Tomarse de las manos ayuda a que tu cerebro\u00a0deje de producir una hormona llamada cortisol (la causante del estr\u00e9s). Hasta tocar a un amigo o a tu familia puede ayudarte a sentirte mejor. Esto de acuerdo a Tiffany Field, una de las especialistas que lider\u00f3 este estudio en el\u00a0Touch Research Institute at the University\u00a0de Miami en Florida.<\/p>\n
2. Crea un lazo de uni\u00f3n<\/strong><\/p>\n La oxitocina es la culpable de que\u00a0haya empat\u00eda y comunicaci\u00f3n en una pareja. Es un factor que ayuda a que una pareja est\u00e9 feliz y que permanezcan mucho tiempo juntos. Y esta hormona tambi\u00e9n es liberada al tomar de la mano a tu pareja. De acuerdo al psic\u00f3logo Honey Langcaster-James, tomarse de la mano incrementa la sensaci\u00f3n de amor y de uni\u00f3n.<\/p>\n 3. Es bueno para tu coraz\u00f3n<\/strong><\/p>\n Tomarse de la mano ayuda a reducir la presi\u00f3n arterial y as\u00ed a evitar problemas cardiacos. Un toque c\u00e1lido ayuda a tener una salud cardiovascular favorable, de acuerdo a un estudio realizado por el Departamento de Psiquiatr\u00eda de laUniversity of North Carolina en\u00a0Chapel Hill.<\/p>\n 4. Ayuda a aliviar el dolor\u00a0<\/strong><\/p>\n Cuando estamos intentando aguantar un dolor fuerte, normalmente las personas tienden a tensar sus m\u00fasculos. Piensa en una mujer que est\u00e1 dando a luz y su marido est\u00e1 a su lado d\u00e1ndole la mano para que pueda pasar por ese momento. Tomarse de la mano ayuda a estar m\u00e1s relajados.<\/p>\n 5. Calma los nervios\u00a0<\/strong><\/p>\n De acuerdo a estudios realizados en el Institute for Behavioral Medicine Research en la\u00a0Ohio State University, el toque humano ayuda a que el miedo desaparezca y las personas se sientan m\u00e1s tranquilas.<\/p>\n![\"manos-pareja\"](\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/manos-pareja.gif\")
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n