{"id":133394,"date":"2016-03-31T15:00:05","date_gmt":"2016-03-31T21:00:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=133394"},"modified":"2016-03-29T15:17:44","modified_gmt":"2016-03-29T21:17:44","slug":"remedios-para-desintoxicar-los-pulmones","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/remedios-para-desintoxicar-los-pulmones\/2016\/03\/","title":{"rendered":"Remedios sencillos para desintoxicar los pulmones"},"content":{"rendered":"

Ya sea\u00a0que fumes o no,\u00a0el aire en las grandes ciudades suele estar muy contaminado y esto va minando la funci\u00f3n\u00a0pulmonar. Prueba estos remedios para desintoxicar los pulmones<\/strong> y l\u00edmpialos.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

La primavera es la estaci\u00f3n ideal para hacer un detox. Ahora toca limpiar los pulmones, sobre todo si has estado fumando mucho o si sufres por la contingencia ambiental o las alergias de la estaci\u00f3n. Estos\u00a0remedios sencillos para desintoxicar los pulmones <\/strong>te van a servir mucho.<\/p>\n

\"remedios<\/p>\n

T\u00e9 de j<\/b>engibre<\/b><\/p>\n

Esta ra\u00edz contiene una\u00a0sustancia llamada gingerol, que ayuda a expulsar las toxinas y la mucosidad. Conoce m\u00e1s de este alimento maravilla: el jengibre<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/em>\u00a0En una taza coloca una cucharada de jengibre partido en trozos peque\u00f1os y delgados, luego vi\u00e9rtele agua caliente y d\u00e9jala reposar por veinte minutos.\u00a0Bebe\u00a0dos tazas al d\u00eda, una quince minutos antes del desayuno y otra antes de la cena. Tambi\u00e9n puedes a\u00f1adir jengibre a tus comidas para beneficios adicionales.<\/p>\n

Ajo fresco crudo<\/b><\/p>\n

Contiene alicina, un potente componente activo que te ayuda aliviar enfermedades pulmonares como resfr\u00edos y gripes. Consumir ajo hace que tus bronquios se abran y as\u00ed puedas respirar mejor. Tambi\u00e9n limpiar\u00e1 tus pulmones.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/i>\u00a0Tritura un ajo crudo e ingi\u00e9relo con un vaso con agua 15 minutos antes del almuerzo o la cena. Tambi\u00e9n puedes colocar ajo picado y ponerlo a hervir con agua, luego toma ese preparado en ayuno por 15 d\u00edas seguidos.<\/p>\n

\"remedios<\/p>\n

T\u00e9 de tomillo<\/b><\/p>\n

Contiene\u00a0timol, un compuesto que limpia los pulmones y relaja los tubos bronquiales.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/i>\u00a0Pon medio litro de agua a hervir. Cuando\u00a0hierva, a\u00f1ade dos cucharadas de hojitas de tomillo, luego de 5 minutos ret\u00edralo. Toma dos tazas diarias, una por la ma\u00f1ana y otra por la tarde.<\/p>\n

Jengibre picado, ajo, c\u00farcuma, cebolla y az\u00facar morena<\/b><\/p>\n

Es una mezcla perfecta para desinflamar los bronquios, limpiar los pulmones, expulsar mucosidad y fortalecer\u00a0los alveolos pulmonares.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/em> Pon 1\/2 litro de agua y 200 g de az\u00facar a hervir a fuego medio. A\u00f1ade 1\/2 kilo de cebollas, 2.5 de ra\u00edz jengibre picado y 1 cucharada de c\u00farcuma. Cuando la mezcla comience a hervir, baja el fuego y revuelve. Deja el l\u00edquido reducir a la mitad. Una vez finalizada la cocci\u00f3n, deja enfriar y cuela. Gu\u00e1rdalo en el refrigerador y consume dos cucharadas por la ma\u00f1ana con el est\u00f3mago vac\u00edo y dos por la tarde antes de la cena.<\/p>\n

Prueba estos\u00a0remedios sencillos para desintoxicar los pulmones y mira qu\u00e9 bien te sientes.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Otras notas que te interesan:<\/strong>
\n –7 se\u00f1ales de que tu cuerpo te pide a gritos una dieta detox<\/a><\/strong>
\n –10 alimentos detox para incluir en tu dieta<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ya sea\u00a0que fumes o no,\u00a0el aire en las grandes ciudades suele estar muy contaminado y esto va minando la funci\u00f3n\u00a0pulmonar. Prueba estos remedios para desintoxicar los pulmones […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":133400,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1000,15681,1266,782,7167,18213,14923,18212,113,18214],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/remedios-desintoxicar-pulmones.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133394"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133394"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":133401,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133394\/revisions\/133401"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/133400"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}