{"id":140384,"date":"2016-05-14T11:00:02","date_gmt":"2016-05-14T16:00:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=140384"},"modified":"2016-05-13T13:25:40","modified_gmt":"2016-05-13T18:25:40","slug":"5-cuentas-healthy-que-debes-seguir","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/5-cuentas-healthy-que-debes-seguir\/2016\/05\/","title":{"rendered":"5 cuentas healthy que debes seguir"},"content":{"rendered":"

\u00bfEres fan de la comida sana? \u00bfAmas los superfoods? \u00bfTe gusta mantenerte saludable? Busca mucha inspiraci\u00f3n y buenas ideas en estas 5\u00a0cuentas healthy que debes seguir<\/strong>. \u00a1A m\u00ed me han servido mucho!<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Tips de ejercicio, ideas de recetas, trucos para sacar m\u00e1s beneficios de tus entrenamientos y mucha informaci\u00f3n sobre salud es lo que encontrar\u00e1s en estas\u00a0cuentas healthy que debes seguir<\/strong>. \u00a1Con\u00f3celas!<\/p>\n

SISY GARZA<\/strong><\/p>\n

Es toda una celebridad del fitness y la buena nutrici\u00f3n.\u00a0Sisy es\u00a0instructora de entrenamiento funcional y tambi\u00e9n, es mam\u00e1, esposa y una mujer de carne y hueso como t\u00fa y como yo,\u00a0que entrena con sus hijos alrededor, preocupada por otras mam\u00e1s que quieren recuperar su condici\u00f3n f\u00edsica y que habla como cualquier amiga (o incluso como t\u00fa misma cuando te ves al espejo). Adem\u00e1s, organiza SisiRetos peri\u00f3dicamente\u00a0con distintos objetivos. \u00a1Es s\u00faper inspiradora!<\/p>\n

\"cuentas<\/p>\n

\"cuentas<\/p>\n

S\u00edguela en su web\u00a0www.sisygarza.com<\/a> y en su cuenta de\u00a0Instagram<\/a><\/em><\/p>\n

TE QUIERO SALUDABLE<\/strong><\/p>\n

Es una comunidad de Facebook en donde encontrar\u00e1s recetas sanas y deliciosas, tips para estar en forma, muchos datos de salud, inspiraci\u00f3n para adquirir nuevos h\u00e1bitos sanos y todo, pero absolutamente todo lo que necesitas para encontrar el bienestar, de una manera sencilla y pr\u00e1ctica. Todo lo que Te quiero saludable recomienda es accesible y nada complicado. Pensado para mueres como nosotras, \u00a1con mil actividades!<\/p>\n

\"cuentas \"cuentas<\/p>\n

Dale like y s\u00famate a esta comunidad en\u00a0www.facebook.com\/tqsaludable<\/a><\/em><\/p>\n

PLACERES ORG\u00c1NICOS DE DOMINIKA PALETA<\/strong><\/p>\n

Es la p\u00e1gina web de la actriz, en donde da valiosos consejos sobre alimentaci\u00f3n consciente, detox, cocina vegana, raw y mucho m\u00e1s. Encontrar\u00e1s una tienda en l\u00ednea, v\u00eddeos y mucho m\u00e1s. Incluso puedes comprar uy descargar LunchBox, un programa creado por Dominka y una amiga suya -ambas health coaches- con recetas saludables para ni\u00f1os. A m\u00ed lo que m\u00e1s me gusta son las recetas, las cuales, por cierto, tendremos muy pronto para ti aqu\u00ed en Mujer de 10 \ud83d\ude42<\/p>\n

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Entra a\u00a0www.placeresorganicos.com<\/a><\/em><\/p>\n

KARINA VELASCO<\/strong><\/p>\n

La acabo de entrevistar, una vez m\u00e1s, y vuelvo a comprobar que Karina es lo m\u00e1ximo. Sabe toneladas de nutrici\u00f3n y alimentaci\u00f3n consciente y funcional; ha estudiado mucho sobre ciencia y medicina; es fan\u00e1tica del yoga, la meditaci\u00f3n y la espiritualidad; no olvida la parte sexual… Digamos que es la health coach m\u00e1s integral y completa de todas, lo cual me encanta porque te ayuda a estar bien en todas las \u00e1reas de su vida. Hace unos d\u00edas lanz\u00f3 su nuevo libro,\u00a0El arte de la transformaci\u00f3n<\/em>, en donde Karina te ayuda a transforma tu vida en un proceso alqu\u00edmico integral y desde la ra\u00edz a trav\u00e9s de un m\u00e9todo creado por ella, llamado Alquimia Pr\u00e1ctica que incluye meditaciones, v\u00eddeos, ejercicios y mucho m\u00e1s, en complemento con su libro.<\/p>\n

\"cuentas \"cuentas<\/p>\n

Sigue su sitio web\u00a0www.karinavelasco.com<\/a>\u00a0y conoce m\u00e1s sobre su\u00a0m\u00e9todo Alquimia Pr\u00e1ctica en alquimiapractica.com<\/a> \u00a0Tambi\u00e9n puedes seguirla en\u00a0www.facebook.com\/karinavelascotips<\/a><\/em><\/p>\n

BIENESTA<\/strong><\/p>\n

Es la cl\u00ednica de la health coach y experta en nutrici\u00f3n Nathaly Marcus -the best!- y en el sitio web y en las redes sociales encontrar\u00e1s informaci\u00f3n muy interesante sobre alimentos, h\u00e1bitos, detox y mucho m\u00e1s, que seguro te va a interesar.\u00a0Tambi\u00e9n podr\u00e1s enterarte de todas las promociones y nuevos servicios en tratamientos y terapias que Nathaly ofrece en bienesta. Es lo \u00faltimo de lo \u00faltimo, as\u00ed que \u00a1debes seguirla!<\/p>\n

\"cuentas \"cuentas<\/p>\n

Entra a\u00a0www.bienesta.com<\/a>\u00a0o s\u00famate a su comunidad en\u00a0www.facebook.com\/bienesta<\/a><\/em><\/p>\n

Entra ya a estas\u00a0cuentas healthy que debes seguir \u00a1y comienza a\u00a0vivir de forma plena y saludable! Por supuesto, no olvides consultar todas las notas, tips y consejos pr\u00e1cticos de\u00a0Mujer de 10\u00a0Estar bien<\/a>.<\/strong><\/p>\n

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\n –Ideas para peinados y maquillaje: 10 cuentas de Instagram para inspirarte<\/a><\/strong>
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\u00bfEres fan de la comida sana? \u00bfAmas los superfoods? \u00bfTe gusta mantenerte saludable? Busca mucha inspiraci\u00f3n y buenas ideas en estas 5\u00a0cuentas healthy que debes seguir. \u00a1A […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":140413,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1302,19002,19003,16666,19004,96,113,19005],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/cuentas-healthy-que-debes-seguir.png","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140384"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140384"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140411,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140384\/revisions\/140411"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140413"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}