{"id":138937,"date":"2016-05-03T14:00:08","date_gmt":"2016-05-03T19:00:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=138937"},"modified":"2017-02-01T16:38:15","modified_gmt":"2017-02-01T22:38:15","slug":"5-smoothies-detox-para-lucir-un-cuerpazo-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/en-forma\/5-smoothies-detox-para-lucir-un-cuerpazo-en-verano\/2016\/05\/","title":{"rendered":"5 smoothies detox para lucir un cuerpazo en verano"},"content":{"rendered":"

La \u00e9poca de calor<\/strong> es una de las m\u00e1s esperadas del a\u00f1o, nos encanta ponernos vestidos y si salimos de vacaciones el bikini<\/strong> no puede faltar. Pues no te preocupes porque con estas recetas<\/strong> de smoothies<\/strong> seguramente lucir\u00e1s como siempre quisiste y lo mejor: \u00a1son deliciosos!\u00a0<\/em><\/p>\n

    \n
  1. Smoothie verde con fresa<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Necesitas:<\/p>\n

      \n
    • 1 pl\u00e1tano<\/li>\n
    • 4 fresas medianas<\/li>\n
    • 1 mandarina<\/li>\n
    • 1 1\/2 taza de espinaca baby<\/li>\n
    • 1 taza de agua fr\u00eda<\/li>\n
    • 1 taza de hielo<\/li>\n<\/ul>\n

      \"smoothie<\/p>\n

      2. \u00a0Smoothie de frutos rojos<\/strong><\/p>\n

      Necesitas:<\/p>\n

        \n
      • 1 taza de fresas congeladas<\/li>\n
      • 3\/4 taza de frambuesa<\/li>\n
      • 1\/2 taza de mora azul<\/li>\n
      • 2 kiwis en rodajas<\/li>\n
      • 1 taza de jugo de naranja<\/li>\n
      • 1 taza de hielo<\/li>\n<\/ul>\n

        \"smoothie\"<\/p>\n

        3. Smoothie de manzana verde<\/strong><\/p>\n

        Necesitas:<\/p>\n

          \n
        • 1 taza de col rizada<\/li>\n
        • 1 taza de espinaca<\/li>\n
        • Jugo de medio lim\u00f3n<\/li>\n
        • 1 manzana verde<\/li>\n
        • 1\/2 pepino<\/li>\n
        • 1\/2 cucharada de miel<\/li>\n
        • 1 taza de agua<\/li>\n
        • 1 taza de hielo<\/li>\n<\/ul>\n

          \"Detox-Green-Smoothie-10_thumb\"<\/p>\n

          4. Smoothie \u00abGranada Berry\u00bb<\/strong><\/p>\n

          Necesitas:<\/p>\n

            \n
          • 1\/2 taza de moras congeladas<\/li>\n
          • 1\/4 taza de jugo de granada<\/li>\n
          • 1\/3 taza de yogurt griego<\/li>\n
          • 1 pl\u00e1tano<\/li>\n
          • 1 taza de hielo<\/li>\n<\/ul>\n

            \"Berry-Pomegranate-Smoothie-1\"<\/p>\n

            5. Smoothie de mango y t\u00e9 verde<\/strong><\/p>\n

            Necesitas:<\/p>\n

              \n
            • 1 taza de t\u00e9 verde<\/li>\n
            • 1 taza de mango en cuadritos<\/li>\n
            • 1 pl\u00e1tano<\/li>\n
            • 1 taza de espinacas<\/li>\n
            • 1 cucharada de jugo de lim\u00f3n<\/li>\n
            • 1\/4 de taza de hojas de menta<\/li>\n<\/ul>\n

              \"mango_green_tea_smoothies66\"<\/p>\n

              Todos los smoothies est\u00e1n deliciosos y har\u00e1n que te sientas \u00a1de 10!<\/p>\n

              <\/p>\n

              Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/p>\n

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