{"id":136654,"date":"2016-04-19T13:30:00","date_gmt":"2016-04-19T18:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=136654"},"modified":"2016-04-19T13:26:42","modified_gmt":"2016-04-19T18:26:42","slug":"cosas-que-aprendi-andando-en-bici-en-la-ciudad-de-mexico","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/reflexion\/cosas-que-aprendi-andando-en-bici-en-la-ciudad-de-mexico\/2016\/04\/","title":{"rendered":"5 cosas que aprend\u00ed andando en bici en la Ciudad de M\u00e9xico"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>Hoy se celebra el D\u00eda Mundial de la Bicicleta. Para que te animes a utilizarla m\u00e1s seguido, te cuento las <strong>5 cosas que he aprendido andando en bici en la Ciudad de M\u00e9xico<\/strong>.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Desde hace m\u00e1s de tres a\u00f1os utilizo la bici como mi medio de transporte habitual en la Ciudad de M\u00e9xico. Como sucede con todo lo nuevo y desconocido, empec\u00e9 con miedo, pero despu\u00e9s de muy poco tiempo empec\u00e9 a sentirme como pez en el agua. No sin haber aprendido algunas cosas en el camino&#8230;<\/p>\n<h2>Las distancias son relativas<\/h2>\n<p>\u00bfEn cu\u00e1nto tiempo recorres 8 km, digamos por Reforma, en hora pico? La distancia es m\u00e1s o menos desde el Palacio de Bellas Artes hasta la Fuente de Petr\u00f3leos en Perif\u00e9rico. \u00c9sa es mi ruta de todos los d\u00edas en la hora del caos, pero en bici la recorro hasta en 30 minutos, con todo y la subida de Chapultepec.<\/p>\n<p>Una de las cosas m\u00e1s evidentes que he aprendido es que estamos acostumbradas a medir las distancias de acuerdo con el tiempo que nos toma recorrerlo. En coche, el tr\u00e1fico hace que los tiempos se dilaaaaaten, y en transporte p\u00fablico, mucho m\u00e1s. Pero en la bici te das cuenta de que las distancias de menos de 10 km (que equivalen a recorrer casi la mitad de la Ciudad de M\u00e9xico) las puedes pedalear en media hora o menos. Hoy, la ciudad ya me qued\u00f3 chiquita y busco, cada vez m\u00e1s, salir por carretera a otros destinos.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/RTThOg4ZXZV84\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/vintage-bike-bicycle-RTThOg4ZXZV84\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<h2>\u00a1Adi\u00f3s estr\u00e9s!<\/h2>\n<p>Transportarme en bici es una de las actividades que m\u00e1s disfruto porque me ha hecho olvidarme del estr\u00e9s del trabajo y del tr\u00e1fico. Recorro la ciudad a una velocidad que no alcanzan ni los coches ni los caminantes; es algo en el justo medio que me deja ver las calles y sus personajes de una manera en la que nunca la hab\u00eda visto antes. Adem\u00e1s, para evitar las calles con exceso de coches (y de velocidad) he encontrado muchas rutas muy bonitas, con camellones, jacarandas y silenciosas. Eso me deja evadir las calles grises llenas de claxonazos.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/DqIPzTXE6PFm0\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/design-tech-DqIPzTXE6PFm0\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<h2>Sana, sana&#8230;<\/h2>\n<p>No todo es miel sobre hojuelas, andar en bici tambi\u00e9n es de golpes y ca\u00eddas. Mi primera vez fue muy al principio, en una bajada largu\u00edsima en la que perd\u00ed el control y me ca\u00ed&#8230; muy feo. La \u00faltima fue hace unos meses, cometiendo un error de principiante: pasar un tope con s\u00f3lo una mano al manubrio. Me rasp\u00e9 las rodillas como cuando era ni\u00f1a y me arrastraba por la tierra, y me doli\u00f3 mucho. Sobre todo en el orgullo, \u00a1porque fue una ca\u00edda muy tonta! Pero ya no me preocupa. He logrado entender que, sin importar el nivel de pericia, los a\u00f1os que tenga sobre la bici, me voy a seguir cayendo. Y no queda m\u00e1s que hacer que levantarse y continuar con el camino. Se parece tanto a la vida&#8230;<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/HOsWJaTFf0PzG\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/girlshbo-bike-hannah-biking-HOsWJaTFf0PzG\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<h2>Puedes llegar a donde quieras, cuando quieras<\/h2>\n<p>Adi\u00f3s preocupaciones por conseguir un taxi, que el Uber me cobre las perlas de la virgen o que tenga que regresar temprano para alcanzar el metro. Para m\u00ed las fiestas empiezan desde que salgo de casa, bici al hombro, y terminan paseando por la ciudad a horas por las que no hay nadie en las calles. Mis amigas siempre me preguntan si no me da miedo que alguien me haga algo o me quiera asaltar. La verdad es que, con mucha facilidad, puedo aumentar la velocidad y escabullirme de cualquier peligro.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/eLGWUCXc1XZra\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/charli-xcx-drop-that-kitty-eLGWUCXc1XZra\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<h2>La bici une<\/h2>\n<p>Sonar\u00e1 muy cursi, pero la verdad es que andar en bici me ha permitido hacer amigos entra\u00f1ables, con los que salgo muy contenta a donde sea. Tambi\u00e9n he logrado (soy una predicadora, lo acepto) que algunas de mis amigas de hace a\u00f1os empiecen a disfrutarla como yo. Lo m\u00e1s padre de todo es que ahora puedo compartir mi afici\u00f3n con ellas.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/B9hgGWFTiBea4\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/celebrity-1970s-B9hgGWFTiBea4\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>Mucha gente trata de desalentarme. Algunos me dicen que es muy peligroso, que no es que sea yo una aventada, pero los automovilistas est\u00e1n <em>locos<\/em>, me dicen que la Ciudad de M\u00e9xico es la m\u00e1s peligrosa para ciclistas y peatones, que alguien me puede hacer da\u00f1o&#8230; En estos tres a\u00f1os he escuchado un mont\u00f3n de cosas por el estilo, pero en realidad andar en bicime ha dado algunos de los mejores momentos y beneficios en la vida, y no pienso dejarlos atr\u00e1s. No es s\u00f3lo ahorrar tiempo y dinero \u2014aunque s\u00ed son motivos importantes\u2014, tampoco es s\u00f3lo por cuidar el medio ambiente, es por m\u00ed y por tener una mejor calidad de vida. \u00bfTe atreves a sacar la bici?<\/p>\n<p>*Portada de <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/AdampolGalindo\/\" target=\"_blank\">Adampol Galindo<\/a><\/p>\n<blockquote data-secret=\"A5kI6tY9et\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/03\/mujer-natural\/10-razones-por-las-que-andar-en-bici-mejorara-tu-vida\/\">10 razones por las que andar en bici mejorar\u00e1 tu vida<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"display:none;\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/03\/mujer-natural\/10-razones-por-las-que-andar-en-bici-mejorara-tu-vida\/embed\/#?secret=A5kI6tY9et\" data-secret=\"A5kI6tY9et\" title=\"Entrada de WordPress incrustada\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy se celebra el D\u00eda Mundial de la Bicicleta. 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