{"id":135584,"date":"2016-04-12T23:14:44","date_gmt":"2016-04-13T04:14:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?post_type=mujeres-al-rescate&p=135584"},"modified":"2016-04-12T23:14:44","modified_gmt":"2016-04-13T04:14:44","slug":"tips-para-evitar-que-te-suden-las-manos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/tips-para-evitar-que-te-suden-las-manos\/2016\/04\/","title":{"rendered":"Tips para evitar que te suden las manos"},"content":{"rendered":"

Si cada vez que vas a saludar a alguien, o a\u00fan peor, si vas a una cita con el ni\u00f1o que te gusta y tus manos sudan much\u00edsimo, despu\u00e9s de leer este art\u00edculo te sentir\u00e1s mucho m\u00e1s tranquila. Hay soluciones para evitar que te suden las manos<\/strong> as\u00ed que toma nota y lleva a cabo estos grandiosos y sencillos tips.\u00a0<\/em><\/p>\n

Las manos las utilizamos diariamente, para sostener cosas hasta para saludar a alguien, y tener manos sudorosas puede ocasionarnos muchos problemas.<\/p>\n

Las palmas de las manos suelen sudar cuando estamos en situaciones estresantes, estamos nerviosos o excitados.<\/strong> Esto sucede por que hay mayor cantidad de gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas en las manos, frente y pies las cuales est\u00e1n conectadas directamente con tu sistema nervioso que reacciona cuando hay estr\u00e9s. Las personas que sudan m\u00e1s de las manos tienen algo llamado\u00a0hyperhidrosis con lo cual pudieron haber nacido o desarrollado en la adolescencia. Puede ser que se vaya, o puede ser que sufras de esto por bastante tiempo; pero descuida, hay soluciones a este problemita.<\/p>\n

1. Lava tus manos constantemente.<\/strong>
\nSi las tienes sucias utiliza jab\u00f3n, si no, remoja s\u00f3lo tus manos en agua ya que el jab\u00f3n har\u00e1 que se sequen m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n

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2. Siempre carga con gel antibacterial.<\/strong>
\nSi aplicas un poco en tus manos, el alcohol har\u00e1 que se refresquen y que disminuya el sudor.<\/p>\n

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3. Cuando comiences a sentir que sudan, aplica un poco de talco para beb\u00e9.<\/strong>
\nEl talco para beb\u00e9 absorver\u00e1 la humedad en tus manos, as\u00ed que puedes llevarlo siempre contigo y guardar un poco en tu bolsa.<\/p>\n

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4. Evita utilizar guantes, a\u00fan en invierno ya que no dejar\u00e1n que respire tu piel.<\/strong><\/p>\n

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5. Aplica un antitranspirante en tus manos.<\/strong>
\nHay antitranspirantes espec\u00edficamente para manos y pies. Esto temporalmente tapar\u00e1 tus poros que producen sudor, por lo cual tu piel producir\u00e1 menor cantidad durante el d\u00eda.<\/p>\n

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6. No utilices ropa muy ajustada y busca la tela adecuada en las prendas que elijas.\u00a0<\/strong>
\nUtiliza ropa holgada, sobre todo en \u00e9poca de calor para que pueda regular la temperatura de tu cuerpo. El algod\u00f3n, seda y la lana permiten que tu piel respire mucho m\u00e1s y te mantendr\u00e1n fresca.<\/p>\n

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7. Permite que el aire circule por tus manos.\u00a0<\/strong>
\nNo guardes tus manos en tus bolsillos o utilices anillos. Mant\u00e9nlas en \u00e1reas frescas donde pueda circular el aire.<\/p>\n

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8. Toma mucha agua para mantener tu cuerpo fresco e hidratado.<\/strong>
\nEl cuerpo suda cuando necesita refrescarse. Mantenerte hidratada ayuda a regular la temperatura de tu cuerpo. De preferencia que sea agua fresca.<\/p>\n

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9. Controla tu estr\u00e9s.<\/strong>
\nComo te mencionaba antes controlar tu estr\u00e9s tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a reducir el sudor en tus manos. Checa estos tips para lograrlo.<\/p>\n

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10. Consulta a un m\u00e9dico.<\/strong>
\nSi has padecido de este problema demasiado tiempo, es necesario que consultes a un m\u00e9dico para un tratamiento espec\u00edfico.<\/p>\n

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\u00bfTe funcionaron nuestros consejos?<\/strong><\/p>\n

Lee tambi\u00e9n:<\/strong><\/p>\n

Tips para que no te huelan mal los pies.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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