{"id":133518,"date":"2016-03-30T11:15:02","date_gmt":"2016-03-30T17:15:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=133518"},"modified":"2016-03-30T11:16:48","modified_gmt":"2016-03-30T17:16:48","slug":"10-beneficios-de-beber-jugo-de-limon-por-las-mananas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/10-beneficios-de-beber-jugo-de-limon-por-las-mananas\/2016\/03\/","title":{"rendered":"7 beneficios de beber jugo de lim\u00f3n por las ma\u00f1anas"},"content":{"rendered":"<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>\u00bfHas escuchado que es muy bueno tomar <strong>agua tibia con jugo de lim\u00f3n<\/strong> por las <strong>ma\u00f1anas<\/strong> en ayuno? Esta pr\u00e1ctica tiene much\u00edsimos <strong>beneficios<\/strong> m\u00e1s all\u00e1 de ayudarte a bajar de peso y te ayuda a que tu cuerpo est\u00e9 saludable y radiante. Checa estos 7 <strong>beneficios<\/strong>:\u00a0<\/em><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Ayuda a la digesti\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>EL jugo de lim\u00f3n ayuda a desintoxicar tu cuerpo, pues estimula a tu sistema digestivo para que sea m\u00e1s f\u00e1cil la eliminaci\u00f3n de toxinas.Tambi\u00e9n estimula\u00a0al h\u00edgado para la formaci\u00f3n de bilis y hasta combate la indigesti\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">2. <strong>Fortalece el sistema inmunol\u00f3gico\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Gracias a su alto contenido en vitamina C, el jugo de lim\u00f3n ayuda a mejorar la absorci\u00f3n del hierro en el cuerpo. Adem\u00e1s posee propiedades antiinflamatorias y tambi\u00e9n es el responsable de ayudarte a que te enfermes mucho menos.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-133525 size-full\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/como-extraer-el-jugo-de-limon-de-una-manera-mas-eficaz-captura.jpg\" alt=\"jugo-limon\" \/><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">3.<strong> Es un poderoso antioxidante<\/strong><\/p>\n<p>Ayuda a que tu piel luzca radiante, sin arrugas ni manchas. Tambi\u00e9n act\u00faa sobre algunas bacterias que pueden llegar a provocar acn\u00e9.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">4. <strong>Disminuye el riesgo de infecciones urinarias.<\/strong><\/p>\n<p>El zumo de lim\u00f3n ayuda a prevenir estas infecciones tan molestas gracias a que es un alimento alcalino y antibacteriano.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-133526\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/tumblr_mai3xdItWm1qb7wr3.jpg\" alt=\"tumblr_mai3xdItWm1qb7wr3\" \/><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">5. <strong>Equilibra el pH\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Muchas veces las dietas altas en az\u00facar llegan a desequilibrar nuestro pH. La buena noticia es que tomar jugo de lim\u00f3n por las ma\u00f1anas ayuda a que el pH se mantenga en los niveles adecuados.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">6. <strong>Mejora la funci\u00f3n cerebral\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n ayuda a tu cerebro gracias a su alto contenido en potasio, beneficiando las funciones cerebrales y nuestro sistema nervioso.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">7. <strong>Depura el h\u00edgado y los ri\u00f1ones<\/strong><\/p>\n<p>El \u00e1cido c\u00edtrico es tu gran aliada a la hora de querer depurar tu h\u00edgado o ri\u00f1ones: \u00f3rganos indispensables para eliminar todo lo que tu cuerpo no necesita. El \u00e1cido c\u00edtrico tambi\u00e9n ayuda a prevenir los c\u00e1lculos vesiculares y renales.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/p>\n<blockquote data-secret=\"0glZKFLzHy\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/02\/estar-bien\/elixir-de-limon-y-jengibre-para-adelgazar\/\">Elixir de lim\u00f3n y jengibre para adelgazar<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"display:none;\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/02\/estar-bien\/elixir-de-limon-y-jengibre-para-adelgazar\/embed\/#?secret=0glZKFLzHy\" data-secret=\"0glZKFLzHy\" title=\"Entrada de WordPress incrustada\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfHas escuchado que es muy bueno tomar agua tibia con jugo de lim\u00f3n por las ma\u00f1anas en ayuno? 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