{"id":139123,"date":"2016-05-06T19:00:53","date_gmt":"2016-05-07T00:00:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=139123"},"modified":"2016-05-04T14:23:30","modified_gmt":"2016-05-04T19:23:30","slug":"danos-por-usar-el-celular-en-exceso","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/danos-por-usar-el-celular-en-exceso\/2016\/05\/","title":{"rendered":"Da\u00f1os por usar el celular en exceso"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>Hoy en d\u00eda, gracias a la tecnolog\u00eda, el celular se ha convertido en una parte m\u00e1s de nosotras. Est\u00e1s de acuerdo que cuando se te llega a olvidar, te quedas sin se\u00f1al o sin pila te sientes rara y como desconectada. Debido a que todos los extremos son malos a continuaci\u00f3n te presento cuales son los <strong>da\u00f1os por usar el celular en exceso<\/strong>.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-139124\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/da\u00f1os-celular-exceso-1024x465.jpg\" alt=\"da\u00f1os celular exceso\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>El primero de los <strong>da\u00f1os por usar el celular en exceso<\/strong> tiene que ver con tus manos . \u00bfHas notado dolor en tus dedos? \u00a1Cuidado! Puedes estarles provocando tendonitis por escribir mails, mensajes en el whatsapp sin parar, ver Facebook, Instagram o jugar.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>El segundo<strong>\u00a0<\/strong>tiene que ver con tu visi\u00f3n. Seguramente cuando despiertas lo primero que haces es ver tu smartphone, \u00bfcierto? Y la mayor\u00eda de las veces quedas deslumbrada \u00bfverdad? Bueno, esta conducta a la larga es mal\u00edsima.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>El tercero se refiere al\u00a0dolor de cuello debido a la acci\u00f3n de tener la cabeza hacia abajo muchas horas o la mayor parte de tu d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>El cuarto de los <strong>da\u00f1os por usar el celular en exceso <\/strong>es que dicen los expertos que nos exponemos a una m\u00ednima radiaci\u00f3n que a lo largo de los a\u00f1os puede generar tumores.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-139128\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/da\u00f1os-celular-exceso7-1024x898.jpg\" alt=\"da\u00f1os celular exceso\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>El quinto es que te expones a g\u00e9rmenes y bacterias que se quedan \u201catrapados\u201d en su superficie, debido a llevarlo contigo a todas partes \u00a1incluso\u00a0el ba\u00f1o!<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>El sexto de los<strong>\u00a0<\/strong>es padecer angustia. \u00bfLa raz\u00f3n? Estar revisando que llegue el mail, si el susodicho se conect\u00f3, cu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que estuvo en l\u00ednea o si ya ley\u00f3 tu mensaje y, peor a\u00fan, si no lo ha contestado a pesar de que ya pas\u00f3 una hora. El nunca desconectarte de \u00e9l es sin\u00f3nimo de estar alerta todo el tiempo, lo que genera estr\u00e9s cr\u00f3nico.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>El s\u00e9ptimo de los da\u00f1os por usar el celular en exceso es estar pero no estar. \u00bfA qu\u00e9 me refiero? Estar presente en una comida, reuni\u00f3n, cine, junta, gimnasio, etc pero pendiente de lo que pasa en las redes sociales o del chat y no en el aqu\u00ed y el ahora.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-139126\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/da\u00f1os-celular-exceso2-1024x672.jpg\" alt=\"da\u00f1os celular exceso\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>El octavo tiene que ver con la causa de accidentes, como chocar o ir caminando en la calle y caerte o que te atropellen.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>El noveno de los da\u00f1os por usar el celular en exceso es la falta contacto contigo misma. Debido a los celulares las personas ya no tenemos tiempo para pensar y reflexionar cuando estamos solas gracias a la distracci\u00f3n o evasi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Y finalmente el uso del celular en exceso provoca insomnio.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfNo te impresionan estos\u00a0da\u00f1os por usar el celular en exceso? Aprendamos a bajarle un poquito a esta adicci\u00f3n, por nuestro bien.<\/strong><\/p>\n<p><em>Escrito por Mar\u00eda Jos\u00e9 R\u00edos Miranda para Advanced Computer Knowledge.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Otras notas que te interesan:<\/strong><\/p>\n<blockquote data-secret=\"GTHsGi7at6\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/11\/amor\/pareja\/10-formas-en-las-que-tu-telefono-esta-lastimando-tu-relacion\/\">10 formas en las que tu tel\u00e9fono est\u00e1 lastimando tu relaci\u00f3n<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"display:none;\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/11\/amor\/pareja\/10-formas-en-las-que-tu-telefono-esta-lastimando-tu-relacion\/embed\/#?secret=GTHsGi7at6\" data-secret=\"GTHsGi7at6\" title=\"Entrada de WordPress incrustada\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>&#8211;<a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/04\/relax\/ocio\/tips-para-desintoxicarte-de-las-redes\/\">Tips para desintoxicarte de las redes sociales<\/a><\/strong><br \/>\n<strong> &#8211;<a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/fernanda\/controla-tu-adiccion-tecnologica\/\">Controla tu adicci\u00f3n tecnol\u00f3gica<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy en d\u00eda, gracias a la tecnolog\u00eda, el celular se ha convertido en una parte m\u00e1s de nosotras. 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