{"id":141300,"date":"2016-05-21T19:00:55","date_gmt":"2016-05-22T00:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=141300"},"modified":"2016-05-20T13:43:27","modified_gmt":"2016-05-20T18:43:27","slug":"deje-lavarme-pelo-con-shampoo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/reflexion\/deje-lavarme-pelo-con-shampoo\/2016\/05\/","title":{"rendered":"Lo que sucedi\u00f3 cuando decid\u00ed dejar de lavarme el pelo con shampoo"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>\u00bfHas escuchado de la tendencia<\/em> no-poo<em>? Consiste en dejar el shampoo de lado y lavarse el pelo pocas veces a la semana s\u00f3lo con bicarbonato de sodio y agua. Yo lo hice durante un a\u00f1o, te cuento mi experiencia. <\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>La primera vez que escuch\u00e9 hablar sobre no lavarse el pelo con shampoo fue con una amiga. Yo estaba por salir en un viaje largo a un destino remoto y no estaba muy segura de lo que iba a pasar con mi cabello. \u00abS\u00f3lo necesitas lavarte el pelo dos veces por semana con una mezcla de bicarbonato de sodio y agua, y utilizar vinagre dilu\u00eddo, tambi\u00e9n en agua, como enjuague\u00bb. Al final decid\u00ed cortar mi melena, pero me qued\u00f3 la curiosidad del <em>no-poo<\/em> y decid\u00ed probar la pol\u00e9mica medida.<\/p>\n<p>Primero investigu\u00e9 por un tiempo para saber la mejor manera de hacerlo. Tambi\u00e9n me preocupaba un poco lo que pudiera pasarle a mi cabello al dejar el shampoo, pero despu\u00e9s de leer muchos testimonios de mujeres alrededor del mundo, tuve un poco m\u00e1s de confianza.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/FJnaJECZmVn4Q\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/cheezburger-pug-dog-FJnaJECZmVn4Q\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<h2>El inicio<\/h2>\n<p>Tengo alma de hippie, as\u00ed que estaba entusiasmada cuando empec\u00e9 el experimento. Consegu\u00ed una botella vieja de shampoo e hice mi mezcla: 1 cucharadita de bicarbonato por cada taza de agua. Me met\u00ed a ba\u00f1ar, feliz. Las primeras semanas no transcurrieron exactamente libres de cierta incomodidad: hay que entender que, al dejar el shampoo, el cuero cabelludo debe reajustar su producci\u00f3n de sebo y aceites esenciales. Cuando lavamos nuestro cabello todos los d\u00edas, ese aceite se remueve diario, por lo que tu cuero cabelludo est\u00e1 acostumbrado a producirlo constantemente. Si de pronto dejas de quitarlo cada d\u00eda, tu cabeza tiene que acostumbrarse a la nueva rutina. \u00bfEn qu\u00e9 se tradujo en mi caso y por qu\u00e9 fue inc\u00f3modo? Pues porque el primer mes del experimento mi cabello estaba grasoso cerca de las ra\u00edces. Pero mi actitud zen (y la investigaci\u00f3n que hab\u00eda hecho) me permitieron aguantar: sab\u00eda que m\u00e1s o menos en un mes mi cabello ya estar\u00eda acostumbrado a este nuevo h\u00e1bito.<\/p>\n<h2>Un a\u00f1o despu\u00e9s&#8230;<\/h2>\n<p>Todo result\u00f3 bastante bien durante un buen tiempo. Desde el inicio pude sentir que le daba un respiro a mi cabello. En poco tiempo ten\u00eda un brillo y un color que hac\u00eda mucho tiempo no ve\u00eda, dej\u00f3 de caerse tanto \u2014cada vez encontraba menos cabellos en mi almohada al despertar\u2014 y hac\u00eda de mi ba\u00f1o una rutina bastante m\u00e1s r\u00e1pida. Todo iba muy bien y yo estaba bastante contenta. Poco a poco me convert\u00ed en una predicadora del <em>no-poo<\/em> y le explicaba a la gente que la m\u00eda era una muy buena experiencia.<\/p>\n<p>Hasta que me di cuenta de que poco a poco era m\u00e1s dif\u00edcil definir mis adoradas ondas y chinos. Poco a poco, mi cabello se sent\u00eda un poco m\u00e1s pesado y lacio. Ah\u00ed fue cuando entr\u00e9 en p\u00e1nico, porque estaba perdiendo uno de los rasgos con el que estoy m\u00e1s contenta de m\u00ed misma. Era hora de dejar de utilizar bicarbonato de sodio.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/3o7ZeKHi7RILefEecM\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/drawing-hand-drawn-xavieralopez-3o7ZeKHi7RILefEecM\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<h2>Lo que aprend\u00ed al dejar de lavarme el pelo con shampoo<\/h2>\n<p>La raz\u00f3n por la que mis chinos se alaciaron, despu\u00e9s de un a\u00f1o con esta t\u00e9cnica, fue que mi cabello se empez\u00f3 a deshidratar (el bicarbonato es una sal, y la sal deshidrata) demasiado, y yo no lo sab\u00eda pero, mientras m\u00e1s chino tengas el cabello, m\u00e1s humedad necesitas en \u00e9l. Es probable que, si hubiera llevado un tratamiento humectante para el cabello, otra historia hubiera resultado, as\u00ed que si se deciden, POR FAVOR NO OLVIDEN HACERLO, sin importar el tipo de cabello que tengan.<\/p>\n<p>Y bueno, desde que dej\u00e9 la rutina del no-poo tampoco regres\u00e9 corriendo a utilizar shampoo todos los d\u00edas. La verdad es que me lavo el cabello con un shampoo org\u00e1nico s\u00f3lo tres veces por semana, cuando hago nataci\u00f3n, y procuro ponerme una mascarilla para el pelo al menos una vez al mes. As\u00ed mi cabello \u2014y mis ondas\u2014 lucen espectaculares.<\/p>\n<p>Pero no crean que con esto les estoy diciendo que no lo intenten, al contrario, est\u00e1 bien experimentar, pero suspendan cualquier pr\u00e1ctica de belleza en el momento en el que sientan algo raro.<\/p>\n<p>*Portada de <a href=\"https:\/\/stocksnap.io\/author\/5097\" target=\"_blank\">Kasia Serbin<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfHas escuchado de la tendencia no-poo? 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