{"id":138496,"date":"2016-04-29T14:00:16","date_gmt":"2016-04-29T19:00:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=138496"},"modified":"2016-04-29T14:03:07","modified_gmt":"2016-04-29T19:03:07","slug":"4-pasos-para-ser-mas-productiva-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/vision-de-10\/trabajo\/4-pasos-para-ser-mas-productiva-en-el-trabajo\/2016\/04\/","title":{"rendered":"4 pasos para ser m\u00e1s productiva en el trabajo"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><i>Todas queremos ser una mujer muy productiva y terminar los milochomil pendientes del trabajo en las ocho horas laborales. Acept\u00e9moslo, hasta ahora es una tarea imposible.<\/i><\/p><\/blockquote>\n<p>Ser m\u00e1s productiva en el trabajo es como los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo: de vez en vez te lo propones, pero al ratito se te olvida o finges demencia y sigues procrastinando todo el d\u00eda. Sigue leyendo, con estos 4 sencillos pasos podr\u00e1s ser m\u00e1s productiva en el trabajo.<\/p>\n<h2>Haz una lista de pendientes<\/h2>\n<p>Compra una libreta nueva en la que cada ma\u00f1ana, al sentarte en tu escritorio, escribas tu lista de pendientes. Lleva un registro por fecha y escr\u00edbelos todos, incluidas las juntas y hasta pendientes personales (si yo no apunto que debo pagar la renta, siempre se me olvida). Si es necesario, usa un calendario para las fechas y horarios de entrega. Es importante que utilices una libreta, pues as\u00ed haces m\u00e1s conscientes las actividades que tienes que hacer en el d\u00eda.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/xTiTnuhyBF54B852nK\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/dog-chores-mowing-grass-xTiTnuhyBF54B852nK\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00a1Prioriza!<\/h2>\n<p>Revisa tu lista y decide cu\u00e1les son las <b>tres<\/b> tareas m\u00e1s importantes y con las que debes comenzar. A m\u00ed me gusta poner primero las tareas m\u00e1s dif\u00edciles o tediosas, as\u00ed despu\u00e9s me puedo relajar un poco con las actividades que m\u00e1s disfruto. Recuerda: debes elegir s\u00f3lo tres y no puedes pasar a la siguiente sin haber terminado la primera. \u00a1No hagas trampa!<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/YLHwkqayc1j7a\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/empire-muslim-ottoman-YLHwkqayc1j7a\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Bloquea las distracciones<\/h2>\n<p>\u00c9ste es el momento en que debes cerrar Facebook, Twitter, el peri\u00f3dico y programar la m\u00fasica que escuchar\u00e1s la pr\u00f3xima hora. No se vale que te pongas a cambiar la playlist cada canci\u00f3n. Y no se te olvide poner el tel\u00e9fono en silencio o, si de plano es una tentaci\u00f3n terrible, gu\u00e1rdalo en tu bolsa y olv\u00eddate de \u00e9l.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/huxuPWo9J861W\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/pony-collegehumor-huxuPWo9J861W\">via GIPHY<\/a><br \/>\nEs en serio, ya gu\u00e1rdalo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>El m\u00e9todo del pomodoro<\/h2>\n<p>No, no te voy a poner a preparar una ensalada. La t\u00e9cnica del pomodoro consiste en dividir el trabajo en bloques de 25 minutos por otros 5 de descanso, es decir, trabajo exclusivo en una tarea durante 25 minutos (un <i>pomodoro<\/i>), un corto descanso de 5 minutos y reanudar el trabajo. Al completar cuatro pomodoros, toma un descanso de entre 15 y 20 minutos.<\/p>\n<p>Es importante que durante los tiempos de ocio no hagas nada relacionado con el trabajo y que, durante las sesiones de pomodoro, no te distraigas. Si algo importante llega a tu mente an\u00f3talo en tu libreta y contin\u00faa trabajando: lo resolver\u00e1s despu\u00e9s.<\/p>\n<p>Con esta t\u00e9cnica te sentir\u00e1s m\u00e1s concentrada y tu cerebro te agradecer\u00e1 esos peque\u00f1os momentos de no pensar en el trabajo.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/4RME6o7y1wNDW\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/clock-clocks-4RME6o7y1wNDW\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Es muy sencillo lograr ser m\u00e1s productiva en el trabajo. Hazte una experta en estos 4 pasos y termina tus pendientes, \u00a1sin distracciones!<\/p>\n<p>*Portada de <a href=\"https:\/\/stocksnap.io\/author\/26765\" target=\"_blank\">Lia Leslie<\/a><\/p>\n<blockquote data-secret=\"iJGvdOV6Mk\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/04\/vision-de-10\/gadgets\/6-apps-para-mejorar-tu-productividad\/\">6 fabulosas apps para mejorar tu productividad<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"display:none;\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/04\/vision-de-10\/gadgets\/6-apps-para-mejorar-tu-productividad\/embed\/#?secret=iJGvdOV6Mk\" data-secret=\"iJGvdOV6Mk\" title=\"Entrada de WordPress incrustada\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todas queremos ser una mujer muy productiva y terminar los milochomil pendientes del trabajo en las ocho horas laborales. 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