{"id":130660,"date":"2016-03-11T20:00:37","date_gmt":"2016-03-12T02:00:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=130660"},"modified":"2016-03-12T10:44:55","modified_gmt":"2016-03-12T16:44:55","slug":"etapas-de-la-ruptura-ante-un-divorcio","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/amor\/pareja\/etapas-de-la-ruptura-ante-un-divorcio\/2016\/03\/","title":{"rendered":"Etapas de la ruptura ante un divorcio"},"content":{"rendered":"
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Conocer las etapas emocionales que se dan ante un divorcio ayuda a pasar mejor este proceso<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Aunque juramos amor eterno, muchas veces no es para siempre y cuando eso sucede, la pareja enfrenta una monta\u00f1a rusa de emociones mientras se toma la dolorosa decisi\u00f3n de\u00a0separarse\u00a0Existen varias etapas en este proceso, conocerlas te ayudar\u00e1 a manejar mejor tus emociones si estas atravesando por este tiempo dif\u00edcil:<\/p>\n

1 Periodo de indecisi\u00f3n<\/strong>
\nPuede ser largo o corto, dependiendo del conflicto que est\u00e9n viviendo. generalmente en este periodo la pareja siente emociones como: enojo, ira, coraje, mucho dolor y tristeza; esto hace que se viva y se respire un ambiente de mucha tensi\u00f3n y nerviosismo. Pueden darse tentativas de reconciliaci\u00f3n o disminuci\u00f3n en la intimidad marital, pero en el exterior la gente percibe el deterioro de la relaci\u00f3n.<\/p>\n

Todas las personas se han sentido en determinado momento desgastadas, cansadas y hartas de su compa\u00f1ero, pero existen factores desencadenantes como la infidelidad y la violencia f\u00edsica o emocional que llevan al desencanto y, finalmente a la decisi\u00f3n de separarse o divorciarse.<\/p>\n

\"ruptura2\"<\/a><\/p>\n

2 Periodo de decisi\u00f3n<\/strong>
\nLa resoluci\u00f3n de divorciarse es tomada por uno de los esposos, con una sensaci\u00f3n de alivio; sin embargo, se siente ansioso y con miedo o hasta con p\u00e1nico ante la perspectiva de quedarse solo o sola. Poco a poco se va a aceptando la idea del divorcio.
\n\"ruptura4\"<\/a><\/p>\n

3 Periodo de duelo<\/strong>
\nEl coraje aumenta al empezar hablar sobre los convenios. En este periodo se da la ambivalencia de las emociones, pues se siente la culpa y el autoreproche por haber causado la ruptura, soledad, depresi\u00f3n, coraje hacia el otro o la otra; aunque ya se empieza a vivir la aceptaci\u00f3n tanto de los lados positivos como los negativos del matrimonio.\"ruptura-3\"<\/p>\n

4 Periodo de re-equilibrio<\/strong>
\nDejan de aparecer los pensamientos negativos y empieza el crecimiento.<\/p>\n

\"ruptura-5\"<\/a><\/p>\n

Tomar la decisi\u00f3n de divorciarse no es f\u00e1cil ni debe tomarse a la ligera. Busca ayuda profesional para que te ayude a clarificar tus emociones y tambi\u00e9n legal para asesorarte adecuadamente.<\/p>\n

Con informaci\u00f3n de la revista Fernanda<\/p>\n

Te recomendamos leer tambi\u00e9n:
\n4 libros que te ayudar\u00e1n a enfrentar una ruptura amorosa
\n<\/a>20 cosas que debes\u00a0hacer despu\u00e9s de una separaci\u00f3n<\/a><\/p>\n

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