{"id":140895,"date":"2016-05-17T14:13:08","date_gmt":"2016-05-17T19:13:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?post_type=mujeres-al-rescate&#038;p=140895"},"modified":"2016-05-17T14:13:08","modified_gmt":"2016-05-17T19:13:08","slug":"que-dicen-tus-gases-acerca-de-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/que-dicen-tus-gases-acerca-de-tu-salud\/2016\/05\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 dicen tus gases acerca de tu salud"},"content":{"rendered":"<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>\u00a1Tranquila! as\u00ed como t\u00fa, todos los humanos en el planeta liberan gases de forma natural, pero <strong>\u00bfsab\u00edas que pueden revelar datos interesantes acerca\u00a0de tu salud?<\/strong> El olor y la frecuencia con la que los tienes revelar\u00e1n cosas que jam\u00e1s imaginaste. Checa de qu\u00e9 se trata.<\/em><\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es un gas?<\/strong><\/p>\n<p>Primero que nada debes saber que los gases\u00a0son una mezcla de 59 por ciento de nitr\u00f3geno, 21 por ciento de hidr\u00f3geno, 9 por ciento de di\u00f3xido de carbono, 7 por ciento de metano, y 4 por ciento de ox\u00edgeno que se produce por una variedad de razones, que van desde el aire tragado hasta\u00a0reacciones qu\u00edmicas en los intestinos.Este gas tiene que escapar de alguna manera, y el recto es un medio m\u00e1s eficaz de permitir que esto suceda. As\u00ed que ese ni\u00f1o apestoso de prepa ten\u00eda raz\u00f3n, los gases no son algo de lo que debas avergonzarte, de hecho, son una se\u00f1al de que has\u00a0estado consumiendo suficiente fibra.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-140894\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Olu1VVr.gif\" alt=\"Gases-acerca-de-tu-salud\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Lo que los gases dicen acerca de tu salud.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Los gases que se desvanecen al instante.<\/strong><\/p>\n<p>Tal vez te re\u00edste\u00a0mucho de un chiste y de repente&#8230;\u00a1se escap\u00f3 un gas! pero dos minutos despu\u00e9s de tu angustia, no sucede absolutamente nada, no hay olor y es tu d\u00eda de suerte.\u00a0S\u00f3lo uno por ciento de los \u00abingredientes\u00bb realmente causan el olor, y los culpables de avergonzarte son <strong>los gases sulfurosos de sus intestinos.\u00a0<\/strong>Estos gases s\u00f3lo son\u00a0el resultado de un exceso de aire en tu cuerpo similares a los eruptos y \u00a0<strong>son completamente sanos y normales.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-140896\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/giphy-7.gif\" alt=\"Gases-acerca-de-tu-salud\" \/><\/p>\n<p><strong>Los gases con un olor muy leve.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Estos son los que la gente normalmente ignora en una habitaci\u00f3n llena. Bueno, en realidad, varias personas probablemente lo hayan olido pero haya pasado un poco desapercibido sin generar gran esc\u00e1ndalo.<br \/>\nHay muchos alimentos muy saludables que pueden causar que los gases huelan un poco mal\u00a0y tampoco hay nada de qu\u00e9 preocuparse.\u00a0El br\u00f3coli, la coliflor y la carne roja son algunos de los culpables de este caso.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-140898\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/giphy-3-1.gif\" alt=\"Gases-acerca-de-tu-salud\" \/><\/p>\n<p><strong>Los gases con olores fuertes, muy fuertes, como a ca\u00f1o.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Aqu\u00ed es donde te puedes comenzar a preocupar, no s\u00f3lo por tu vida social, sino tambi\u00e9n por tu salud. Los gases extremadamente apestosos\u00a0pueden ser un signo de problemas de salud subyacentes.\u00a0Curiosamente, la mayor\u00eda de las personas son intolerantes a la lactosa en un grado y, si esa intolerancia est\u00e1\u00a0m\u00e1s arriba de lo normal, esto podr\u00eda explicar el olor.\u00a0En casos m\u00e1s raros, estos olores pueden\u00a0ser un s\u00edntoma de problemas\u00a0de salud cr\u00f3nica como el s\u00edndrome del intestino irritable o la gastroenteritis.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-140897\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/giphy-2-1.gif\" alt=\"Gases-acerca-de-tu-salud\" \/><\/p>\n<p><strong>Gases frecuentes.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Los que comen una dieta vegetariana son m\u00e1s propensos a experimentar flatulencias frecuentes como resultado de la dieta rica en carbohidratos veganos.\u00a0Si este es el caso, no es particularmente alarmante, y jam\u00e1s debe de existir mal olor en tus gases.\u00a0Sin embargo, si la hinchaz\u00f3n, incomodidad y un olor muy mal acompa\u00f1an a tus flatulencias, esto podr\u00eda ser un signo de una alergia alimentaria. Visita a tu m\u00e9dico para que te especifique con mayor claridad el tipo de alergias que puedes tener.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-140899\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/giphy-5-1.gif\" alt=\"Gases-acerca-de-tu-salud\" \/><\/p>\n<p>GIFS: Giphy<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfSab\u00edas\u00a0todo esto? \u00a1Ahora puedes estar m\u00e1s tranquila!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Lee tambi\u00e9n:<\/strong><\/p>\n<blockquote data-secret=\"A29iE2Q6uX\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/02\/estar-bien\/salud\/que-dicen-tus-secreciones-vaginales\/\">Qu\u00e9 quieren decir tus secreciones vaginales<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"display:none;\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/02\/estar-bien\/salud\/que-dicen-tus-secreciones-vaginales\/embed\/#?secret=A29iE2Q6uX\" data-secret=\"A29iE2Q6uX\" title=\"Entrada de WordPress incrustada\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Tranquila! as\u00ed como t\u00fa, todos los humanos en el planeta liberan gases de forma natural, pero \u00bfsab\u00edas que pueden revelar datos interesantes acerca\u00a0de tu salud? 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