{"id":138254,"date":"2016-04-28T13:48:28","date_gmt":"2016-04-28T18:48:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=138254"},"modified":"2016-04-28T13:54:08","modified_gmt":"2016-04-28T18:54:08","slug":"errores-que-estas-cometiendo-en-tu-zona-intima-que-tal-vez-no-conocias","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/errores-que-estas-cometiendo-en-tu-zona-intima-que-tal-vez-no-conocias\/2016\/04\/","title":{"rendered":"Errores que est\u00e1s cometiendo en tu zona \u00edntima que tal vez no conoc\u00edas"},"content":{"rendered":"

Muchas mujeres cometemos distintos errores cuando lavamos y cuidamos nuestra zona \u00edntima<\/strong>, y no por que seamos sucias sino \u00a1al contrario!, muchas veces tenemos h\u00e1bitos de limpieza que en vez de ayudar, terminan afectando nuestro cuerpo m\u00e1s de lo que crees. Checa estos errores que probablemente est\u00e1s cometiendo y debes solucionar.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

1. Utilizas jabones fuertes cuando ni siquiera deber\u00edas de utilizar\u00a0jab\u00f3n.\u00a0<\/strong>
\nTal vez creas que tu vagina tiene que ser limpiada a profundidad y con jabones arom\u00e1ticos que hagan que te sientas completamente fresca, pero la realidad es que la vulva es una parte del cuerpo sumamente delicada que se limpia por s\u00ed sola. En realidad no deber\u00edas aplicar jab\u00f3n en ella ya que eliminar\u00edas las bacterias que ayudan a fortalecer los tejidos y que al final de cuentas son benignas. Si quieres utilizar jab\u00f3n, utiliza uno suave como los que utilizas para lavar tu rostro.<\/p>\n

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2. Utilizas jabones en gel.\u00a0<\/strong>
\nEste tipo de jabones pueden prometer una sensaci\u00f3n fresca, pero en realidad estar\u00e1s haciendo da\u00f1o a tu vagina al utilizarlos. Causan el mismo efecto que coment\u00e1bamos en el punto anterior, s\u00f3lo que \u00e9stos tendr\u00e1n un efecto mucho m\u00e1s fuerte y desbalancear\u00e1n por competo tu PH. \u00a0Esto puede provocar infecciones vaginales, resequedad, irritaci\u00f3n y problemas durante el embarazo.<\/p>\n

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3. Alarmarte cuando tienes secreciones vaginales.<\/strong>
\nLas secreciones vaginales son totalmente normales durante los ciclos menstruales, pero muchas veces nos alarma pensar que tengamos tal vez una infecci\u00f3n vaginal. Enf\u00f3cate en la textura, en el color y en el olor. Acude a tu m\u00e9dico si la consistencia es muy espesa o tiene un color amarillento o verdoso. Lee:\u00a0Qu\u00e9 quieren decir tus secreciones vaginales<\/a><\/p>\n

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4. Utilizas pants muy ajustados cuando haces ejercicio.
\n<\/strong>Los pants que son muy\u00a0ajustada en el \u00e1rea de la entrepierna, normalmente est\u00e1n hechas de telas con fibras que no permiten respirar tu piel. Te recomiendo buscar telas que permitan que tu piel se oxigene<\/p>\n

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5. Y llevas la ropa interior incorrecta.
\n<\/strong>Checa todo lo que debes saber dando click aqu\u00ed.\u00a0<\/a><\/p>\n

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6. No pedirle a tu pareja que lave su zona \u00edntima tambi\u00e9n.<\/strong>
\nSi eres sexualmente activa, no debes ignorar el hecho de pedirle a tu pareja que tambi\u00e9n sea cuidadoso con su higiene. Es sumamente importante ya que las bacterias que el contraiga, f\u00e1cilmente pueden pasar a tu organismo por m\u00e1s cuidados que tengas.<\/p>\n

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7. Creer que los dolores son normales.<\/strong>
\nSeguramente eres de las que dicen: \u00abTengo estos horribles c\u00f3licos desde los 10 a\u00f1os as\u00ed que es totalmente normal para mi.\u00bb Te puedo decir que \u00a1NO!, no es normal. Los c\u00f3licos pueden indicar deslabone hormonal o endometriosis. Consulta a tu ginec\u00f3logo y comienza cambiando tu dieta y evita tomar medicamentos.<\/p>\n

\"KHFVzus\"<\/p>\n

Lee tambi\u00e9n:<\/strong><\/p>\n

7 errores de higiene que est\u00e1s cometiendo con tu vagina<\/a><\/p><\/blockquote>\n