{"id":135045,"date":"2016-04-10T18:00:50","date_gmt":"2016-04-10T23:00:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=135045"},"modified":"2016-04-08T14:05:38","modified_gmt":"2016-04-08T19:05:38","slug":"como-las-emociones-y-el-lenguaje-influyen-en-tus-acciones","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/tema-del-experto\/como-las-emociones-y-el-lenguaje-influyen-en-tus-acciones\/2016\/04\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo las emociones y el lenguaje influyen en tus acciones"},"content":{"rendered":"

Generalmente cuando tomamos una decisi\u00f3n y llevamos a cabo determinada acci\u00f3n, experimentamos una o varias emociones a la vez. Estas emociones quiz\u00e1s sean las mismas con las cuales reaccionamos ante otras situaciones en la vida. Es importante preguntarte c\u00f3mo las emociones y el lenguaje influyen en tus acciones<\/strong>. Muchas veces la emoci\u00f3n es la que nos lleva a la acci\u00f3n y no la raz\u00f3n…<\/em><\/p><\/blockquote>\n

\u00bfTe has preguntado alguna vez c\u00f3mo las emociones y el lenguaje influyen en tus acciones?<\/strong>\u00a0<\/strong><\/em>Las emociones se manifiestan a trav\u00e9s del cuerpo. Por ejemplo, no es lo mismo realizar una acci\u00f3n desde el miedo, la inseguridad o el\u00a0p\u00e1nico que una acci\u00f3n llevada a cabo desde la seguridad, fortaleza, tranquilidad o empoderamiento. Los buenos o malos resultados de las acciones por ende ser\u00e1n la consecuencia de la emocionalidad vivida en el proceso de actuar.<\/strong> Otro punto importante es que las acciones demuestran la coherencia o incoherencia de la persona en relaci\u00f3n de lo que piensan y hacen. Preg\u00fantate si tus acciones son coherentes con tus emociones y tus pensamientos.<\/strong><\/p>\n

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Por otro lado, a trav\u00e9s del lenguaje, se hacen expl\u00edcitos los deseos, el querer algo… Pero las acciones que lo acompa\u00f1an pueden demostrar lo contrario: no ir por lo que se desea. Existe entonces incongruencia entre lo que se dice, se desea y se hace\u00a0cuando las acciones son impulsadas por las emociones.<\/strong> Preg\u00fantate: si no realizo esta acci\u00f3n \u00bfser\u00e1 por que quiz\u00e1s en realidad no lo deseo?, \u00bfcu\u00e1les son mis resistencias para no ponerme en movimiento?, \u00bfsoy consciente de lo que me est\u00e1 deteniendo?, \u00bflo he enfrentado? Con estas preguntas revisa de manera consciente que te impide hoy lograr tus metas y objetivos.<\/strong> Reconoce la importancia del lenguaje y su relaci\u00f3n con las emociones, c\u00f3mo impactan en las acciones, y a la vez c\u00f3mo la emoci\u00f3n puede modificar el lenguaje y viceversa.<\/p>\n

Una de las emociones m\u00e1s exploradas en el mundo es el amor,<\/strong> plante\u00e1ndolo como un sentimiento de reconocimiento, aceptaci\u00f3n y validaci\u00f3n hacia otra persona. El amor conlleva adem\u00e1s conceptos como solidaridad, respeto por el otro, tolerancia, no discriminaci\u00f3n, valores necesarios para que exista sana convivencia para alcanzar un prop\u00f3sito com\u00fan.<\/p>\n

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Foto: Shutterstock<\/p><\/div>\n

El amor apoya y promueve la buena convivencia; cuando dos partes coinciden en esta experiencia de aceptaci\u00f3n mutua, podr\u00e1 existir la posibilidad de aprendizaje y crecimiento en este encuentro. Al no darse la aceptaci\u00f3n y respeto mutuo se genera entonces una brecha que aleja uno al otro, la imposici\u00f3n de una manera de pensar sobre otra, generando no solamente no aceptar y alejarse de la experiencia del amor, tambi\u00e9n se desconoce e invalida al otro.<\/p>\n

Un ser humano que es privado de la experiencia del amor, impactar\u00e1 de una manera negativa en su estar en el mundo, m\u00e1s a\u00fan si hablamos de ni\u00f1os que necesitan de esta experiencia para su formaci\u00f3n sana.<\/p>\n

Reconocer la importancia del amor como emoci\u00f3n b\u00e1sica para sustentar nuestros deseos y acciones, ayudar\u00e1 a alcanzar resultados positivos en la vida de las personas.<\/strong>\u00a0De igual manera lo har\u00e1 observar al amor como base para la construcci\u00f3n de una sociedad basada en el respeto mutuo, donde hoy en d\u00eda, a nivel global existe una crisis en este sentido. Una sociedad que carece de amor en sus c\u00e9lulas m\u00e1s b\u00e1sicas como es la familia, se permear\u00e1 de tal manera en el sistema que esta misma sociedad no podr\u00e1 ser tolerante y amorosa hacia s\u00ed misma. Por ende es labor nuestra recuperar y reconocer la importancia del respeto, colaboraci\u00f3n y amor para formar una sociedad mucho m\u00e1s sana.<\/strong><\/p>\n

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En las relaciones humanas debe de existir siempre un respeto por la manera en que el otro observa su mundo y tener consciencia de c\u00f3mo imponemos nuestra manera de pensar y ser en los dem\u00e1s. De ah\u00ed que es muy importante y necesario que analices\u00a0c\u00f3mo las emociones y el lenguaje influyen en tus acciones, para que act\u00faes siempre a partir del amor, y no del miedo, la angustia o la ira.<\/strong><\/p>\n

Joseph Estavillo es psicoterapeuta Humanista-Gestalt y Coach. Tiene especialidad en terapia de pareja, sexualidad y certificaci\u00f3n en Coaching Ontol\u00f3gico Multidimensional. Puedes escribirle a\u00a0jhestavillo@gmail.com<\/em><\/p>\n

Otras notas que te interesan:<\/strong>
\n –\u00bfQu\u00e9 dice tu lenguaje corporal?<\/a><\/strong>
\n –\u00bfPor qu\u00e9 es tan importante identificar tus emociones?<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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