apoyarte en el suelo con la punta de los pies para subir y bajar tu cuerpo, habr\u00e1s logrado el objetivo.<\/p>\n

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\nPosiciones sexuales\u00a0con las que quemar\u00e1s m\u00e1s calor\u00edas<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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