{"id":133765,"date":"2016-03-31T18:00:45","date_gmt":"2016-04-01T00:00:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=133765"},"modified":"2016-03-31T16:55:29","modified_gmt":"2016-03-31T22:55:29","slug":"mitos-y-realidades-de-dormir-con-bra","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/fashionable\/belleza\/mitos-y-realidades-de-dormir-con-bra\/2016\/03\/","title":{"rendered":"Mitos y realidades de dormir con bra"},"content":{"rendered":"

Dicen que evita los embates de la gravedad. Que puede provocar c\u00e1ncer. Que es un truco publicitario… Conoce los mitos y realidades de dormir con bra<\/strong>. <\/em><\/p><\/blockquote>\n

Si alguna vez has escuchado algo de esto, seguro te habr\u00e1s preguntado cu\u00e1ntas de estas afirmaciones son verdades y cu\u00e1ntas mero invento. Sigue leyendo acerca de los mitos y realidades de dormir con bra<\/strong><\/em>.<\/p>\n

\u00abEvita que los senos se cuelguen\u00bb<\/h2>\n

Es una de las razones m\u00e1s utilizadas por los defensores de dormir con bra. Si bien no hay estudios cient\u00edficos que apoyen o desmientan esta afirmaci\u00f3n, muchas mujeres aseguran que dormir con sujetador ha ayudado a que sus pechos se mantengan en su lugar. Lo cierto es que la flacidez de los senos se debe a m\u00faltiples factores, desde amamantar, p\u00e9rdida de peso y hasta falta de col\u00e1geno, no s\u00f3lo a la utilizaci\u00f3n de brasiere.<\/p>\n

\u00abProduce c\u00e1ncer\u00bb<\/h2>\n

No existen suficientes pruebas cient\u00edficas al respecto. Sin embargo, usar un brasiere de materiales sint\u00e9ticos y poliester pueden aumentar la temperatura de tu pecho, lo que no es especialmente bueno, pues son \u00f3rganos externos que deben estar a una temperatura ligeramente m\u00e1s baja que el resto del cuerpo.<\/p>\n

\u00abPrevienen marcas de estiramiento\u00bb<\/h2>\n

Si utilizas tu bra al dormir tus senos no se mover\u00e1n de su lugar, por lo que los pechos grandes no se colgar\u00e1n hacia los lados y la piel no se estirar\u00e1 de la misma forma al no usarlo. Sin embargo, en bustos m\u00e1s peque\u00f1os es probable que no haya una gran diferencia.<\/p>\n

\"bra\"<\/p>\n

\u00abProduce quistes\u00bb<\/h2>\n

Depende del tipo de brasier que utilices al dormir. Uno con varilla y muy ajustado puede afectar la circulaci\u00f3n no s\u00f3lo de tus senos sino tambi\u00e9n de tu espalda. Si al despertar por las ma\u00f1anas tienes marcado el bra en el cuerpo, debes cambiarlo por uno menos apretado.<\/p>\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 hago?<\/h2>\n

No hay ninguna prueba clara sobre si dormir con bra mejora o no la salud de tus senos. Muchos expertos se\u00f1alan que es una cuesti\u00f3n de gustos comodidad. Es probable que si tienes una talla mayor a 34 D sea mucho m\u00e1s c\u00f3modo, pero una copa A o B probablemente no sienta una diferencia importante.<\/p>\n

Ahora, si decides dormir con bra, las recomendaciones son las siguientes:<\/p>\n

    \n
  • Utiliza un bra fabricado con por lo menos el 80% de materiales naturales, como algod\u00f3n, para evitar aumentar la temperatura de tus senos.<\/li>\n
  • Los brasieres para hacer ejercicio son una opci\u00f3n muy recomendable, pues est\u00e1n dise\u00f1ados para sostener el busto y tienden a apretar menos. Recuerda utilizar la talla correcta.<\/li>\n
  • Evita a toda costa las varillas. Por la noche, si duermes boca abajo, es m\u00e1s probable que aprieten tu pecho, lo que puede causar problemas en la piel e incluso heridas.<\/li>\n
  • No escojas un bra muy suelto: el chiste es que te d\u00e9 soporte.<\/li>\n
  • Una buena opci\u00f3n son las camisetas con copas suaves integradas.<\/li>\n<\/ul>\n

    Esperamos haber despejado tus dudas acerca de los mitos y realidades de <\/strong>dormir con bra<\/strong>. Si t\u00fa ya lo haces, \u00a1cu\u00e9ntanos tu experiencia!<\/p>\n

     <\/p>\n

    7 Mitos y realidades de las dietas detox<\/a><\/p><\/blockquote>\n